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运动性心理疲劳:性质、成因、诊断及控制 被引量:108
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作者 张力为 林岭 赵福兰 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2006年第11期49-56,74,共9页
疲劳及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。对心理负荷与生理负荷、心理疲劳与心理耗竭之间的不同进行了分析,在此基础上,对运动性心理疲劳进行了界定。讨论了心理疲劳的内源性因素和外源性因素,指出外源性的训练因素和管理因素... 疲劳及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。对心理负荷与生理负荷、心理疲劳与心理耗竭之间的不同进行了分析,在此基础上,对运动性心理疲劳进行了界定。讨论了心理疲劳的内源性因素和外源性因素,指出外源性的训练因素和管理因素是运动员心理疲劳的最重要原因。讨论了运动性心理疲劳的测量方法,指出,心理指标与生理指标之间的相关较低,多维的、长期的和个人化的监测会更加有效。最后给出了控制运动性心理疲劳的建议,包括变换训练及休息方式、提供社会支持、设置短期目标、悦纳自我和营养补充。 展开更多
关键词 心理疲劳 心理耗竭 运动员 教练员 心理负荷 生理负荷 训练负荷
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体能类项群优秀运动员重大比赛前训练安排的规律(待续) 被引量:45
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作者 过家兴 延峰 +1 位作者 李少丹 邓小芬 《北京体育大学学报》 CSSCI 1995年第1期71-81,共11页
赛前训练是运动员在参加重大比赛前,为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。体能类项群赛前训练阶段的时间,根据专项的不同特点,安排的长短不一,一般在21~45天之间;赛前训练的负荷量和强度、大负荷高峰的出现,比赛负荷的比重... 赛前训练是运动员在参加重大比赛前,为创造优异成绩所做的专门性准备训练过程。体能类项群赛前训练阶段的时间,根据专项的不同特点,安排的长短不一,一般在21~45天之间;赛前训练的负荷量和强度、大负荷高峰的出现,比赛负荷的比重,以及临赛前负荷的调整的最佳时间,也因项目和运动员水平的不同而不尽相同;赛前训练内容的选择和方法、手段的采用与平时训练有较大区别,赛前训练必须制订周密的计划,考虑多方面的因素,最关键的是要安排和调整好运动负荷。 展开更多
关键词 赛前训练 运动员 负荷 训练计划 运动训练
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运动负荷本质论——运动负荷概念、定义与分类的思考 被引量:33
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作者 熊焰 邱江涛 孔祥宁 《山东体育学院学报》 2004年第4期74-76,共3页
从对负荷的概念与定义着手,对运动负荷、训练负荷以及内部负荷、外部负荷(即生理负荷和心理负荷)的概念与定义提出疑义的基础上进行了重新确认。运动负荷是人体运动时一定时间内承受的工作量,其本身并不是刺激,更不是应答,也不是刺激与... 从对负荷的概念与定义着手,对运动负荷、训练负荷以及内部负荷、外部负荷(即生理负荷和心理负荷)的概念与定义提出疑义的基础上进行了重新确认。运动负荷是人体运动时一定时间内承受的工作量,其本身并不是刺激,更不是应答,也不是刺激与应答的总和,它具有刺激的功能。所谓的内部负荷即生理与心理负荷实则是外部负荷的效应,即负荷效应。 展开更多
关键词 运动负荷 本质论 定义 分类 训练负荷 负荷效应 工作量 生理负荷 心理负荷
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我国耐力训练存在的主要问题——对训练强度失衡的反思 被引量:31
4
作者 陈小平 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2008年第4期9-15,共7页
当前,我国运动训练中出现一种盲目提高训练强度的倾向,试图通过提高训练的强度,解决长期存在的训练质量问题。"急功近利"的训练导向,对"专项强度特征"的错误判断,以及对高水平运动员适应过程的简单理解,是造成盲目... 当前,我国运动训练中出现一种盲目提高训练强度的倾向,试图通过提高训练的强度,解决长期存在的训练质量问题。"急功近利"的训练导向,对"专项强度特征"的错误判断,以及对高水平运动员适应过程的简单理解,是造成盲目提高训练强度的主要原因。研究认为,准确辨别不同的耐力训练模式,科学地分析不同能量代谢过程之间的关系,合理把握训练量和强度的比例,是迅速提高我国体能类项目耐力水平的正确途径。 展开更多
关键词 耐力 训练负荷 训练强度 训练模式 训练法 中国
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不同负荷运动训练对大鼠红细胞膜的影响——氧化、抗氧化及膜流动性的变化 被引量:18
5
作者 肖建原 赵歌 郭建荣 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2003年第4期472-474,共3页
通过实验研究得出以下结论:1)一次急性运动可造成红细胞的破坏增多,但小负荷的运动训练可以通过增强机体的抗氧化能力,改善红细胞膜性等途径,最终增加动物血液中红细胞的数量,使其有氧代谢能力及抵抗力竭运动造成的能力均提高。大负荷... 通过实验研究得出以下结论:1)一次急性运动可造成红细胞的破坏增多,但小负荷的运动训练可以通过增强机体的抗氧化能力,改善红细胞膜性等途径,最终增加动物血液中红细胞的数量,使其有氧代谢能力及抵抗力竭运动造成的能力均提高。大负荷的训练结果不但使红细胞的破坏增加,且单个红细胞的机能也明显下降,在训练结束后可能发生运动贫血。2)大负荷训练后RBCM流动性下降,与其MDA含量及SOD活性的变化高度相关。 展开更多
关键词 不同负荷 运动训练 大鼠 红细胞膜
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基于BP神经网络的电站负荷预测仿真研究 被引量:24
6
作者 黄欣 赵锦成 解璞 《国外电子测量技术》 2012年第11期41-43,共3页
随着神经网络理论在电力行业应用不断广泛和深入,神经网络用于电力负荷预测也取得一定成果。为了减小负荷预测的误差,提高预测精度,将BP神经网络引入电站负荷预测,首先介绍了电力负荷传统预测方法,进而引出了人工神经网络预测方法,分析... 随着神经网络理论在电力行业应用不断广泛和深入,神经网络用于电力负荷预测也取得一定成果。为了减小负荷预测的误差,提高预测精度,将BP神经网络引入电站负荷预测,首先介绍了电力负荷传统预测方法,进而引出了人工神经网络预测方法,分析了BP神经网络原理、模型及算法,通过m语言在MATLAB中建立了负荷预测模型,对实际电站数据进行了仿真分析,得到了训练误差曲线,验证了BP神经网络应用于负荷预测满足一般精度的要求,从而改进了传统方法带来的误差,使预测结果接近实际值。 展开更多
关键词 负荷预测 BP神经网络 MATLAB仿真 训练
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不同运动量训练对大鼠血睾酮及相关指标的影响 被引量:19
7
作者 胡红梅 《体育学刊》 CAS 北大核心 2001年第3期63-64,67,共3页
为探讨运动量与血睾酮及相关指标的关系 ,对大鼠进行小运动量和大运动量两种训练 ,观察不同运动量对大鼠血清总睾酮 (TT)、游离睾酮 (FT)和皮质酮 (C)浓度的影响。结果显示 :小运动量组大鼠血清TT、FT和C均未出现明显下降 ;大运动量组... 为探讨运动量与血睾酮及相关指标的关系 ,对大鼠进行小运动量和大运动量两种训练 ,观察不同运动量对大鼠血清总睾酮 (TT)、游离睾酮 (FT)和皮质酮 (C)浓度的影响。结果显示 :小运动量组大鼠血清TT、FT和C均未出现明显下降 ;大运动量组大鼠血清TT、FT和C均出现显著性降低 ,并且TT/C值下降幅度达40 2 2 %。因此认为 ,过度训练引起运动性低血睾酮 ,适度的运动量训练可以避免低血睾酮 ;血清游离睾酮的极度低下是引起低血睾酮的直接因素 ;血清皮质酮浓度降低反映机体应激能力低下 ; 展开更多
关键词 大鼠运动量 运动训练 睾酮 皮质酮
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运动超负荷和压力超负荷大鼠心肌间质胶原重构与心肌局部RAS-ALd系统变化关系的研究 被引量:17
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作者 田振军 熊正英 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1998年第5期63-67,共5页
在SD大鼠运动超负荷和压力超负荷心肌肥大模型上发现,无论是一般运动负荷还是运动超负荷,心肌局部RAS系统均对心肌间质胶原重构起重要调节作用;ALd与心肌间质胶原的生理性重构无明显相关关系,主要参与其病理性重构,且与AngⅡ关系密切,... 在SD大鼠运动超负荷和压力超负荷心肌肥大模型上发现,无论是一般运动负荷还是运动超负荷,心肌局部RAS系统均对心肌间质胶原重构起重要调节作用;ALd与心肌间质胶原的生理性重构无明显相关关系,主要参与其病理性重构,且与AngⅡ关系密切,上述结果表明,运动超负荷心肌间质胶原重构受RAS-ALd系统调节。 展开更多
关键词 运动超负荷 压力超负荷 心肌间质胶原重构 肾素——血管紧张素系统 醛固酮
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持续大负荷状态和机能下降时运动员某些感受性变化的研究 被引量:13
9
作者 谢红光 李协群 +2 位作者 李志强 叶展红 侯丽 《体育科学》 CSSCI 北大核心 1999年第6期50-54,共5页
采用训练现场监测方法,测试运动员在持续大负荷和机能下降状态时肌肉用力感、上肢多关节联动动觉准确性、重量辨别、腕关节动觉准确性4项指标的变化,结果表明,4项感受性指标在持续大负荷状态下较安静状态和机能下降时有提高。不同的感... 采用训练现场监测方法,测试运动员在持续大负荷和机能下降状态时肌肉用力感、上肢多关节联动动觉准确性、重量辨别、腕关节动觉准确性4项指标的变化,结果表明,4项感受性指标在持续大负荷状态下较安静状态和机能下降时有提高。不同的感受性指标之间在持续大负荷后的提高幅度有较大的差异,其中,重量辨别在持续大负荷与安静和机能下降状态之间、上肢多关节联动动觉准确性在持续大负荷与安静状态、用力感在持续大负荷和机能下降之间的差异达到显著或非常显著。而腕关节动觉准确性在持续大负荷与安静和机能下降状态之间的差异不显著。显示了在持续大负荷状态下不同性质感受性的变化在总体是提高趋势的同时具有非均衡性的特点。 展开更多
关键词 持续大负荷 机能下降 感受性 运动训练
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中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡的影响及其机制的研究 被引量:14
10
作者 颜军 陈爱国 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2005年第11期51-54,57,共5页
研究中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡及其调控基因的影响。将健康雄性SD大鼠32只随机分为4组,即对照组(n=8)、心理应激组(n=8)、运动组(n=8)和运动心理应激组(n=8),实验后测定各大鼠外周血中淋巴细胞凋亡及其相关调控基因... 研究中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡及其调控基因的影响。将健康雄性SD大鼠32只随机分为4组,即对照组(n=8)、心理应激组(n=8)、运动组(n=8)和运动心理应激组(n=8),实验后测定各大鼠外周血中淋巴细胞凋亡及其相关调控基因的变化情况。结果表明,与对照组比较,心理应激导致大鼠外周血淋巴细胞凋亡显著增加,中等负荷的运动训练可以抑制大鼠外周血淋巴细胞的凋亡,运动心理应激组淋巴细胞凋亡与心理应激组比较显著下降,且其发生与相关调控基因的表达一致。提示:中等负荷运动训练可通过影响相关调控凋亡基因降低心理应激导致的大鼠外周血淋巴细胞凋亡,其机制可能是中等负荷的运动训练通过降低心理应激的反应强度来降低大鼠淋巴细胞的凋亡。 展开更多
关键词 中等负荷 运动训练 心理应激 淋巴细胞凋亡 BCL-2 BAX 动物实验
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体能训练原理探析 被引量:8
11
作者 刘新兰 《南京体育学院学报(社会科学版)》 2004年第1期87-89,共3页
从规律、原理、原则三者内在的逻辑关系论述了训练原理和原则的产生过程,提出了训练适应是体能训练的主要原理,从新的视角对运动负荷的概念进行剖析,对恢复机制提出了新的见解。
关键词 体能训练 训练原理 运动负荷 恢复机制 训练原则 竞技能力 训练适应
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世界优秀中长跑运动员训练负荷控制特征的研究 被引量:9
12
作者 尹军 《首都体育学院学报》 2005年第1期70-73,共4页
运用文献资料法、特征解析法和数理统计等方法,对世界优秀中长跑运动员的多年训练、年度训练和小周 期训练过程的运动负荷控制特征进行研究。研究揭示:全面性和方向性是基础训练阶段负荷控制的基本特征,专项 提高阶段的负荷控制特征一... 运用文献资料法、特征解析法和数理统计等方法,对世界优秀中长跑运动员的多年训练、年度训练和小周 期训练过程的运动负荷控制特征进行研究。研究揭示:全面性和方向性是基础训练阶段负荷控制的基本特征,专项 提高阶段的负荷控制特征一般是在逐年大幅度增加专项负荷量基础上突出增大专项负荷强度,而高级专项阶段的 负荷控制特征则是以符合个体特征的大强度训练为核心的。研究还进一步表明,决定800米跑和1500跑成绩的最 关键的速度因素是400米成绩,而且中外优秀运动员在专项速度方面存在的差距要大于速度耐力的差距。 展开更多
关键词 负荷量 负荷强度 训练 控制 特征
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速度滑冰运动员训练负荷研究——对我国速滑运动员备战2006年都灵冬奥会10个月训练的分析 被引量:10
13
作者 程瑞辉 于洪军 +1 位作者 陈光磊 陈阿娟 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2007年第10期77-80,共4页
我国速滑运动员在备战冬奥会10个月的训练中,共进行了299次课的训练,其中力量训练课53次,陆上有氧训练课98次,技术训练课122次,其他训练课为26次,比赛为7次(23次出发)。在负荷安排上强调了有氧训练,降低了平均训练强度,使高强度训练得... 我国速滑运动员在备战冬奥会10个月的训练中,共进行了299次课的训练,其中力量训练课53次,陆上有氧训练课98次,技术训练课122次,其他训练课为26次,比赛为7次(23次出发)。在负荷安排上强调了有氧训练,降低了平均训练强度,使高强度训练得到进一步加强。在训练手段上,减少了最大力量的训练,增加了腰腹力量和协调能力的训练。技术是速滑项目的训练重点,应该在整个训练过程中高度重视。 展开更多
关键词 速度滑冰 训练负荷 训练安排 训练理念 都灵冬奥会
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国家竞走青年队冬训训练负荷特点研究 被引量:11
14
作者 杨明 佟彤 +1 位作者 侯广庆 马海燕 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第1期1-6,共6页
通过运用文献资料法、数理统计法及生理生化指标测试法,对国家竞走青年队俄罗斯外教组2013年冬训的训练负荷进行分析,探索俄罗斯竞走训练负荷结构和节奏特点。研究发现:在冬训中外教通常采取每周双循环的训练安排,每四周为一个训练周期... 通过运用文献资料法、数理统计法及生理生化指标测试法,对国家竞走青年队俄罗斯外教组2013年冬训的训练负荷进行分析,探索俄罗斯竞走训练负荷结构和节奏特点。研究发现:在冬训中外教通常采取每周双循环的训练安排,每四周为一个训练周期,三周走量一周调整,根据不同阶段的训练目的,有针对性的对课型进行调整。冬训第一阶段(平原训练)、第二阶段(高原训练)均以较低强度的脂肪供能训练和糖脂协调供能训练为主,中间穿插速度训练,具有较强的训练节奏。第一阶段身体素质训练占总训练课次的33%;第二阶段身体素质训练占总训练课次的17%;第三阶段(赛前平原训练)以糖脂协调供能训练、无氧阈训练、最大摄氧量速度训练为主,以较低强度的脂肪供能训练作为保持运动员心肺功能和恢复手段,训练节奏明显。其中,第三阶段的身体素质训练占总课次的11%。冬训不同阶段的身体训练与技术训练应紧密结合。 展开更多
关键词 竞走 俄罗斯 训练负荷 冬训 国青队
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足球小场地比赛的负荷等级设定与体能训练效果的Meta分析 被引量:11
15
作者 陈亮 李荣 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2017年第6期520-528,共9页
足球SSG训练在得到普遍认可的同时,也因参与对象水平不同和练习组织多样难以确定负荷等级与训练效果。在总结影响足球SSG训练训练效果因素的基础上,通过检索Pub Med、EBSCO Host、WOS、中国知网等数据库,收集足球SSG训练相关文献进行系... 足球SSG训练在得到普遍认可的同时,也因参与对象水平不同和练习组织多样难以确定负荷等级与训练效果。在总结影响足球SSG训练训练效果因素的基础上,通过检索Pub Med、EBSCO Host、WOS、中国知网等数据库,收集足球SSG训练相关文献进行系统分析与评价。结果显示,足球SSG训练负荷主要受到参与者运动水平、人均场地面积、参与人数、练习强度设计4个因素的影响。其中,较高足球专项水平参与者在双方各4~5人、较小人均面积下进行的SSG训练负荷强度更高,专业或职业运动员对训练条件变化的反应较小。对于拥有较高足球专项水平的参与者而言,每周不低于2次的中高强度SSG训练可以提高其VO2max水平,但对弹跳能力提高作用有限;每周2次以上的高强度练习可以提高其短距离,特别是10 m左右短距离的冲刺能力。建议采用每周2次以上的高强度SSG训练用以提高足球运动员的有氧和短距离冲刺能力。 展开更多
关键词 足球 小场地比赛 负荷等级 体能训练 元分析
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基于CNN的配电网快速重构方法 被引量:11
16
作者 张玉敏 孙鹏凯 +3 位作者 叶平峰 吉兴全 王志豪 公政 《智慧电力》 北大核心 2022年第11期112-118,共7页
针对现有配电网重构算法求解速度慢的问题,提出基于卷积神经网络(CNN)的配电网快速重构方法。首先,搭建基于配电网环路结构的多分支CNN模型,减少建模过程对配电网具体结构的依赖;其次,利用混合训练方法训练CNN模型,使模型具备对不同负... 针对现有配电网重构算法求解速度慢的问题,提出基于卷积神经网络(CNN)的配电网快速重构方法。首先,搭建基于配电网环路结构的多分支CNN模型,减少建模过程对配电网具体结构的依赖;其次,利用混合训练方法训练CNN模型,使模型具备对不同负载模式的配网进行快速重构的能力;最后,以IEEE33节点测试系统为例,验证所提方法的有效性。 展开更多
关键词 卷积神经网络 配电网快速重构 负载模式 混合训练 数据驱动
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现代运动训练理论与实践的新变革 被引量:7
17
作者 石瑜 《湖北体育科技》 1997年第2期17-19,共3页
随着比赛日益增多,现代运动训练理论与实践发生了许多新的变革,如训练周期观念更新,更加重视专项训练,训练负荷以强度为主,高度注重恢复训练等。
关键词 训练周期 专项训练 训练负荷 恢复训练
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血乳酸监控速度滑冰长距离项目运动员训练的研究 被引量:9
18
作者 王福利 《冰雪运动》 2007年第4期16-18,共3页
目的:利用血乳酸进行速度滑冰长距离项目运动员个体化训练特征的研究,为运动员比赛成绩的提高提供理论依据;方法:血乳酸测试法、专家咨询和查阅相关资料等研究法;结果:通过分析滑行速度、血乳酸值与脉搏之间的关系,控制训练过程,使运动... 目的:利用血乳酸进行速度滑冰长距离项目运动员个体化训练特征的研究,为运动员比赛成绩的提高提供理论依据;方法:血乳酸测试法、专家咨询和查阅相关资料等研究法;结果:通过分析滑行速度、血乳酸值与脉搏之间的关系,控制训练过程,使运动员比赛成绩得到有效提高;结论:把握滑行速度、血乳酸值与脉搏之间的关系,能使有氧、有氧——无氧和无氧训练有机结合,并形成符合项目规律和运动员特点的最佳配比,能够有效促进运动员耐力水平的提高。 展开更多
关键词 血乳酸 速度滑冰 训练负荷 有氧训练
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论赛前减量训练理论及其对竞技训练的策略 被引量:10
19
作者 刘俊一 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2015年第2期120-125,共6页
赛前减量训练是世界竞技体育研究的焦点问题,训练计划、训练内容、训练负荷、训练类型以及训练指标监控等问题是成功实施赛前减量训练的重点和难点。通过对"赛前减量训练"问题研究文献的梳理,以及张虹获得冬奥会冠军的成功案例分析,... 赛前减量训练是世界竞技体育研究的焦点问题,训练计划、训练内容、训练负荷、训练类型以及训练指标监控等问题是成功实施赛前减量训练的重点和难点。通过对"赛前减量训练"问题研究文献的梳理,以及张虹获得冬奥会冠军的成功案例分析,提出在重要比赛前一般安排大周期非线性减量训练计划,训练时间一般为2~5周;训练内容要丰富多样,以专项供能能力和专项技术为主,以辅助供能能力和专项力量训练为辅;训练负荷一般采用非线性快指数的减量模型,依据不同类型项目特点采用不同类型的训练负荷降低方式;训练类型依据比赛目标和综合因素针对性选择实施;将心率、血乳酸、血清肌酸激酶、血液成分等生理、生化指标作为监控指标,保证赛前减量训练的成功实施。 展开更多
关键词 赛前减量训练 训练负荷 训练类型
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我国青少年赛艇运动员训练负荷特点及分析 被引量:8
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作者 资薇 宋占军 +1 位作者 曹春梅 陈小平 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2011年第2期75-82,共8页
通过对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究,找出我国青少年赛艇训练所存在的问题,从青少年阶段的训练为我国赛艇项目的可持续发展提供参考。采用问卷调查法和跟踪记录法对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究发现... 通过对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究,找出我国青少年赛艇训练所存在的问题,从青少年阶段的训练为我国赛艇项目的可持续发展提供参考。采用问卷调查法和跟踪记录法对我国青少年赛艇运动员训练负荷特点进行分析研究发现,我国青少年赛艇运动员训练负荷量偏大,负荷强度偏高,训练内容安排和成年赛艇运动员一致,方法手段单一。造成这一结果的原因还在于青少年赛艇教练员自身理论知识不足,对项目本质规律认识不够,以及相关体育科研工作者对青少年赛艇训练特点的研究不够造成。 展开更多
关键词 赛艇 青少年 训练 训练负荷 负荷量 负荷强度 中国
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