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中年女子水中运动的健身效果 被引量：14
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作者 肖红 《体育学刊》 CAS 北大核心 2003年第5期52-53,共2页
通过对西安市中年女子进行8周水中健身减脂效果的分析表明:经过水中健身锻炼,实验组与对照组BMI、腹部和大腿部减脂效果明显(P<0.05),上臂部、肩胛部等不明显(P>0.05),为中年女子较为关心的如何轻松减肥提供依据。
关键词 西安市 中年女子 水中健身
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