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新视角下前手翻教学策略探析
1
作者 李政 《当代体育科技》 2023年第36期26-29,共4页
该文对前手翻技术教学中存在的问题进行分析,前手翻是体操项目中一项非常重要的技术动作,是体操项目中最基础,也是最重要的技术之一。它是一项身体向前、向上移动的动作,可分为平垫前手翻和助跑跳前手翻。前手翻是由摆荡和翻体两个过程... 该文对前手翻技术教学中存在的问题进行分析,前手翻是体操项目中一项非常重要的技术动作,是体操项目中最基础,也是最重要的技术之一。它是一项身体向前、向上移动的动作,可分为平垫前手翻和助跑跳前手翻。前手翻是由摆荡和翻体两个过程组成,摆荡和翻身时都需要蹬地和转体。它由起跳、腾空、落地3个阶段组成,从助跑到落地的动作顺序为向前+向后+转体,且落地动作要求快速完成。该文从提高学生的学习兴趣、教学内容、教学方法、练习密度等方面提出了具体的解决策略,希望为教师在前手翻教学中提供一些参考。 展开更多
关键词 新视角 前手翻 技术 教学策略
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男子跳马“踺子转体180°前手翻”类动作纵转180°技术分析
2
作者 邵斌 邵金宝 谢志勇 《上海体育学院学报》 CSSCI 北大核心 1996年第4期46-52,共7页
采用三维高速摄影和影片解析的方法,对我国优秀男子体操运动员黄力平、黄华东等人完成跳马“踺子转体180°前手翻”类动作纵转180°技术时的空间及时空特征等,进行比较分析。结果显示,完成纵转180°技术时,应避免在踏板阶... 采用三维高速摄影和影片解析的方法,对我国优秀男子体操运动员黄力平、黄华东等人完成跳马“踺子转体180°前手翻”类动作纵转180°技术时的空间及时空特征等,进行比较分析。结果显示,完成纵转180°技术时,应避免在踏板阶段过早转体;应充分利用手臂的非对称性运动,做到“快转体,早摆腿”;推手阶段要尽可能利用腕、肘、肩的弯屈度,充分推伸、拉展等。 展开更多
关键词 男子体操 跳马 前手翻 纵转180°技术
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技巧前手翻辅助练习器的研制和应用研究
3
作者 马梅英 苟小平 《辽宁体育科技》 2004年第2期50-51,共2页
采用文献资料、实验研究、数理统计等方法,研究设计技巧前手翻辅助练习器。实验表明:该辅助练习器能有效地进行保护与帮助,有利于学生对技巧前后翻技术的理解和掌握,有利于减轻教师负担和提高教学效果,并符合学生生理、心理和运动技能... 采用文献资料、实验研究、数理统计等方法,研究设计技巧前手翻辅助练习器。实验表明:该辅助练习器能有效地进行保护与帮助,有利于学生对技巧前后翻技术的理解和掌握,有利于减轻教师负担和提高教学效果,并符合学生生理、心理和运动技能形式规律,在技巧前手翻教学中具有一定的可行性和推广性。 展开更多
关键词 技巧 前手翻 辅助练习器 研制
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前手翻接直体前空翻及转体动作支撑环节变化的运动学特征 被引量：1
4
作者 赵树耀 《西安体育学院学报》 CSSCI 1998年第2期54-59,共6页
运用生物力学研究方法，通过高速摄影对体操运动员肖俊峰完成的前手翻接直体前空翻、转体５４０（°）、转体９００（°）高难动作支撑环节变化特征作了运动学对比分析，揭示了支撑环节变化对水平速度的利用和垂直速度的转换特... 运用生物力学研究方法，通过高速摄影对体操运动员肖俊峰完成的前手翻接直体前空翻、转体５４０（°）、转体９００（°）高难动作支撑环节变化特征作了运动学对比分析，揭示了支撑环节变化对水平速度的利用和垂直速度的转换特点。分析论证了前手翻屈臂推手技术的运动学特征，提出了在运动训练屈臂推手技术应予以重视。 展开更多
关键词 生物力学 支撑环节 前手翻 直体前空翻 转体
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