目的:由年龄增长造成的慢性低度炎症在中老年人群中易发生,并引发多种慢性疾病,从事抗阻运动能否有效降低中老年人炎症因子水平尚无定论。定量评价抗阻训练对中老年人白细胞介素6与C-反应蛋白水平的影响,并分析不同干预对象、干预时间...目的:由年龄增长造成的慢性低度炎症在中老年人群中易发生,并引发多种慢性疾病,从事抗阻运动能否有效降低中老年人炎症因子水平尚无定论。定量评价抗阻训练对中老年人白细胞介素6与C-反应蛋白水平的影响,并分析不同干预对象、干预时间和干预方式对效果的影响,旨在为从事抗阻训练在中老年人健身中应用提供理论依据。方法:检索中国知网、万方数据、PubMed、Web of Science与EBSCO数据库,检索抗阻训练对中老年人白细胞介素6与C-反应蛋白水平影响的随机对照试验或自身对照试验研究,检索截止日期为2020年5月,根据制定的文献纳入与排除标准筛选文献、提取数据资料并采用Cochrane手册5.1.0标准与ROBINS-I 2.0标准评价文献质量,采用Rev Man 5.3软件进行Meta分析,对纳入文献中不同干预性别、干预时间与干预方式进行分组亚组分析。结果:(1)最终纳入13篇文献,受试对象共计246例,总体评估为低风险偏倚文献;(2)Meta分析结果显示,抗阻训练能显著降低中老年人白细胞介素6水平(MD=-0.30,95%CI:-0.48至-0.11,P=0.002),不能显著降低C-反应蛋白水平(MD=-0.26,95%CI:-0.54至-0.02,P=0.07);(3)亚组分析结果显示,中老年群体中抗阻训练有效降低白细胞介素6水平,受干预对象与干预时间影响小(P <0.05),≤12周的抗阻训练能有效降低C-反应蛋白水平(P <0.05),抗阻训练(MD=-0.25,95%CI:-0.54-0.04,P=0.05)较弹力带抗阻训练(MD=-0.34,95%CI:-1.39-0.71,P=0.87)对降低C-反应蛋白水平效果较为明显。结论:(1)抗阻训练能有效降低中老年人白细胞介素6水平,且不排除抗阻训练显著降低中老年人C-反应蛋白水平的可能;(2)中老年人短期从事抗阻运动训练(≤12周)对降低白细胞介素6与C-反应蛋白炎症因子水平效果明显,且进行机械抗阻训练相较于弹力带抗阻训练可能获得更大效益;(3)明确抗阻训练对C-反应蛋白水平干预效果或不同研�展开更多
文摘目的:由年龄增长造成的慢性低度炎症在中老年人群中易发生,并引发多种慢性疾病,从事抗阻运动能否有效降低中老年人炎症因子水平尚无定论。定量评价抗阻训练对中老年人白细胞介素6与C-反应蛋白水平的影响,并分析不同干预对象、干预时间和干预方式对效果的影响,旨在为从事抗阻训练在中老年人健身中应用提供理论依据。方法:检索中国知网、万方数据、PubMed、Web of Science与EBSCO数据库,检索抗阻训练对中老年人白细胞介素6与C-反应蛋白水平影响的随机对照试验或自身对照试验研究,检索截止日期为2020年5月,根据制定的文献纳入与排除标准筛选文献、提取数据资料并采用Cochrane手册5.1.0标准与ROBINS-I 2.0标准评价文献质量,采用Rev Man 5.3软件进行Meta分析,对纳入文献中不同干预性别、干预时间与干预方式进行分组亚组分析。结果:(1)最终纳入13篇文献,受试对象共计246例,总体评估为低风险偏倚文献;(2)Meta分析结果显示,抗阻训练能显著降低中老年人白细胞介素6水平(MD=-0.30,95%CI:-0.48至-0.11,P=0.002),不能显著降低C-反应蛋白水平(MD=-0.26,95%CI:-0.54至-0.02,P=0.07);(3)亚组分析结果显示,中老年群体中抗阻训练有效降低白细胞介素6水平,受干预对象与干预时间影响小(P <0.05),≤12周的抗阻训练能有效降低C-反应蛋白水平(P <0.05),抗阻训练(MD=-0.25,95%CI:-0.54-0.04,P=0.05)较弹力带抗阻训练(MD=-0.34,95%CI:-1.39-0.71,P=0.87)对降低C-反应蛋白水平效果较为明显。结论:(1)抗阻训练能有效降低中老年人白细胞介素6水平,且不排除抗阻训练显著降低中老年人C-反应蛋白水平的可能;(2)中老年人短期从事抗阻运动训练(≤12周)对降低白细胞介素6与C-反应蛋白炎症因子水平效果明显,且进行机械抗阻训练相较于弹力带抗阻训练可能获得更大效益;(3)明确抗阻训练对C-反应蛋白水平干预效果或不同研�
