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题名从动作技能视角刍议学校铅球课程的重要性
被引量：5
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作者
李笋南
薛红文
宋陆陆
丁妮
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机构
北京师范大学体育与运动学院
北京工业大学体育部
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出处
《北京体育大学学报》
CSSCI
北大核心
2014年第10期101-105,118,共6页
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文摘
在文化传承背景下,为了阐述铅球课程在学校体育中的重要性,运用文献资料、理论分析法从运动技能角度分析铅球技能中超越器械、旋转爆发力、动作节奏三个重要技术环节构成,用图片解析法、比较分析法从整体性视角透析出众多体育运动中相同动作模式的存在。分析结果:1)在学习过程中,铅球的超越器械、旋转爆发力核心技术是其它运动项目相同技术的基础动作模式,发生正迁移规律时,对掌握其它体育项目的重要技术起到事半功倍的效果,而且这些技术也是网球、乒乓球、跳水、羽毛球、高尔夫、篮球、足球等技术中的重要技术环节;2)铅球练习的动作节奏是在负重状况下进行,使发力顺序、动作节奏要求更精细,更加有利于人体动作的体现。旨在阐述铅球课程的运动技能重要性,为学校体育课程改革拓广分析视角。
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关键词
铅球
运动技能
超越器械
旋转爆发
动作节奏
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Keywords
shot put
motor skill
beyond the equipment
rotating explosive force
action rhythm
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分类号
G824.1-4
[文化科学—体育训练]
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题名浅谈推铅球爆发力与专项力量训练
被引量：1
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作者
刘山云
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机构
安阳市体育运动学校
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出处
《当代体育科技》
2014年第24期25-26,共2页
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文摘
爆发力是肌肉快速收缩的力量,是决定投掷远度(运动成绩)的重要因素,力量训练是发展爆发力的重要手段,力量训练包括:绝对力量、相对力量、静力力量、专项力量等,强化专项力量训练,是提高专项运动成绩的基础。
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关键词
少年运动员
铅球项目
超越器械
专项力量
爆发力
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Keywords
Juvenile athlete
shot
beyond the equipment
specific strength
explosive effort
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分类号
G849.9
[文化科学—体育训练]
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