论篮球运动的健身功能与方法 被引量：23

1

作者 薛岚 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2003年第4期566-568,共3页

篮球运动的健身功能主要表现为发展人的体能和促进人的心理健康。人们参与篮球健身运动的动机产生于处于社会发展中的个体的自身需要。独特的趣味性和可操作性是实现篮球健身功能的基本动因。作为健身运动项目,篮球运动具有自已的特点:... 篮球运动的健身功能主要表现为发展人的体能和促进人的心理健康。人们参与篮球健身运动的动机产生于处于社会发展中的个体的自身需要。独特的趣味性和可操作性是实现篮球健身功能的基本动因。作为健身运动项目,篮球运动具有自已的特点:可用多种比赛形式和对抗方式进行运动;在具有一定的行为规范的前提下,参与者的运动行为可有较强的随意性。 展开更多

关键词 篮球运动 健身 规则 比赛形式 对抗方式 运动行为

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补充丙酮酸肌酸、肌酸和肉碱对运动员身体成分及运动能力的影响 被引量：15

2

作者 洪平 李稚 +1 位作者 陈耿 李清正 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2010年第3期91-97,共7页

目的:观察运动员在系统训练过程中服用丙酮酸肌酸、肌酸和肉碱对身体成分及运动能力的不同影响。方法:36名国家青年篮球队运动员,随机分为安慰剂组、丙酮酸肌酸组、肌酸组和肉碱组。正常训练同时持续6周服用营养补剂和安慰剂,实验前、... 目的:观察运动员在系统训练过程中服用丙酮酸肌酸、肌酸和肉碱对身体成分及运动能力的不同影响。方法:36名国家青年篮球队运动员,随机分为安慰剂组、丙酮酸肌酸组、肌酸组和肉碱组。正常训练同时持续6周服用营养补剂和安慰剂,实验前、后进行身体成分测试和运动能力测试。结果:在系统训练中使用丙酮酸肌酸可以明显减少运动员的脂肪,降低体脂百分数;能够明显增加运动员肌肉重量和去脂体重;明显提高运动员运动能力。男运动员在系统训练中使用肌酸和丙酮酸肌酸,可以减少身体脂肪,但使用丙酮酸肌酸减少脂肪的幅度更大;同时,使用丙酮酸肌酸还能够明显增加肌肉重量;在系统训练中使用丙酮酸肌酸比肌酸更能提高运动能力且没有副反应。女运动员在训练中使用肉碱和丙酮酸肌酸均能减少身体脂肪、提高运动能力,丙酮酸肌酸的效果更明显。结论:在系统训练中使用丙酮酸肌酸比肌酸和肉碱更能减少运动员身体脂肪、增加肌肉重量,提高运动能力。 展开更多

关键词 丙酮酸肌酸 肌酸 肉碱 身体成分 篮球 运动能力

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对普通高校篮球教学中组合练习与分解练习的试验研究 被引量：15

3

作者 关学雷 《河北体育学院学报》 2005年第1期32-34,共3页

通过对篮球教学中组合练习法与分解练习法进行对比性试验研究,验证了组合练习法的优越性。运用组合练习法进行篮球教学,可以使学生在有限的教学时间内学会上场打球,培养良好的篮球意识,为终身体育打下良好的基础。

关键词 篮球教学 组合练习 分解练习

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篮球意识培养初探 被引量：14

4

作者 李兰 《湖北体育科技》 1999年第1期30-32,共3页

本文对篮球意识的理解、体现过程、影响因素以及如何培养和训练进行了探讨。

关键词 篮球运动 篮球意识 培养 训练

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肌酸激酶与血尿素监控青少年业余男子篮球运动员比赛训练的研究 被引量：8

5

作者 林华 黄传业 +2 位作者 聂金雷 吕鹏 关博宇 《广州体育学院学报》 北大核心 2006年第2期85-88,92,共5页

目的:研究青少年男子业余篮球运动员比赛训练过程中的血清肌酸激酶(CK)和血尿素的变化规律,探索用肌酸激酶和血尿素监控青少年男子业余篮球运动员的比赛训练。方法:10名青少年业余篮球运动员分成2队,进行模拟比赛训练,在比赛训练之前、... 目的:研究青少年男子业余篮球运动员比赛训练过程中的血清肌酸激酶(CK)和血尿素的变化规律,探索用肌酸激酶和血尿素监控青少年男子业余篮球运动员的比赛训练。方法:10名青少年业余篮球运动员分成2队,进行模拟比赛训练,在比赛训练之前、运动后2h、运动后4h、运动后24h分别取肘静脉血2mL,提取血清后测试。结果:运动后2h,运动后4h血清肌酸激酶和血尿素的水平高于运动前的水平(P<0.05),运动后24h后接近运动前水平。结论:青少年业余篮球运动员血清CK活性在运动后2h达到峰值,血尿素的变化幅度不大,但存在个体差异,与多种因素有关。血清CK和血尿素指导科学化训练具有积极作用。 展开更多

关键词 肌酸激酶 血尿素 篮球 比赛训练

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篮球运动对普通男性大学生心理健康影响的实验研究 被引量：8

6

作者 陈春一 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2009年第6期80-82,共3页

通过对240名大二男性大学生上篮球选修课前后心境及身体自尊的测量,分析篮球运动对男性大学生心境及身体自尊的影响。结果表明,篮球运动能有效地提高或改善男性大学生心境状态以及身体自尊水平,对男性大学生心理健康起到促进作用。

关键词 篮球运动 大学生 心境 身体自尊

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篮球运动对我市中年男性体质和运动能力的影响 被引量：5

7

作者 徐明俊 楚继军 《广州体育学院学报》 北大核心 2004年第2期46-47,共2页

对长期坚持参加篮球运动的中年男性进行体质和运动能力测试 ,结果显示 :篮球运动对中年男性心肺功能的改善 ,有氧耐力的提高 ,缩短反应时 ,延长闭眼单脚站立时间和增强下肢肌肉力量有重要作用 ,效果明显 ,而对柔韧性和手的握力效果不显著。

关键词 篮球运动 中年男性 体质 运动能力

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大学体育篮球教学中应重视基本功练习 被引量：7

8

作者 彭艳 《四川体育科学》 2004年第4期143-143,145,共2页

本文通过对大学体育篮球教学中忽视基本功练习造成的种种弊端,强调在大学体育篮球教学中加强篮球基本功的练习的重要性,并提出几种解决的方法。

关键词 篮球教学 大学体育 基本功练习 弊端 重要性 忽视 强调 方法

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篮球和有氧运动干预对改善大学生智能手机成瘾症状和心理健康状况的影响 被引量：6

9

作者 廖子彦 麦郑子丰 陈正杰 《体育科技文献通报》 2022年第6期160-162,171,共4页

目的:本实验以篮球和有氧运动为干预手段,探究6周内这两种干预手段的短期干预效果,对比分析在实验结束8周后的长期干预效果。方法:将初筛后的24名在校大学生分配到篮球组(n=8)、有氧组(n=8)和对照组(n=8),通过手机成瘾指数量表(MPAI)、U... 目的:本实验以篮球和有氧运动为干预手段,探究6周内这两种干预手段的短期干预效果,对比分析在实验结束8周后的长期干预效果。方法:将初筛后的24名在校大学生分配到篮球组(n=8)、有氧组(n=8)和对照组(n=8),通过手机成瘾指数量表(MPAI)、UCLA孤独量表(UCLA-LS)和缺陷感量表(FIS)收集被试的手机成瘾和心理健康两个方面的指标,并利用多因素广义估计方程(GEE)模型进行回归分析。结果:(1)短期干预效果方面,两种干预手段都能显著改善被试的手机成瘾症状和心理健康状况(p<0.01)。(2)长期干预效果方面,两种干预手段均表现出较强的持续性,但有氧运动在改善手机成瘾症状方面的干预效果高于篮球,而篮球在改善心理健康状况方面的干预效果要高于有氧运动。结论:体育运动能够有效改善大学生的手机成瘾症状和心理健康状况,组合不同运动特有的功能属性,能够提高干预效果的稳定性和持续性。 展开更多

关键词 篮球 有氧运动 大学生 手机成瘾 心理健康

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篮球运动中踝关节损伤问题的预防 被引量：5

10

作者 刘海霄 《当代体育科技》 2023年第36期1-4,共4页

篮球是一项高强度的有氧运动,既可以锻炼身体,也可以放松身心,受到广大群体的喜爱。但是篮球运动中经常出现踝关节损伤问题,使得运动员的身体受到伤害,通过有效的方法进行预防,能够有效降低受伤的风险。该文先进行了踝关节损伤简述和类... 篮球是一项高强度的有氧运动,既可以锻炼身体,也可以放松身心,受到广大群体的喜爱。但是篮球运动中经常出现踝关节损伤问题,使得运动员的身体受到伤害,通过有效的方法进行预防,能够有效降低受伤的风险。该文先进行了踝关节损伤简述和类型介绍,分析发现,篮球运动中踝关节损伤的原因包括热身准备不够充分、技术动作缺乏规范性、运动员的身体素质水平较低、自我保护意识不强、训练程度不足等,进而提出针对性的预防措施,降低篮球运动中踝关节的损伤概率。 展开更多

关键词 篮球运动 踝关节损伤 预防 锻炼

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无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼对缓解大学生抑郁情绪的实验研究 被引量：5

11

作者 方秀宠 迟化 +3 位作者 姜志强 赵宗金 孙东辉 卢景波 《吉林体育学院学报》 2008年第5期94-95,共2页

采用SDS抑郁量表,对吉林大学1-2年级学生抑郁倾向的高分者为研究对象,试图以无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼的方式为抑郁情绪大学生进行积极的干预。实验结果表明:无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼对学生的抑郁情绪具有积极的干预作用。其中,无... 采用SDS抑郁量表,对吉林大学1-2年级学生抑郁倾向的高分者为研究对象,试图以无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼的方式为抑郁情绪大学生进行积极的干预。实验结果表明:无痛跑步、篮球、乒乓球锻炼对学生的抑郁情绪具有积极的干预作用。其中,无痛跑步组效果最为显著。 展开更多

关键词 无痛跑步 篮球 乒乓球 抑郁情绪 锻炼项目

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篮球运动训练对男大学生体质健康的影响 被引量：6

12

作者 段丙政 《哈尔滨体育学院学报》 2010年第6期118-119,128,共3页

目的:探讨篮球运动训练对大学生体质健康的影响。方法:使用辽宁丹东体育有限公司身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶脉搏测试仪对黑龙江科技学院学生为期2年训练前后及无篮球课学生进行测试。结果:(1)篮球运动训练可改善学生身... 目的:探讨篮球运动训练对大学生体质健康的影响。方法:使用辽宁丹东体育有限公司身高、体重、肺活量、握力、立定跳远、台阶脉搏测试仪对黑龙江科技学院学生为期2年训练前后及无篮球课学生进行测试。结果:(1)篮球运动训练可改善学生身体形态和下肢肌肉爆发力;(2)篮球运动训练可增强呼吸机能;(3)篮球运动训练可以提高学生的力量素质和耐力素质;(4)力量素质、肺通气机能、耐力素质随年龄增长呈增长趋势,下肢爆发力则呈下降趋势。 展开更多

关键词 篮球 训练 体质健康

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HIIT运动干预对高校篮球选项课学生体质影响的研究 被引量：5

13

作者 孔祥龙 《泰山学院学报》 2018年第3期115-119,共5页

本文运用文献资料、测量、数理统计、实验等方法,以120名学生为实验对象,对实验组的学生进行16周的HIIT运动干预,每周2次,并对学生实验前后的《国家学生体质健康标准》数据进行对比分析,经过16周的篮球选项课教学,对照组学生在50米跑和... 本文运用文献资料、测量、数理统计、实验等方法,以120名学生为实验对象,对实验组的学生进行16周的HIIT运动干预,每周2次,并对学生实验前后的《国家学生体质健康标准》数据进行对比分析,经过16周的篮球选项课教学,对照组学生在50米跑和跳远项目的测试结果呈现显著性差异,其它测试项目的结果对比无显著性差异.实验组学生肺活量、50米跑、仰卧起坐(女)的成绩前后对比,存在显著性差异,跳远和男子1000米跑、女子800米跑的成绩存在非常显著性差异,说明在篮球选项课中进行运动干预,能够有效提升学生的无氧耐力以及力量素质.实验组和对照组在成绩的变化程度上看,实验组学生的测试成绩较明显的优于对照组,在整体上有了较大的提升,这说明高强度间歇训练对于篮球选项课的干预过程中,真正帮助学生提高了自身的身体素质以及运动能力. 展开更多

关键词 篮球选项课 大学生体质 HIIT 运动干预

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浅谈篮球球性练习 被引量：4

14

作者 吴宗浪 《体育科技》 2001年第1期34-36,共3页

篮球运动中的持球动作 ,都是以手对球的控制、支配为主 ,同时配合脚步的移动来完成的 ,熟悉球性是掌握和提高篮球技术的基础和有效方法。提出了球性练习的方法 ,并指出练习时应注意的问题。

关键词 篮球 球性 练习

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心率监测技术在篮球训练和竞赛中的应用及注意事项

15

作者 肖博 王晓骏 《当代体育科技》 2024年第23期23-25,共3页

心率监测技术广泛应用于篮球运动中,并得到了各国篮球教练员和运动员的认可。通过对心率的监测能够实时了解篮球训练比赛中运动员的运动强度、评估运动员的疲劳状况和运动员的内部训练负荷。然而,教练员和运动员在应用心率监测技术时,... 心率监测技术广泛应用于篮球运动中,并得到了各国篮球教练员和运动员的认可。通过对心率的监测能够实时了解篮球训练比赛中运动员的运动强度、评估运动员的疲劳状况和运动员的内部训练负荷。然而,教练员和运动员在应用心率监测技术时,需要注意心率的影响因素较多,以及篮球特殊的心率反应与心率监测技术软硬件的优缺点等。教练员和运动员应该在使用心率监测技术的过程中不断积累经验,分析数据,充分考虑个体化差异,探索篮球专项心率变化规律,以更好地指导篮球训练比赛,推动篮球运动发展。 展开更多

关键词 心率监测 篮球运动 训练监控 训练负荷 运动疲劳

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篮球文化对青少年参与篮球运动意愿的影响

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作者 陈以志 刘西晓 杨健 《兰州文理学院学报（自然科学版）》 2024年第5期110-117,共8页

篮球文化对青少年的影响主要体现在他们参与篮球运动的意愿上.这种影响受多个因素的综合作用,包括社会因素、家庭影响、校园因素和个人因素等.为进一步探究这些因素,设计了问卷调查,并对调查数据进行了信度和效度检验,揭示这些因素之间... 篮球文化对青少年的影响主要体现在他们参与篮球运动的意愿上.这种影响受多个因素的综合作用,包括社会因素、家庭影响、校园因素和个人因素等.为进一步探究这些因素,设计了问卷调查,并对调查数据进行了信度和效度检验,揭示这些因素之间的内在联系和作用机制,推动青少年篮球运动的普及和发展. 展开更多

关键词 篮球文化 青少年 运动意愿 影响因素

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篮球运动员运动补液探析 被引量：4

17

作者 张勋 张宁 《湖北体育科技》 2007年第6期670-671,共2页

篮球运动员在运动前、中、后期的合理补液对保持体内水和电解质的平衡、提高运动耐力、延迟疲劳的出现、增强运动员的对抗性、提高运动能力具有重要意义。通过文献资料调研、访谈等研究方法,阐述了人体处于不同时期的生理特点和篮球运... 篮球运动员在运动前、中、后期的合理补液对保持体内水和电解质的平衡、提高运动耐力、延迟疲劳的出现、增强运动员的对抗性、提高运动能力具有重要意义。通过文献资料调研、访谈等研究方法,阐述了人体处于不同时期的生理特点和篮球运动特征,从补液的时机、方式、类型等方面提出了科学合理的补液方案。 展开更多

关键词 篮球运动员 补液 运动负荷 恢复

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孤独症儿童的“体育与健康课程”教学内容设计与教学效果检验

18

作者 文世林 张雪冬 +1 位作者 王月 陈功和 《体育科技文献通报》 2024年第8期206-211,共6页

目的:设计符合孤独症(孤独症谱系障碍,Autism Spectrum Disorders, ASD)儿童身心发展的“体育与健康课程”教学内容,通过10周教学实验检验其对ASD儿童动作协调能力和运动皮质静息功能连接的影响。方法:根据孤独症儿童的身心发展特点,设... 目的:设计符合孤独症(孤独症谱系障碍,Autism Spectrum Disorders, ASD)儿童身心发展的“体育与健康课程”教学内容,通过10周教学实验检验其对ASD儿童动作协调能力和运动皮质静息功能连接的影响。方法:根据孤独症儿童的身心发展特点,设计了一套以执行功能提升和篮球技术提高为目的的教学内容。共招募11名ASD儿童,持续进行为期10周的教学实验。实验前、后分别应用动作协调能力测量量表(M-ABC2)量表测量受试者动作协调能力,运用功能近红外光谱(fNIRS)监测运动皮质安静状态下的血氧信号,并用“FC-NIRS”软件计算脑区的静息功能连接(RSFC)强度。结果:(1)在实验前后,ASD儿童M-ABC2总分及一级指标(手部精细动作、手眼协调动作以及动态静态平衡能力)均未见有显著性变化(P>0.05);(2)在HbO水平上,实验前后运动皮质RSFC具有临界显著变化(t=2.30,P=0.06),且具有较大的效应量(d=0.87)。结论:持续10周的执行功能和篮球运动对ASD儿童动作协调能力的影响不显著,但对运动皮质静息功能连接具有一定的作用。 展开更多

关键词 ASD 动作协调能力 篮球运动 运动皮质 静息功能连接

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云南高校篮球运动开展现状调查与研究 被引量：3

19

作者 沈煜 王玉洪 杨靖松 《昆明学院学报》 2013年第6期120-123,共4页

运用文献资料、访谈、问卷调查和数理统计等方法对云南高校篮球场地设施、教学状况、学生参与篮球运动的兴趣、动机和形式等进行调研.结果表明:云南高校现有篮球场馆数量相对较少且分布不均衡,已不能满足篮球教学和课外活动需求;领导、... 运用文献资料、访谈、问卷调查和数理统计等方法对云南高校篮球场地设施、教学状况、学生参与篮球运动的兴趣、动机和形式等进行调研.结果表明:云南高校现有篮球场馆数量相对较少且分布不均衡,已不能满足篮球教学和课外活动需求;领导、老师重视程度直接影响到篮球课教学和篮球运动的开展;师生比例失调,以及学生对篮球运动的喜爱程度和需求不同,影响学生参与该运动的积极性; 展开更多

关键词 云南高校 篮球运动 教学 体育锻炼

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不同锻炼方式对大学生心理焦虑干预的效果分析 被引量：3

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作者 王彬 《中国农村卫生事业管理》 2016年第12期1593-1595,共3页

目的:探索并比较体育舞蹈锻炼和篮球锻炼对大学生焦虑干预的效果。方法:选取某体育院校2014年9月至2015年10月期间120例存在焦虑情绪的在校大学生,进行抽签分组并分为观察组(60例)和对照组(60例),对照组采用篮球锻炼方式,实验组采用体... 目的:探索并比较体育舞蹈锻炼和篮球锻炼对大学生焦虑干预的效果。方法:选取某体育院校2014年9月至2015年10月期间120例存在焦虑情绪的在校大学生,进行抽签分组并分为观察组(60例)和对照组(60例),对照组采用篮球锻炼方式,实验组采用体育舞蹈锻炼方式。结果:干预前,两组校大学生焦虑平均分数、抑郁平均分数、社会功能评分、物质生活评分、躯体功能评分、心理功能评分均无差异;干预后,实验组在校大学生焦虑平均分数、抑郁平均分数均低于对照组,而社会功能评分、物质生活评分、躯体功能评分、心理功能评分均高于对照组在校大学生,且差异均有统计学意义(P<0.05)。结论:体育锻炼可有效缓解在校大学生焦虑、抑郁现象,而体育舞蹈锻炼和篮球锻炼方式中,体育舞蹈锻炼针对存在焦虑情绪的在校大学生效果更为显著。 展开更多

关键词 体育舞蹈锻炼 篮球锻炼 大学生 焦虑 差异性

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