背景:在当今老年人的人口基数不断增长的趋势下,老年人晚年的生活水平和生活质量受到广泛关注和研究。目的:文章介绍有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的影响,探讨不同周期的有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的效用及其可...背景:在当今老年人的人口基数不断增长的趋势下,老年人晚年的生活水平和生活质量受到广泛关注和研究。目的:文章介绍有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的影响,探讨不同周期的有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的效用及其可能的作用机制。方法:检索截止至2021年9月的Elsevier、Springer、Web of Science、PubMed、中国知网、万方数据、维普和中国台湾学术文献数据库中的相关文献,中文检索词包括“老年轻度认知障碍、有氧运动、老年人、认知功能、认知退化、急性有氧运动”;英文检索词包括“Mild cognitive impairment in the elderly,Aerobic exercise,The elderly,Cognitive ability,Cognitive decline,Acute aerobic exercise”,并根据研究需要确立相应的标准,对最终所得文献进行筛选。结果与结论:①有氧运动在干预老年轻度认知障碍患者的认知功能中起着正向调节作用;急性有氧运动提高脑源性神经生长因子水平;短期以及中-长期有氧运动通过提高老年轻度认知障碍患者的体适能水平,增加脑血流量,提高患者的认知能力和协调能力,有利于提高老年人的健康生活质量。②急性有氧运动改善患者注意力和抑制控制,短期和中长期有氧运动积极作用于记忆功能和神经网络,不同周期的有氧运动对患者认知功能的效益存在一定差异,但总体上坚持有氧运动可改善老年轻度认知障碍患者的认知功能,提高老年人的心肺适能,增加运动参与,但是特定认知领域的改善可能需要不同的有氧运动处方。③有氧运动与轻度认知障碍之间是动态变量过程,需要根据不同的患者采取特定的有氧运动处方进行干预,比如单域型、多域型轻度认知障碍。④有氧运动的介入改善认知功能可能与延缓患者脑区域面积萎缩、促进基因表达、增加大脑血流量等有关,但还未形成普遍认同机制。展开更多
探究不同强度急性有氧运动对甲基苯丙胺类(methamphetamine,MA)成瘾者前额皮层活性及其执行控制能力的影响,并明确能够最大程度改善 MA 成瘾者执行控制能力的短时有氧运动干预方式。通过行为测量和功能性近红外光谱技术(functional near...探究不同强度急性有氧运动对甲基苯丙胺类(methamphetamine,MA)成瘾者前额皮层活性及其执行控制能力的影响,并明确能够最大程度改善 MA 成瘾者执行控制能力的短时有氧运动干预方式。通过行为测量和功能性近红外光谱技术(functional near-infrared spectroscopy,fNIRS),将 MA 成瘾者分为两组,分别接受 30 min 中等或高强度功率自行车运动干预,以探测干预前后 MA 成瘾者在 Stroop 任务中的行为表现和前额皮层活动变化。结果显示:(1)行为层面上不同强度急性有氧运动间无显著差异,均显著降低了 Stroop 效应的反应时;(2)神经层面上两组被试者间存在差异,中等强度组被试者右侧 DLPFC 的[HbO]显著高于高强度组;而高强度组被试者左侧 DLPFC 及右侧 VLPFC 的[HbO]在运动干预后显著增加。结论:30 min 的中等、高强度有氧运动均能够提高 MA 成瘾者执行控制的任务表现,但高强度带来了更多前额皮层的活性增强(包括左侧 DLPFC 及右侧 VLPFC),推测高强度急性有氧运动更有利于成瘾个体恢复执行控制能力。展开更多
文摘背景:在当今老年人的人口基数不断增长的趋势下,老年人晚年的生活水平和生活质量受到广泛关注和研究。目的:文章介绍有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的影响,探讨不同周期的有氧运动对老年轻度认知障碍患者认知能力的效用及其可能的作用机制。方法:检索截止至2021年9月的Elsevier、Springer、Web of Science、PubMed、中国知网、万方数据、维普和中国台湾学术文献数据库中的相关文献,中文检索词包括“老年轻度认知障碍、有氧运动、老年人、认知功能、认知退化、急性有氧运动”;英文检索词包括“Mild cognitive impairment in the elderly,Aerobic exercise,The elderly,Cognitive ability,Cognitive decline,Acute aerobic exercise”,并根据研究需要确立相应的标准,对最终所得文献进行筛选。结果与结论:①有氧运动在干预老年轻度认知障碍患者的认知功能中起着正向调节作用;急性有氧运动提高脑源性神经生长因子水平;短期以及中-长期有氧运动通过提高老年轻度认知障碍患者的体适能水平,增加脑血流量,提高患者的认知能力和协调能力,有利于提高老年人的健康生活质量。②急性有氧运动改善患者注意力和抑制控制,短期和中长期有氧运动积极作用于记忆功能和神经网络,不同周期的有氧运动对患者认知功能的效益存在一定差异,但总体上坚持有氧运动可改善老年轻度认知障碍患者的认知功能,提高老年人的心肺适能,增加运动参与,但是特定认知领域的改善可能需要不同的有氧运动处方。③有氧运动与轻度认知障碍之间是动态变量过程,需要根据不同的患者采取特定的有氧运动处方进行干预,比如单域型、多域型轻度认知障碍。④有氧运动的介入改善认知功能可能与延缓患者脑区域面积萎缩、促进基因表达、增加大脑血流量等有关,但还未形成普遍认同机制。
文摘探究不同强度急性有氧运动对甲基苯丙胺类(methamphetamine,MA)成瘾者前额皮层活性及其执行控制能力的影响,并明确能够最大程度改善 MA 成瘾者执行控制能力的短时有氧运动干预方式。通过行为测量和功能性近红外光谱技术(functional near-infrared spectroscopy,fNIRS),将 MA 成瘾者分为两组,分别接受 30 min 中等或高强度功率自行车运动干预,以探测干预前后 MA 成瘾者在 Stroop 任务中的行为表现和前额皮层活动变化。结果显示:(1)行为层面上不同强度急性有氧运动间无显著差异,均显著降低了 Stroop 效应的反应时;(2)神经层面上两组被试者间存在差异,中等强度组被试者右侧 DLPFC 的[HbO]显著高于高强度组;而高强度组被试者左侧 DLPFC 及右侧 VLPFC 的[HbO]在运动干预后显著增加。结论:30 min 的中等、高强度有氧运动均能够提高 MA 成瘾者执行控制的任务表现,但高强度带来了更多前额皮层的活性增强(包括左侧 DLPFC 及右侧 VLPFC),推测高强度急性有氧运动更有利于成瘾个体恢复执行控制能力。
