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不同运动量和运动强度对机体免疫机能的影响 被引量:6
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作者 李守汉 曾明 《四川体育科学》 2004年第1期28-30,共3页
运动与免疫的关系历年来就是人们关注的一个问题。运动可引起机体免疫系统功能变化,变化趋势因运动的强度、方式和训练水平不同而有差异。大强度运动会抑制机体的免疫系统;相反,适度的有氧运动则能提高机体免疫功能。
关键词 运动量 运动强度 机体免疫机能 训练 免疫系统
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最大摄氧量在耐力运动训练中的变化 被引量:3
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作者 刘学 张爱军 《中国组织工程研究与临床康复》 CAS CSCD 北大核心 2007年第51期10335-10338,共4页
学术背景:最大摄氧量通常被认为是决定中长跑和长跑成绩的一个重要的生理学参数。近年来研究结果显示运动强度可能在提高最大摄氧量扮演着重要的作用。目的:就运动强度与最大摄氧量及运动强度诱导的肌体适应机制相关研究做一综述。检索... 学术背景:最大摄氧量通常被认为是决定中长跑和长跑成绩的一个重要的生理学参数。近年来研究结果显示运动强度可能在提高最大摄氧量扮演着重要的作用。目的:就运动强度与最大摄氧量及运动强度诱导的肌体适应机制相关研究做一综述。检索策略:应用计算机检索http://www.ncbi.nlm.nih.gov网站1979-01/2007-07期间的相关文章,检索词为:"trainingintensity,maximaloxygenuptake",限定文章语言种类为English。在检索336篇文献中,含有运动强度与最大摄氧量,运动强度诱导的肌体适应机制等内容文献126篇。文献评价:在126篇文献中,保留近年相关文献31篇文献做进一步分析,其中人体实验21篇,综述、述评、讲座类文献10篇。资料综合:①训练强度在40%~50%最大摄氧量可提高无训者最大摄氧量。②较小的运动强度能够提高最大摄氧量主要取决于起始最大摄氧量。③优秀耐力运动员需要采用高百分比最大摄氧量来提高最大摄氧量。④耐力训练诱导的肌形态的改变,每博输出量的增加,骨骼肌毛细血管增加,肌红蛋白蛋白含量增加,以及Ⅱ型肌纤维抗氧化能力的提高和最大摄氧量增加相关。结论:研究结果显示在95%~100%最大摄氧量运动强度进行训练可有效提高运动者的最大摄氧量。训练强度诱导耐力运动最大摄氧量变化与最大心输出量和最大动静脉氧差有关。 展开更多
关键词 体育和训练 身体耐力 组织构建
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不同强度训练对成年男性性激素水平的影响 被引量:1
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作者 宋薇 高雅婷 刘精东 《实用临床医学(江西)》 CAS 2023年第3期9-12,共4页
目的探讨不同强度训练对成年健康男性性激素水平的影响.方法选取150名新入伍士兵为研究对象,按训练强度不同分为高强度训练组和中低强度训练组,每组75人,分别在训练第4、8、12周测定血睾酮及血皮质醇水平的变化.结果中低强度训练组在训... 目的探讨不同强度训练对成年健康男性性激素水平的影响.方法选取150名新入伍士兵为研究对象,按训练强度不同分为高强度训练组和中低强度训练组,每组75人,分别在训练第4、8、12周测定血睾酮及血皮质醇水平的变化.结果中低强度训练组在训练第4、8、12周血睾酮水平均明显高于高强度训练组(P<0.05);随着训练时间的延长,高强度训练组血睾酮水平呈下降趋势(P<0.05),中低强度训练组呈上升趋势(P<0.05).训练前及训练第4、8周2组血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P>0.05),训练第12周中低强度训练组血皮质醇水平明显高于高强度训练组(P<0.05);随着训练时间的延长,高强度训练组血皮质醇呈现先上升再下降的趋势,而中低强度训练组在训练过程中血皮质醇水平呈轻度上升趋势,但2组训练前后各时点血皮质醇水平比较差异均无统计学意义(P>0.05).中低强度训练组训练第4、8、12周血睾酮/血皮质醇比值均明显高于高强度训练组(P<0.05).结论不同强度训练对成年男性血睾酮水平及血睾酮/血皮质醇比值具有显著影响,在制订训练强度计划时可将血睾酮及血睾酮/血皮质醇比值作为参考依据,保证训练计划的科学性与合理性. 展开更多
关键词 不同强度训练 成年男性 睾酮 皮质醇
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对外汉语课堂教学策略探微 被引量:6
4
作者 李华珍 《合肥联合大学学报》 2001年第4期109-112,共4页
对外汉语教学是一门年轻的新型学科 ,探索和总结这门学科的教学艺术很有必要。教学艺术最终要体现在课堂上 ,只有把一定的教学原则、教学方法和教学技巧巧妙地结合起来 ,才能充分显示教学的艺术性。本文结合对外汉语教学实践 。
关键词 对外汉语教学 课堂教学 教学方法 教学艺术 教学原则
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重症监护病房护士培训状况调查 被引量:67
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作者 张建伟 史维君 顾志华 《中华护理杂志》 CSCD 北大核心 2001年第5期365-368,共4页
通过问卷对上海地区 4所三级甲等综合性医院的 2 2名ICU、15 9名护士及 2 2个护士长进行培训状况调查。结果表明 :护士进入ICU前的培训尤其缺乏 ,进入ICU后的培训尚未常规化、系统化 ,培训内容与护士的要求、临床需要及国际重症护理发... 通过问卷对上海地区 4所三级甲等综合性医院的 2 2名ICU、15 9名护士及 2 2个护士长进行培训状况调查。结果表明 :护士进入ICU前的培训尤其缺乏 ,进入ICU后的培训尚未常规化、系统化 ,培训内容与护士的要求、临床需要及国际重症护理发展的需要不相适应 ,因此加强培训是必要的 ,建议建立重症护理教育体系 ,探索新的培训模式 ,培养临床护理专家。培训缺乏的可能原因是人力资源不足 ,师资缺乏 。 展开更多
关键词 ICU 护士 培训 重症护理教育 重症监护病房
原文传递
不同强度的耐力训练后大鼠心肌超微结构适应性变化的研究 被引量:4
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作者 李开刚 陆绍中 《中国应用生理学杂志》 CAS CSCD 1997年第3期193-197,共5页
为了探讨不同强度的耐力训练对有氧代谢中枢机制不同的适应性影响以及在耐力训练中是否存在最适宜于发展心脏结构、功能的强度,本文设计了26、30、、36、42m/min的训练强度,对大鼠进行16周的耐力训练,并对心室肌细胞... 为了探讨不同强度的耐力训练对有氧代谢中枢机制不同的适应性影响以及在耐力训练中是否存在最适宜于发展心脏结构、功能的强度,本文设计了26、30、、36、42m/min的训练强度,对大鼠进行16周的耐力训练,并对心室肌细胞及毛细血管的超微结构进行了显微图象计量分析。结果表明,在42m/min的强度训练后,线粒体内膜和嵴发展最好,毛细血管的数目也增加最多,毛细血管腔的增大最明显,心肌细胞最大氧弥散距离缩短最显著,说明不同强度的耐力训练后大鼠心肌的超微结构产生了不同的适应性变化。 展开更多
关键词 运动生理学 耐力训练 心肌适应性 超微结构
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《烹饪基本功》课程的教学探索
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作者 王文亮 《内蒙古财经学院学报(综合版)》 2004年第4期44-45,共2页
《烹饪基本功》课程的教学方法有着明显的个性,教要精讲,学要多练,教学过程的重心是学,是培养学生的技能,教要对学形成指导,教要与学紧密结合,教学要技能、素质兼容。
关键词 烹饪基本功 精讲 多练 技能与素质兼容
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