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课间缓解学习疲劳的一项探索性研究 被引量:23
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作者 崔立中 刘鹃 《心理科学》 CSSCI CSCD 北大核心 2007年第6期1405-1408,共4页
学习疲劳是影响学生心理健康和学习效率的重要因素。学生课间心理保健操是根据我国大、中、小学生的生理、心理特点,参考Jacobson的渐进放松技术编制而成的,一般在学生学习最疲劳的课间组织实施。经过8所大、中、小学921名被试的实验研... 学习疲劳是影响学生心理健康和学习效率的重要因素。学生课间心理保健操是根据我国大、中、小学生的生理、心理特点,参考Jacobson的渐进放松技术编制而成的,一般在学生学习最疲劳的课间组织实施。经过8所大、中、小学921名被试的实验研究,结果显示:学生课间心理保健操对大、中、小学生都有作用,能够有效地缓解学生的学习疲劳,恢复认知水平,特别是注意水平;对男生和女生普遍适用。适合大面积推广。 展开更多
关键词 课间心理保健操 缓解 学习疲劳 译码
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简易自我放松催眠对学习疲劳的缓解作用 被引量:9
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作者 崔立中 朱国康 程顶 《心理科学》 CSSCI CSCD 北大核心 2009年第2期453-455,452,共4页
以简化的自生训练为基础,并整合进传统催眠和NLP经验擎技术的有效成分,编制易于学生自我操作,并能在课间或课后短时间内完成的,有利于心理放松的简易自我放松催眠方法,检验其对中学生学习疲劳的缓解作用。以382名高中生为对象,采用实验... 以简化的自生训练为基础,并整合进传统催眠和NLP经验擎技术的有效成分,编制易于学生自我操作,并能在课间或课后短时间内完成的,有利于心理放松的简易自我放松催眠方法,检验其对中学生学习疲劳的缓解作用。以382名高中生为对象,采用实验组对照组前测后测设计,以韦克斯勒成人智力测验中的译码分测验作为缓解学习疲劳、恢复认知水平的指标。结果表明,译码测验成绩实验组优于对照组,且差异显著;实验组后测成绩优于前测成绩,差异也很显著,说明简易自我放松催眠可以有效缓解学习疲劳,并能在一定程度上恢复认知水平。 展开更多
关键词 简易自我放松催眠 缓解 学习疲劳
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大学生学习倦怠问题与对策研究——以天津农学院为例 被引量:2
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作者 陈宏涛 曹丽颖 《中国轻工教育》 2014年第5期11-14,共4页
开展大学生学习倦怠问题研究有利于增强大学生的学习动力、促进大学生身心健康发展、深化学校的教育教学改革。本文通过对天津农学院本科生学习倦怠情况的调查,分析了当前大学生在学习中存在的主要问题,探讨了影响大学生学习的外部因素... 开展大学生学习倦怠问题研究有利于增强大学生的学习动力、促进大学生身心健康发展、深化学校的教育教学改革。本文通过对天津农学院本科生学习倦怠情况的调查,分析了当前大学生在学习中存在的主要问题,探讨了影响大学生学习的外部因素,结合实际提出了缓解大学生学习倦怠的对策。 展开更多
关键词 大学生 学习倦怠 原因及对策
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心理辅导结合自适应训练缓解中学生学习疲劳的累积 被引量:1
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作者 张爱群 李艳玲 李志勇 《淮南师范学院学报》 2016年第3期115-118,共4页
目的:探讨心理辅导结合自适应训练对中学生学习疲劳的缓解效果。方法:采用实验组对照组前后测设计。首先,使用《中学生学习疲劳自评量表》筛选出80名学习疲劳被试;然后,将两组被试随机分成两组(每组40人),并随机分配到实验组和对照组进... 目的:探讨心理辅导结合自适应训练对中学生学习疲劳的缓解效果。方法:采用实验组对照组前后测设计。首先,使用《中学生学习疲劳自评量表》筛选出80名学习疲劳被试;然后,将两组被试随机分成两组(每组40人),并随机分配到实验组和对照组进行实验研究。其中,实验组接受为期两周共10次的疲劳缓解训练(心理辅导结合自适应训练),控制组不接受任何训练。结果:经过疲劳缓解训练的被试在所有因子得分上均显著低于前测;实验组对照组前后测差异比较中,学习疲劳总分及各个因子得分差异均达到显著性水平。结论:心理辅导结合自适应训练对中学生学习疲劳具有一定的缓解作用。 展开更多
关键词 自适应训练 心理辅导 学习疲劳
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论民族高校大学生对学习倦怠的应对
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作者 尔杰草 《科教文汇》 2011年第34期37-38,共2页
本次研究采用问卷调查法和访谈法对甘肃民族师范学院的民族大学生学习倦怠的主要表现、原因等进行了调研。结果显示,民族大学生学习倦怠的程度处于中等程度,产生的原因主要表现在社会、学校、教师、学生自身、课程设置等方面。文章针对... 本次研究采用问卷调查法和访谈法对甘肃民族师范学院的民族大学生学习倦怠的主要表现、原因等进行了调研。结果显示,民族大学生学习倦怠的程度处于中等程度,产生的原因主要表现在社会、学校、教师、学生自身、课程设置等方面。文章针对学生个体如何应对学习倦怠提出策略。 展开更多
关键词 民族高校 大学生 学习倦怠 应对
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