生活方式和心理行为对亚健康的影响及对策 被引量：26

1

作者 张杏波 《湖州师范学院学报》 2004年第1期74-77,共4页

采用文献资料、访谈等方法,对现代社会诸多不良的生活方式和心理行为对亚健康的影响进行分析.研究结果表明:克服亚健康的根本对策,就是要建立健康的生活方式和行为,作者对此提出了几点建议.

关键词 不良生活方式 心理行为 亚健康 健康行为

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大学生“亚健康”类型与体育疗法 被引量：20

2

作者 刘雪勇 李泽群 《广州体育学院学报》 北大核心 2005年第5期36-38,共3页

对湖南省四所高校2186名大学生的“亚健康”现状调查发现,大学生的亚健康状态不容乐观,初步提出大学生亚健康的类型及等级,并提出了相应体育疗法。

关键词 新时期 大学生 亚健康 体育疗法

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国民亚健康状况之分析 被引量：13

3

作者 林顺治 《山西师大体育学院学报》 2005年第3期109-112,共4页

从目前国民亚健康状态分析入手,寻找亚健康的致病因素,探讨防治人类亚健康的产生以及消除亚健康,促进国民健康的途径与方法。

关键词 国民 亚健康 原因 致病因素

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针刺华佗夹脊穴调理人体“亚健康”状态的机理探讨 被引量：12

4

作者 典迎彬 何天有 李丹丹 《河南中医学院学报》 2008年第6期11-12,共2页

人体五脏六腑在病理生理上有密切联系,一部分功能失调不仅可引起本脏本身紊乱,可导致其它脏腑之间不相协调甚至功能紊乱,产生诸如失眠、疲劳、情绪不稳、胃肠功能紊乱等人体"亚健康"状态,作者认为针刺华佗夹脊穴调理机体脏腑... 人体五脏六腑在病理生理上有密切联系,一部分功能失调不仅可引起本脏本身紊乱,可导致其它脏腑之间不相协调甚至功能紊乱,产生诸如失眠、疲劳、情绪不稳、胃肠功能紊乱等人体"亚健康"状态,作者认为针刺华佗夹脊穴调理机体脏腑功能,能很大程度提高生命质量,改善人体"亚健康"状态,防止疾病发生。 展开更多

关键词 针刺疗法 华佗夹脊穴 亚健康

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略论中医对亚健康的认识 被引量：8

5

作者 宋晓光 《河南中医学院学报》 2009年第1期21-22,共2页

中医学认为亚健康即"未病",其形成的主要病因病机是饮食失调、情志不遂、劳逸失度、年老体虚等,导致人体气血阴阳失调而出现的诸多不适表现。临证治疗以调理脾胃为其先,补益肾气为其本,疏肝理气为其要,使气血通畅,邪去正复,... 中医学认为亚健康即"未病",其形成的主要病因病机是饮食失调、情志不遂、劳逸失度、年老体虚等,导致人体气血阴阳失调而出现的诸多不适表现。临证治疗以调理脾胃为其先,补益肾气为其本,疏肝理气为其要,使气血通畅,邪去正复,脏腑阴阳复归健康平衡。 展开更多

关键词 亚健康 治未病 中医 病因病机 防治 内经 医林绳墨

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湖南省普通高校教师亚健康状况分析及其预防 被引量：6

6

作者 张慧春 《湖南人文科技学院学报》 2009年第6期127-129,共3页

湖南省普通高校73%的教师处于不同程度的亚健康状况,工作压力、环境压力、社会心理压力及不良的生活方式是导致这种状况的主要原因。因此,高校教师要提高健康意识,创设良好环境,加强体育锻炼,改进生活方式。

关键词 高校教师 亚健康 状况分析 预防措施

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略谈亚健康 被引量：4

7

作者 夏登波 《琼州大学学报》 2005年第2期49-50,67,共3页

健康是人类追求和探索的永恒主题,是人类最大的财富,渴望健康是人类唯一没有时间与疆界藩蓠的共同理想,对无往不胜的人类来说,唯一无法征服和打败的,大概也是健康了。在新的世纪里,人们有能力为自己的健康负起更大的责任,不断地改善自... 健康是人类追求和探索的永恒主题,是人类最大的财富,渴望健康是人类唯一没有时间与疆界藩蓠的共同理想,对无往不胜的人类来说,唯一无法征服和打败的,大概也是健康了。在新的世纪里,人们有能力为自己的健康负起更大的责任,不断地改善自己的健康水平。本文主要通过对亚健康的成因,检测、预防和消除的研究,使我们更全面,更科学的认知亚健康,预防亚健康,走出亚健康. 展开更多

关键词 亚健康 健康水平 人类 预防

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昆明理工大学1000名大学生亚健康调查与分析 被引量：3

8

作者 徐秋波 《高校保健医学研究与实践》 2005年第1期50-52,共3页

目的了解大学生健康状况,为高校的预防保健工作提供科学依据。方法采用随机抽样调查的方法对我校1000名大学生进行了亚健康调查。结果调查学生中89·6%具有1种以上亚健康状态,具有6种以上亚健康状态者占16·3%。结论说明大学生... 目的了解大学生健康状况,为高校的预防保健工作提供科学依据。方法采用随机抽样调查的方法对我校1000名大学生进行了亚健康调查。结果调查学生中89·6%具有1种以上亚健康状态,具有6种以上亚健康状态者占16·3%。结论说明大学生中普遍存在亚健康状态,在高校中应大力开展健康教育,对学生的不良生活方式进行有效干预,减少亚健康状况。 展开更多

关键词 大学生 亚健康 调查 流行病学 不良生活方式

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福建商专学生“亚健康”现状调查与分析 被引量：1

9

作者 黄琴英 《福建商业高等专科学校学报》 2006年第6期90-92,97,共4页

通过对福建商专大学生的“亚健康”状况的现状调查分析,得出结论本校大学生亚健康人群占有一定的比例。大多数学生对“亚健康”的概念模糊不清,缺乏正确认识。针对此状况本文进行了分析并提出建议与对策。

关键词 大学生 亚健康 调查分析

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体育保健与知识分子健康 被引量：1

10

作者 化西婷 《北京工业职业技术学院学报》 2006年第3期105-107,共3页

知识分子作为社会现代化建设的一支重要力量,其健康问题日益成为社会关注的焦点。知识分子具有很高的文化素养,但对健康和自我保健意识却很薄弱,在疾病的防治以及身心保健方面的知识较为匮乏,这就要求广大知识分子多了解体育保健知识,... 知识分子作为社会现代化建设的一支重要力量,其健康问题日益成为社会关注的焦点。知识分子具有很高的文化素养,但对健康和自我保健意识却很薄弱,在疾病的防治以及身心保健方面的知识较为匮乏,这就要求广大知识分子多了解体育保健知识,增强体质,增进自身健康,这对于社会有着重大的战略意义。 展开更多

关键词 体育保健 知识分子 亚健康

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让警察远离亚健康的困扰——论警察健康权益的维护和救济 被引量：1

11

作者 欧阳梓华 姜方利 《湖南公安高等专科学校学报》 2005年第2期94-97,共4页

由于过度劳累、工作环境恶劣、生活没有规律等原因,我国大部分警察处于亚健康状态。让警察远离亚健康的困扰,既是维持警察个体正常生命活动的需要,也是维护国家安全、社会稳定、人民生命财产安全的需要。对警察的健康权益进行维护和救济... 由于过度劳累、工作环境恶劣、生活没有规律等原因,我国大部分警察处于亚健康状态。让警察远离亚健康的困扰,既是维持警察个体正常生命活动的需要,也是维护国家安全、社会稳定、人民生命财产安全的需要。对警察的健康权益进行维护和救济,必须在优化现有警力资源的同时逐年增加公安干警编制;必须提升民警素质、实现"数字公安",走科技强警之路;必须建立大练兵长效机制,增强民警的身体素质和业务技能,提高队伍的战斗力;必须采取各种措施从优待警。 展开更多

关键词 警察 亚健康 健康权益 维护 救济 警力不足

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亚健康对脑力劳动者身心和谐发展的影响 被引量：1

12

作者 文治禄 《哈尔滨体育学院学报》 2005年第4期30-31,34,共3页

随着社会转型和变革的深入,脑力劳动者的亚健康问题越来越普及和年轻化并逐渐影响社会发展。在导致亚健康的诸多原因中,不良生活方式和各种压力起着主导作用。通过研究证明,亚健康的高发期与脑力劳动者所承受的各种压力及不良生活方式... 随着社会转型和变革的深入,脑力劳动者的亚健康问题越来越普及和年轻化并逐渐影响社会发展。在导致亚健康的诸多原因中,不良生活方式和各种压力起着主导作用。通过研究证明,亚健康的高发期与脑力劳动者所承受的各种压力及不良生活方式呈正相关。因此,治理亚健康主要是改变不良生活方式以及改善社会环境,并以政府的力量建立起全社会范围的长期体质监测,体检和健身制度。只有实现了脑力劳动者身心的和谐发展,才能真正实现全社会的和谐发展。 展开更多

关键词 亚健康 脑力劳动者 压力 生活方式

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提高生活质量 远离亚健康

13

作者 包晓梅 《阴山学刊（自然科学版）》 2005年第1期82-83,共2页

"亚健康"状态是近年来医学界提出的新概念,是介于疾病和健康的中间状态。由于现代环境和行为生活方式等因素,致使人群中有半数以上的人处于亚健康状态,出现疲劳、精神不振、头痛、失眠等全身不适症。通过营养干预,加强体育锻... "亚健康"状态是近年来医学界提出的新概念,是介于疾病和健康的中间状态。由于现代环境和行为生活方式等因素,致使人群中有半数以上的人处于亚健康状态,出现疲劳、精神不振、头痛、失眠等全身不适症。通过营养干预,加强体育锻炼和提高心理素质是完全可以恢复到健康状态的。 展开更多

关键词 亚健康 疲劳 平衡 生活质量

原文传递

职业女性亚健康的现状调查 被引量：13

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作者 刘秋玲 《现代预防医学》 CAS 北大核心 2007年第8期1525-1526,共2页

[目的]了解社会变革条件下职业女性“亚健康”现状,从医学、心理学、体育学和社会学角度阐述职业女性“亚健康”状况存在的原因。[方法]采用心理健康测试量表(SCL-90)和自制“亚健康”量表,整群随机抽取新乡市3个年龄段5类职业946名女... [目的]了解社会变革条件下职业女性“亚健康”现状,从医学、心理学、体育学和社会学角度阐述职业女性“亚健康”状况存在的原因。[方法]采用心理健康测试量表(SCL-90)和自制“亚健康”量表,整群随机抽取新乡市3个年龄段5类职业946名女性进行现状调查。[结果]职业女性亚健康状态总发生率为68.60%;职业女性在SCL-90总症状指数和各因子分上均明显高于全国常模,尤其体现在强迫因子(2.27),人际关系因子(2.24),抑郁因子(2.44),焦虑因子(2 07)和偏执因子(2.08),表明职业女性的心理健康水平相对较差。[结论]多种压力影响职业女性的身心健康,应采取综合措施来改善职业女性的“亚健康”状况。 展开更多

关键词 亚健康 职业女性

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