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对跑的专门性练习的再认识
1
作者
李彩秀
宋扬
《延边大学学报(自然科学版)》
CAS
2002年第2期152-154,共3页
跑的专门性练习是掌握技术 ,完善技术 ,提高跑的成绩的有效方法和手段 .由于场地器材的变化 ,需要改进短跑技术 ,传统的跑的专门性练习也发生了变化 .因此 ,本文提出了一种适应现代技术的跑的专门性练习 ,为掌握现代跑技术和提高专项成...
跑的专门性练习是掌握技术 ,完善技术 ,提高跑的成绩的有效方法和手段 .由于场地器材的变化 ,需要改进短跑技术 ,传统的跑的专门性练习也发生了变化 .因此 ,本文提出了一种适应现代技术的跑的专门性练习 ,为掌握现代跑技术和提高专项成绩 ,提供有效的教学、训练手段 .
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关键词
专门性练习
屈髋
扒地
短跑训练
肌肉力量
上下肢协调性
下载PDF
职称材料
题名
对跑的专门性练习的再认识
1
作者
李彩秀
宋扬
机构
延边大学体育学院
出处
《延边大学学报(自然科学版)》
CAS
2002年第2期152-154,共3页
文摘
跑的专门性练习是掌握技术 ,完善技术 ,提高跑的成绩的有效方法和手段 .由于场地器材的变化 ,需要改进短跑技术 ,传统的跑的专门性练习也发生了变化 .因此 ,本文提出了一种适应现代技术的跑的专门性练习 ,为掌握现代跑技术和提高专项成绩 ,提供有效的教学、训练手段 .
关键词
专门性练习
屈髋
扒地
短跑训练
肌肉力量
上下肢协调性
Keywords
Special
running
practice
bend
hipbone
Stretch
hipbone
Touching
ground
分类号
G822.1 [文化科学—体育训练]
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题名
作者
出处
发文年
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1
对跑的专门性练习的再认识
李彩秀
宋扬
《延边大学学报(自然科学版)》
CAS
2002
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