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田径跳远青少年运动员选材
1
作者 周俐 《教育界(高等教育)》 2013年第6期176-176,190,共2页
选材是培养高水平运动员的第一步,也是整个训练过程中非常重要的一个环节。根据跳远专项的项目特征,对照选材的各项指标和理论依据,采充分的探讨一下如何进行跳远运动员的科学选材。以上研究可为今后的学者和教练提供一定的依据。
关键词 跳远 运动员选材 专项特征
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浅谈青少年女子三级跳远运动员基础训练 被引量:2
2
作者 宋禹澎 《黑龙江科技信息》 2011年第11期173-173,43,共2页
由于三级跳远技术比较复杂,对运动员的身体素质和能力要求较高,因此对正处于在身体发展阶段的青少年女子来讲,学习三级跳远技术就比较困难。但这一时期的青少年,对新事物接受得快,反应敏捷。为了促进运动员学习的兴趣,提高运动成绩,现... 由于三级跳远技术比较复杂,对运动员的身体素质和能力要求较高,因此对正处于在身体发展阶段的青少年女子来讲,学习三级跳远技术就比较困难。但这一时期的青少年,对新事物接受得快,反应敏捷。为了促进运动员学习的兴趣,提高运动成绩,现就青少年女子三级跳远的基础训练谈谈看法。从田径运动训练与实践角度,着重对青少年女子三级跳远运动员的基础训练进行研究分析,总结基础训练的手段和方法,为提高女子三级跳远运动员基础训练的科学化水平提供参考。 展开更多
关键词 女子青少年 三级跳远 基础训练
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新规则标枪的性能和使用
3
作者 王倩 林国忠 《文体用品与科技》 1998年第5期15-15,共1页
关键词 标枪 新规则标枪 性能 应用
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多功能太空漫步机运动机理概析
4
作者 元天翔 《文体用品与科技》 1998年第4期8-8,共1页
关键词 太空漫步机 多功能漫步机 运动机理
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谈助跑最后两步步长变化对跳远远度的影响
5
作者 傅光华 《文体用品与科技》 2012年第12期128-128,136,共2页
跳远助跑最后两步步长的变化是助跑向起跳过渡的关键,直接影响着起跳的效果,影响着跳跃的远度。因此,助跑最后两步步长的变化特征,一直是人们探讨的重点。
关键词 助跑 跳远远度 垂直速度
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蹦蹦跳跳练起来——立定跳远的辅助训练方法
6
作者 石唔明 《农村青少年科学探究》 2016年第4期16-16,共1页
现在,中考体育达标测试越来越近了,其中的立定跳远是必测项目之一。如何提高立定跳远的成绩呢?这就需要我们平日的锻炼了。现在我们介绍七种有助于提高立定跳远成绩的素质练习,只要大家按照要点,再结合个人实际情况利用每天学习之余的... 现在,中考体育达标测试越来越近了,其中的立定跳远是必测项目之一。如何提高立定跳远的成绩呢?这就需要我们平日的锻炼了。现在我们介绍七种有助于提高立定跳远成绩的素质练习,只要大家按照要点,再结合个人实际情况利用每天学习之余的时间进行训练,相信你一定会取得不错的成绩。 展开更多
关键词 立定跳远 蹲跳起 腿部肌肉 相信你 辅助训练 蹬伸 单脚交换跳 跑跳步 原地跳 行进间
原文传递
以短跑的速度跑长跑
7
作者 本刊编辑部 《声屏世界(广告人)》 2017年第10期17-19,17,共3页
2016年,互联网广告市场加速洗牌变革;2017年,生态营销也迎来破局升级之年。乐视生态营销总裁张曼翠常说:“我们是以短跑的速度跑长跑。”作为极具创新意义的新商业模式,生态营销的高速发展助力“乐视生态”巨轮不断向前推进,“持... 2016年,互联网广告市场加速洗牌变革;2017年,生态营销也迎来破局升级之年。乐视生态营销总裁张曼翠常说:“我们是以短跑的速度跑长跑。”作为极具创新意义的新商业模式,生态营销的高速发展助力“乐视生态”巨轮不断向前推进,“持续奔跑”早已成为张曼辈和他团队的工作常态。 展开更多
关键词 速度 短跑 广告市场 商业模式 生态 互联网 营销
原文传递
浅析跳远助跑技术
8
作者 曹玲 《文体用品与科技》 2014年第14期176-176,共1页
运用文献资料等研究方法,对现代跳远技术进行了分析与研究,揭示现代跳远技术的特征,说明助跑对跳远成绩的影响。跳远中的助跑因素,不仅使学生能够获得最高速度,为起跳做好准备,也是决定跳远成绩的重要因素。
关键词 跳远 助跑 助跑速度
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对优秀男子三级跳远运动员专项运动素质指标的研究
9
作者 邱新宇 《文体用品与科技》 2015年第6期187-188,共2页
专项运动素质在构成运动员竞技能力的诸多因素中对运动员运动成绩有着最直接、最紧密、最显著的影响。测定专项运动素质可以给教练员制订训练目标提供依据、对运动员的训练状态进行诊断、协助教练员制订训练计划和预测运动成绩。本研究... 专项运动素质在构成运动员竞技能力的诸多因素中对运动员运动成绩有着最直接、最紧密、最显著的影响。测定专项运动素质可以给教练员制订训练目标提供依据、对运动员的训练状态进行诊断、协助教练员制订训练计划和预测运动成绩。本研究认为,优秀男子三级跳远运动员与运动成绩相关系数最大的四个专项运动素质指标为40米跑成绩、4-6步四级跨步跳远度、短程助跑三级跳远度和杠铃负重全蹲最大重量。 展开更多
关键词 三级跳远 专项运动素质 训练诊断 预测成绩
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浅谈影响跳远助跑准确性因素
10
作者 陈进 《文体用品与科技》 2015年第14期179-180,159,共3页
在跳远运动中助跑准确性是影响跳远运动的重要因素,跳远助跑准确性也是跳远的关键技术之一,它直接影响着跳远成绩。运用文献资料、分析法对影响跳远助跑准确性的诸多因素,从理论上进行了分析和研究。其影响因素有很多,因此,分析影响跳... 在跳远运动中助跑准确性是影响跳远运动的重要因素,跳远助跑准确性也是跳远的关键技术之一,它直接影响着跳远成绩。运用文献资料、分析法对影响跳远助跑准确性的诸多因素,从理论上进行了分析和研究。其影响因素有很多,因此,分析影响跳远助跑的准确性因素对提高跳远的成功率会有很大帮助。从而使学习者更好的解决跳远助跑中所出现的问题。 展开更多
关键词 跳远 助跑 准确性
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超等长收缩训练在短跑力量训练中的应用探析
11
作者 顾学艳 赵崇良 《文体用品与科技》 2015年第14期183-183,143,共2页
利用文献资料、对比分析等方法,结合运动生理学分析超等长收缩训练在短跑运动员力量训练的应用。超等长收缩方式无疑是短跑运动员消耗最少能量、发挥最大肌力和提高动作速度的最有效方式。合理运用超等长收缩训练是短跑力量训练的关键。
关键词 超等长收缩 短跑 力量训练
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论学生短跑运动员达到田径一级标准的途径
12
作者 林斌 《文体用品与科技》 2015年第22期178-178,79,共2页
学生短跑运动员的运动能力要想达到一个高水平、高标准国家一级运动员的专业能力不是一件十分简单的事情。这就需要从学生的日常训练工作中做起,从基础做起。本人通过多年以来对短跑运动员的培训与培养工作中,通过反复实践与不断的探索... 学生短跑运动员的运动能力要想达到一个高水平、高标准国家一级运动员的专业能力不是一件十分简单的事情。这就需要从学生的日常训练工作中做起,从基础做起。本人通过多年以来对短跑运动员的培训与培养工作中,通过反复实践与不断的探索,总结出来了一些宝贵的意见与建议。通过结合了短跑运动员学生的心理素质、生理情况以及短跑项目的运动特点等等多方面着手,展开了深入的研究,在训练学生方面从最基础的身体素质、运动量、心理素质、顽强拼搏的体育精神、奔跑的速度等等,探索出如何能够培养学生短跑运动员能够大到国家一级运动员的水平与标准。 展开更多
关键词 短跑运动员 田径 身体素质
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跑步机健和央法
13
作者 夏先福 《文体用品与科技》 1998年第1期30-30,共1页
关键词 田径用品 跑步机 健身法
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刍议跳远助跑技术及训练
14
作者 张亭瑞 《文体用品与科技》 2015年第6期197-197,193,共2页
跳远助跑的质量决定着跳远成绩水平,影响跳远助跑技术的关键因素:助跑速度、适宜的助跑距离、助跑起动方式、助跑过程中的步长和步频、助跑的节奏、助跑的心理因素的影响、助跑过程中的视线几个方面,通过对这些相关因素的分析,得出合... 跳远助跑的质量决定着跳远成绩水平,影响跳远助跑技术的关键因素:助跑速度、适宜的助跑距离、助跑起动方式、助跑过程中的步长和步频、助跑的节奏、助跑的心理因素的影响、助跑过程中的视线几个方面,通过对这些相关因素的分析,得出合理的助跑训练方法:选择适宜的助跑距离是发挥速度的前提、培养正确的助跑节奏是提高速度利用率的核心、提高助跑的准确性是取得优异成绩的保证。 展开更多
关键词 跳远 助跑技术 训练 速度
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浅谈少儿跳远助跑的训练
15
作者 史卫东 《科技信息》 2009年第34期I0295-I0295,共1页
跳远训练,特别是少年儿童的启蒙训练,助跑是一个关键性的问题,助跑节奏稳定、助跑步点准确,自然踏跳就准确,就能充分发挥运动员的潜能,达到训练的最佳效果,本文仅从跳远四大要素之一助跑方面浅谈了少儿跳远助跑的训练。从影响跳远助跑... 跳远训练,特别是少年儿童的启蒙训练,助跑是一个关键性的问题,助跑节奏稳定、助跑步点准确,自然踏跳就准确,就能充分发挥运动员的潜能,达到训练的最佳效果,本文仅从跳远四大要素之一助跑方面浅谈了少儿跳远助跑的训练。从影响跳远助跑准确性的因素到培养跳远助跑的训练方法及跳远助跑训练注意事项,提出了多方面的想法。 展开更多
关键词 跳远助跑 少儿 训练
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跳远技术分析及教学方法
16
作者 张涛 《科技信息》 2010年第27期I0141-I0141,I0180,共2页
目的:通过对跳远的技术分析及教学方法的研究,使运动员能够快速获得正确的助跑、踏跳、腾空和落地的运动基本知识。通过对助跑的技术分析,使运动员能够快速掌握确定助跑距离及助跑的形成;通过对踏跳的技术分析,使运动员能够正确掌握起... 目的:通过对跳远的技术分析及教学方法的研究,使运动员能够快速获得正确的助跑、踏跳、腾空和落地的运动基本知识。通过对助跑的技术分析,使运动员能够快速掌握确定助跑距离及助跑的形成;通过对踏跳的技术分析,使运动员能够正确掌握起跳腿、起跳脚、踏跳板的配合及胯、膝、踝的伸展,充分施展踏跳时的爆发力,掌握踏跳时的起跳角度和水平速度;通过对腾空的技术分析,使运动员能够正确掌握摆动腿、起跳腿、躯干和手臂的角度、部位、空中高度及其用力方法和运行轨迹;通过对落地的技术分析,使运动员能够正确掌握最佳落地姿势从而提高落地动作的效率。 展开更多
关键词 步幅 水平速度 起跳角度 爆发力 摆动腿 手臂
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对跳远助跑与起跳技术准确性的探讨
17
作者 欧雅怡 《科技信息》 2012年第20期318-318,320,共2页
跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,它要求运动员在数秒种内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节,跳远运动是一项技术复杂的项目,有着较为复杂的技术要求。本文通过对跳远助跑与起跳技术准确性的分析,有针对性的提出多种... 跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,它要求运动员在数秒种内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节,跳远运动是一项技术复杂的项目,有着较为复杂的技术要求。本文通过对跳远助跑与起跳技术准确性的分析,有针对性的提出多种训练方法以提高运动员的助跑与起跳的准确性。在对跳远助跑与起跳技术分析中主要通过对跳远中助跑的节奏、速度以及起跳时踏板的准确性进行探讨为掌握跳远的技术动作从而提高跳远的运动成绩。 展开更多
关键词 跳远 助跑 起跳 助跑与起跳的结合
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影响短跑放松的因素及训练方法的研究
18
作者 王薪凯 《文体用品与科技》 2015年第22期185-185,187,共2页
短跑是田径运动项目中主要内容之一,且其对运动员技术水平及身体素质要求较高,因而在此基础上,要求运动员在日常训练过程中应制定周期性的运动计划,且应加强短跑放松环节的训练,最终达到调整自身心态的目的,同时可全身心的投入到比赛项... 短跑是田径运动项目中主要内容之一,且其对运动员技术水平及身体素质要求较高,因而在此基础上,要求运动员在日常训练过程中应制定周期性的运动计划,且应加强短跑放松环节的训练,最终达到调整自身心态的目的,同时可全身心的投入到比赛项目中,加强自身整体核心竞争力。本文从短跑放松训练的作用分析入手,并详细阐述了影响短跑训练的因素及方法,旨在其能推动从事短跑训练的运动员在日常训练过程中能提高对短跑放松训练的关注度。 展开更多
关键词 短跑放松 因素 训练方法
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简述对少年运动员短跑速度训练方法的研究
19
作者 郭瑞玉 《文体用品与科技》 2014年第4期133-133,共1页
本文通过对少年短跑运动员训练的特点,对进行速度训练的具体方法进行了研究和分析,并提出了相关的注意事项。研究的目的在于能够促进少年短跑科学化训练方式的不断完善,进而对我国体育教学和体育事业的发展产生积极的推动作用。
关键词 少年运动员 短跑 速度训练
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对于改善高职院校短跑教学质量的思考 被引量:2
20
作者 包振鸣 《科技信息》 2011年第34期238-238,共1页
短跑教学是高职院校田径教学中非常重要的部分。笔者根据高职院校短跑教学现状、高职院校学生特点等,提出让学生了解短跑项目特点、严格要求技术动作的规范性、善用竞赛法和游戏法、重视放松练习和改良过往片面评价方式等方法,以期对于... 短跑教学是高职院校田径教学中非常重要的部分。笔者根据高职院校短跑教学现状、高职院校学生特点等,提出让学生了解短跑项目特点、严格要求技术动作的规范性、善用竞赛法和游戏法、重视放松练习和改良过往片面评价方式等方法,以期对于改善高职院校短跑教学质量提供支持。 展开更多
关键词 高职院校 短跑 规范性 竞赛法 游戏法
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