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健美操运动员核心力量提高研究
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作者 徐文峰 《南国博览》 2019年第9期195-195,197,共2页
在进行核心力量训练过程中,需要明确核心力量训练对运动员的影响,突出积极影响,进行恰当合理的训练,制定科学的训练方案,既发挥核心力量训练的作用,也要遵循核心力量训练的原则,在不伤害健美操运动员身体的情况下,高效训练,确保训练的... 在进行核心力量训练过程中,需要明确核心力量训练对运动员的影响,突出积极影响,进行恰当合理的训练,制定科学的训练方案,既发挥核心力量训练的作用,也要遵循核心力量训练的原则,在不伤害健美操运动员身体的情况下,高效训练,确保训练的有效性与针对性,达到理想的训练效果。为健美操运动员提供一个良好的身体素质,促进健美操运动员进步。由此可见,研究提高核心力量训练效果的措施,对健美操运动员进行合理科学的训练,提高健美操运动员身体素质以及运动能力,发挥着重要的作用。 展开更多
关键词 健美操运动员 核心力量 提高 措施
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健美操
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《体育科技文献通报》 1997年第3期30-31,共2页
G831.3 9701088从首届全国体院健美操比赛看我国竞技健美操的发展方向=The orietation of aerobic in chinafrom the retrospective analysis of the firstnationaI aerobic COiltest for institutionsof physical education[刊,中,I]/... G831.3 9701088从首届全国体院健美操比赛看我国竞技健美操的发展方向=The orietation of aerobic in chinafrom the retrospective analysis of the firstnationaI aerobic COiltest for institutionsof physical education[刊,中,I]/吴晓红//山东体育学院学报.-1996.-12(4).-54-59表67(TY) 展开更多
关键词 健美操运动 竞技健美操 山东体育学院学报 健美操比赛 发展方向 系统训练 选材 成都体育学院学报 健美操锻炼 成套编排
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健美操竞技水平训练技巧解析
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作者 李林 《科教导刊(电子版)》 2014年第6期114-114,共1页
健美操以其独特的魅力吸引着人们,广受世界各国人民的喜爱,其发展十分的迅速,融入了许多的现代元素。在健美操发展的基础上竞技健美操得以快速发展,竞技健美操是一项综合性比较强的项目,将体能、健美、娱乐、艺术、技巧等多种元素... 健美操以其独特的魅力吸引着人们,广受世界各国人民的喜爱,其发展十分的迅速,融入了许多的现代元素。在健美操发展的基础上竞技健美操得以快速发展,竞技健美操是一项综合性比较强的项目,将体能、健美、娱乐、艺术、技巧等多种元素融为一体。目前,我国健美操竞技水平还比较低,竞争力不足,所以要加强对训练技巧的培训,提高健美操竞技水平。本文对健美操竞技水平训练技巧进行了详细的分析。 展开更多
关键词 健美操 竞技水平 训练技巧
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健美操:我们的青春很灵动
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作者 彭桂洲 许淑瑶 阿随 《中学生天地(高中学习版)(C版)》 2016年第3期46-48,共3页
每次说起自己的专业,大家都会用讶异的眼神看着我,似乎很难把一个高大健硕的男生与这个看似柔美的专业——健美操联系在一起。对于健美操,了解的人都是相似的,不了解的人却各有各的误解。有人觉得男孩子练健美操不够硬气;有人觉得"健... 每次说起自己的专业,大家都会用讶异的眼神看着我,似乎很难把一个高大健硕的男生与这个看似柔美的专业——健美操联系在一起。对于健美操,了解的人都是相似的,不了解的人却各有各的误解。有人觉得男孩子练健美操不够硬气;有人觉得"健美"二字意味着肌肉、大块头;还有人觉得健美操就是艺术体操……也许,是时候给它"正名"了! 展开更多
关键词 我们的青春 二字 体育表演 英语对话 北京体育大学 艺术生 竞技健美操 舞蹈表演 首都体育学院 体育教育训练
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NovermberProjectr如何将健身变成一种宗教信仰?
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《新营销》 2016年第8期7-7,共1页
美国健身社群NovermberProjectr创立于2011年,短短几年间,覆盖了美国、加拿大、冰岛的29个城市,而这一切都是通过志愿者和社交媒体实现的。NovermberProjectr自勺独特之处在于,它完全免费,健身教练没有工资,会员不用付会费。相比... 美国健身社群NovermberProjectr创立于2011年,短短几年间,覆盖了美国、加拿大、冰岛的29个城市,而这一切都是通过志愿者和社交媒体实现的。NovermberProjectr自勺独特之处在于,它完全免费,健身教练没有工资,会员不用付会费。相比其他健身项目,它更像是一种社交活动。但它的会员参与率却非常高,很多人把参与它的健身活动比作上教堂,甚至一些人称之为“宗教”。 展开更多
关键词 健身教练 宗教信仰 成一 社交活动 健身项目 健身活动 加拿大 志愿者
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健美操研究探讨
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作者 欧利萍 《中国校外教育》 2008年第6期151-,共1页
关键词 运动形式 全民健身 二十一世纪 体育教学 首选项目 时尚运动 轻松活跃 健美操 国际化 爱好者 娱乐 音乐 学校 舞蹈 体操
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重视体育形体训练 塑造护士完美形象 被引量:3
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作者 魏青枝 《淮北职业技术学院学报》 2007年第1期85-86,共2页
护士的形体是白衣天使的外在形象,是护士整体素质的一部分,因此重视体育形体训练,对塑造完美的“天使”形象,非常重要。
关键词 形体训练 护士 形象
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7大健美营养误区
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《健与美》 2010年第2期146-147,共2页
在职业健美界,哈尼·雷蒙博德大名鼎鼎。他不但现在担任健美新星菲尔·希斯的教练兼营养师,还曾经指导过乔·卡特等职业健美运动员。以下是雷蒙博德整理的健美运动员常犯的营养误区。
关键词 营养师 健美 误区 运动员 职业 教练
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演艺圈健身女神
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作者 陈方恺 《健与美》 2018年第7期90-91,共2页
电视剧《如果爱》正在湖南卫视热播,在剧中与张柏芝、吴建豪有精彩对手戏的高圣函此次参加“散打王·星女郎大赛”一举获得亚军。 身高1.68米,面容姣好、肌肉线条流畅的高圣函的身份可不止是中央戏剧学院毕业的演员,她还是手... 电视剧《如果爱》正在湖南卫视热播,在剧中与张柏芝、吴建豪有精彩对手戏的高圣函此次参加“散打王·星女郎大赛”一举获得亚军。 身高1.68米,面容姣好、肌肉线条流畅的高圣函的身份可不止是中央戏剧学院毕业的演员,她还是手握国家健身教练执照和美国运动委员会教练执照的健身教练、运动补剂的推广大使,并且在下个月她还即将成为一名注册营养师。 展开更多
关键词 健身教练 演艺圈 女神 中央戏剧学院 运动补剂 湖南卫视 电视剧 张柏芝
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萍乡学院健美操发展现状分析及对策研究 被引量:1
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作者 刘禹奇 《科技资讯》 2016年第34期197-197,199,共2页
健美操是把身体的"健"与"美"融为一体,以身体表现为主要内容,以艺术创造为手段,以健美健身为目标的体育活动。该文研究萍乡学院健美操发展现状,从管理体系、教练员、运动员等方面研究,并对存在的问题提出相应对策;... 健美操是把身体的"健"与"美"融为一体,以身体表现为主要内容,以艺术创造为手段,以健美健身为目标的体育活动。该文研究萍乡学院健美操发展现状,从管理体系、教练员、运动员等方面研究,并对存在的问题提出相应对策;为学校健美操运动队的建设与管理提供参考建议,改变现状,提高运动水平;同时为普通高校体育运动队的建设提供参考建议。 展开更多
关键词 健美操 现状 问题 建议
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高校健身健美运动助力校园“阳光体育”的可行性研究——以广东海洋大学为例
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作者 安鹏 《当代体育科技》 2022年第2期46-49,共4页
"阳光体育"从2007年开展推广以来,在全国各高校掀起了群众性体育锻炼的热潮。健身健美因为形式多样且门槛低,兼具提高身体素质及心理素质的功能,深受高校师生的喜爱。与"阳光体育"的要求不谋而合,因此在高校中推行... "阳光体育"从2007年开展推广以来,在全国各高校掀起了群众性体育锻炼的热潮。健身健美因为形式多样且门槛低,兼具提高身体素质及心理素质的功能,深受高校师生的喜爱。与"阳光体育"的要求不谋而合,因此在高校中推行健身健美具有一定的实践性和操作性。该文以广东海洋大学为例,系统地探究高校健身健美运动助力校园"阳光体育"的可行性。 展开更多
关键词 高校健身健美 健身健美 阳光体育 可行性研究
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创新教育在高职院校健美操教学中的实践路径 被引量:1
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作者 李竞媛 《江西电力职业技术学院学报》 CAS 2021年第11期61-62,64,共3页
创新教育是高职院校强调学生主体地位和学生学习价值的重要教学理念。教师要了解健美操教学在课程知识、舞蹈动作等方面的整体教学方向。阐述了创新教育在教学方法和舞蹈编排中的应用,并提出了健美操教学在多媒体技术、体育教学理论和... 创新教育是高职院校强调学生主体地位和学生学习价值的重要教学理念。教师要了解健美操教学在课程知识、舞蹈动作等方面的整体教学方向。阐述了创新教育在教学方法和舞蹈编排中的应用,并提出了健美操教学在多媒体技术、体育教学理论和教师活动组织等方面的实践路径。 展开更多
关键词 创新教育 健美操 舞蹈 动作
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素质教育与健美操教学的改革 被引量:17
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作者 刘玲 《广州体育学院学报》 北大核心 2001年第4期110-112,共3页
对普通高校健美操的特点进行了初步分析 ,探讨了素质教育与健美操之间的关系 ,讨论了健美操教学改革的方向 。
关键词 素质教育 教育模式 健美操教学 大学生 教学改革 高校
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高校健美操教学应加强学生编操能力的培养与提高 被引量:2
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作者 彭朝晖 阳波 《湖南商学院学报》 2002年第S1期79-80,84,共3页
从素质教育角度和培养目标出发 ,说明普通高校健美操教学加强学生编操能力的培养与提高的实际意义、具体措施以及建议。
关键词 健美操教学 编操能力 培养 提高
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有氧健美操运动对女大学生体液免疫与细胞免疫应答的影响 被引量:1
15
作者 孙雄华 曾白琳 +1 位作者 黄祁平 万艳平 《广州体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2008年第4期105-108,共4页
目的通过检测血清中免疫球蛋白G(IgG)含量及培养外周血单个核细胞并检测诱导细胞产生的IL-4与IFN-γ水平,研究有氧健美操运动对女大学生体液免疫应答及细胞免疫应答的影响。方法从南华大学护理学院2003级随机抽取30名女生,将其随机分成3... 目的通过检测血清中免疫球蛋白G(IgG)含量及培养外周血单个核细胞并检测诱导细胞产生的IL-4与IFN-γ水平,研究有氧健美操运动对女大学生体液免疫应答及细胞免疫应答的影响。方法从南华大学护理学院2003级随机抽取30名女生,将其随机分成3组,分别设为对照组、实验1组、实验2组。实验组分别每周集中进行1或3次健美操训练。于0、2、4、6、8、10、12W抽血分两管,一管不抗凝血取血清测IgG;另一管抗凝血分离单个核细胞并培养,通过植物血凝素诱导后,利用酶联免疫吸咐试验测定培养上清液中白细胞介素-4(IL-4)与干扰素-γ(IFN-γ)含量;通过SPSS12.0统计软件分析受训前后IgG水平及诱导Th1或Th2分别分泌的IFN-γ或IL-4水平。结果每周锻炼3次的女大学生,血清IgG含量比对照组及每周锻炼1次者高,且在第10周与第12周差异有显著性(p<0.05);IL-4含量在第10、12周增高并维持相对稳定,与对照组差异有显著性(p<0.05);每周只锻炼1次组IL-4含量稍高,与对照组比较差异无显著性(p>0.05)。每周锻炼1次或3次者,IFN-γ含量稍升高,但与对照组比较差异无显著性(p>0.05)。每周锻炼3次者,IFN-γ与IL-4比值在第10、12周降低,但与对照组比较差异无显著性(p>0.05)。结论每周坚持3次健美操有氧运动,能适当提高血清IgG水平,并提高Th2细胞分泌IL-4,增强体液免疫与细胞免疫应答,提高机体免疫力。 展开更多
关键词 有氧运动 健美操 体液免疫 细胞免疫
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指导发现式教学模式在健美操课中的运用 被引量:3
16
作者 林昭绒 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2001年第6期86-88,共3页
论述了指导发现式教学模式在健美操课中的运用程序与实现环境等原理 ,并在其对健美操中的运用进行了分析。
关键词 健美操 指导发现式教学 效果 评价教学法
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从2004年“华夏杯”全国健美操锦标赛六人操项目成绩看南京体院竞技健美操的发展与对策 被引量:4
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作者 马忆本 董元卿 《南京体育学院学报(社会科学版)》 2004年第6期140-142,共3页
运用文献资料法、数据统计分析法对2004年"华夏杯"全国健美操锦标赛竞技新人组六人操比赛前三名成绩得分和我院成绩的对比分析,提出我院竞技健美操总体水平属中等,发展缓慢,指出在今后的训练和编排中应加强运动员基本素质的... 运用文献资料法、数据统计分析法对2004年"华夏杯"全国健美操锦标赛竞技新人组六人操比赛前三名成绩得分和我院成绩的对比分析,提出我院竞技健美操总体水平属中等,发展缓慢,指出在今后的训练和编排中应加强运动员基本素质的训练和加强成套动作编排,突出难度、艺术性,追求完美。 展开更多
关键词 全国健美操锦标赛 比较分析 竞技健美操
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试论人体的形体美
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作者 齐桂凤 《体育函授通讯》 2000年第3期20-20,25,共2页
关键词 形体美 人体 外在形式 身体姿势 曲线美 整体美 多因素 弯曲度 动态美 静态美 美的 动作
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健美操起源和发展简介 被引量:9
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作者 马莉 《体育师友》 2005年第1期62-63,共2页
关键词 健美操 运动健身 节奏控制 发展规划
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2005年陕西省大学生健美操比赛现状及发展对策的研究 被引量:12
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作者 陈西玲 《西安体育学院学报》 北大核心 2006年第4期49-51,共3页
通过对2005年陕西省第4届大学生健美操比赛参赛队伍、参赛项目、比赛结果、竞赛规则等相关因素的研究,分析目前陕西省高校大学生健美操运动的发展状况以及存在的主要问题,针对性地提出发展对策。
关键词 陕西省 大学生 健美操比赛 分析
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