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艺术进校园背景下中小学体育舞蹈的推广研究
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作者 赵鑫 彭敏 《中文科技期刊数据库(全文版)教育科学》 2022年第3期260-263,共4页
根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《全民健身计划纲要》中所提倡的精神。本文主要以艺术进校园背景为出发点,针对开封市中小学体育舞蹈进行深入的调查分析,进一步了解开封市中小学体育舞蹈的发展现状,... 根据《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《全民健身计划纲要》中所提倡的精神。本文主要以艺术进校园背景为出发点,针对开封市中小学体育舞蹈进行深入的调查分析,进一步了解开封市中小学体育舞蹈的发展现状,找出其存在的问题并提出相关推广措施,使体育舞蹈能够更好地融入到开封市中小学校园之中。 展开更多
关键词 艺术教育 中小学 体育舞蹈 校园 推广
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体育锻炼对大学生心理健康的研究综述
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作者 宋红蕾 《科教导刊(电子版)》 2013年第33期33-33,共1页
本文运用文献综述的方法对心理健康的含义做出解释并进一步认识了解心理健康的内涵,而且就体育锻炼对大学生心理健康的影响及其机制进行研究。经过研究表明,一方面体育锻炼对大学生心理健康具有积极影响;另一方面体育锻炼通过缓解心... 本文运用文献综述的方法对心理健康的含义做出解释并进一步认识了解心理健康的内涵,而且就体育锻炼对大学生心理健康的影响及其机制进行研究。经过研究表明,一方面体育锻炼对大学生心理健康具有积极影响;另一方面体育锻炼通过缓解心理压力、改善人际关系、调节情绪对大学生心理健康有间接的促进作用。 展开更多
关键词 心理健康 体育锻炼 大学生 研究
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常拉筋 增活力
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作者 柏杨 《老同志之友(上半月)》 2015年第6期58-58,共1页
家务多,身体差……别再为你逃避运动而找各种借口了。其实即使真没办法做运动,拉拉筋也是有益的。“拉筋”既能保持筋的活力,又花费不了多少时间,对场地也没有要求。下面为大家推荐几个简单的“拉筋”锻炼方法:天王托塔:坐在地板上,... 家务多,身体差……别再为你逃避运动而找各种借口了。其实即使真没办法做运动,拉拉筋也是有益的。“拉筋”既能保持筋的活力,又花费不了多少时间,对场地也没有要求。下面为大家推荐几个简单的“拉筋”锻炼方法:天王托塔:坐在地板上,双手上举高过头顶,掌心向上,沉肩曲肘;舌舐上腭,鼻息调匀;吸气时,两手用力尽量上托,直至有紧绷感;呼气时,全身放松,两掌向前下翻,将手掌在腰部收拳,拳心向上,反复做8~2 0次。开门见喜:利用自家的门框, 展开更多
关键词 锻炼方法 运动 心向 身体 用力 腰部 手掌
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论定向运动与社区体育
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作者 谭江明 《运动》 2015年第14期137-138,共2页
本文采用文献资料法,探寻定向运动健身与社区体育的关系,构建和谐社区与加快社区体育具有重要地位和作用,定向运动在社区体育所占位置越来越突出。本文就以定向运动在社区中的优势地位进行了分析,并对定向运动在社区体育中的实施措施进... 本文采用文献资料法,探寻定向运动健身与社区体育的关系,构建和谐社区与加快社区体育具有重要地位和作用,定向运动在社区体育所占位置越来越突出。本文就以定向运动在社区中的优势地位进行了分析,并对定向运动在社区体育中的实施措施进行探讨分析。 展开更多
关键词 定向运动 社区体育 优势地位 措施
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少数民族大学生锻炼态度的现状研究
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作者 向富兴 《当代体育科技》 2015年第25期230-231,共2页
目的了解少数民族大学生的锻炼态度现状,对高校体育的改革、教学质量的提高、学生锻炼态度的改变、体育锻炼习惯的养成提供依据。方法以回、藏、蒙古、维吾尔族大学生为研究对象,采用问卷调查的方法对其锻炼态度进行比较、分析。结果对... 目的了解少数民族大学生的锻炼态度现状,对高校体育的改革、教学质量的提高、学生锻炼态度的改变、体育锻炼习惯的养成提供依据。方法以回、藏、蒙古、维吾尔族大学生为研究对象,采用问卷调查的方法对其锻炼态度进行比较、分析。结果对284名回族、111名藏族、416名蒙古族、337名维吾尔族大学生锻炼态度的统计结果表明4个民族大学生对锻炼的行为认知、目标态度、情感体验较好,但是,他们的行为态度、行为习惯、行为意向、行为控制感、主观标准不佳。结论回、藏、蒙古、维吾尔族大学生,作为经历了九年义务制教育、三年高中教育,正在接受高等教育的少数民族人口中的精英力量,他们的锻炼态度的现状令人堪忧。 展开更多
关键词 少数民族 大学生 锻炼态度 现状
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健身模特 李奥
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作者 刘林 刚果海军 《健与美》 2015年第12期70-71,共2页
在一些发达国家,健身模特并不是新鲜的行当。而随着国内健康事业的发展,对健身模特的需求也随之增加,除了T台上常见的高瘦型的时装模特外,更多的运动、阳光、肌肉发达的男模也逐渐进入公众视野。本文的主人公李奥就是一个致力于成... 在一些发达国家,健身模特并不是新鲜的行当。而随着国内健康事业的发展,对健身模特的需求也随之增加,除了T台上常见的高瘦型的时装模特外,更多的运动、阳光、肌肉发达的男模也逐渐进入公众视野。本文的主人公李奥就是一个致力于成为知名健身模特的阳光大男孩。 展开更多
关键词 时装模特 健身 发达国家 主人公 阳光 运动
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女子防身术对大学生生存能力培养研究
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作者 霍俊哲 《当代体育科技》 2016年第32期86-87,共2页
女子防身术能够有效帮助女性保护自身的生命和财产安全,大学生尤其是女大学生在日后走向社会、走向工作岗位中很有可能发生各种各样的危险,因此,学习女子防身术非常有必要。该文将主要探讨和研究女子防身术对大学生生存能力的培养。
关键词 女子防身术 大学生 生存能力 培养
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健身,发现最好的自己
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作者 曹晓培 《健与美》 2017年第10期50-53,共4页
10名健身榜样,以他们的运动经历解释了健身的全新定义。这些人突破了种种障碍和壁垒,因此他们的诠释或许能对你起到激励和鼓舞作用。这些运动榜样证明,不论背景如何,你现有的身材是什么样子,只要肯努力,都能过上健康的生活,拥有... 10名健身榜样,以他们的运动经历解释了健身的全新定义。这些人突破了种种障碍和壁垒,因此他们的诠释或许能对你起到激励和鼓舞作用。这些运动榜样证明,不论背景如何,你现有的身材是什么样子,只要肯努力,都能过上健康的生活,拥有美好的身体。 展开更多
关键词 健身 榜样 运动 身体
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胜利油田知识分子参加体育活动的调查及对策研究 被引量:1
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作者 李萍 王忠波 《胜利油田师范专科学校学报》 2004年第4期86-87,共2页
我国知识分子的健康状况令人担忧,缺乏锻炼而造成健康水平下降是主要原因。通过对胜利油田知识分子参加体育活动的调查发现,散步是人们选用最多的锻炼形式;知识分子对体育场地、设施不满意;工作量大,工作压力大是影响知识分子参加体育... 我国知识分子的健康状况令人担忧,缺乏锻炼而造成健康水平下降是主要原因。通过对胜利油田知识分子参加体育活动的调查发现,散步是人们选用最多的锻炼形式;知识分子对体育场地、设施不满意;工作量大,工作压力大是影响知识分子参加体育锻炼的主要因素。研究提出:多组织集体体育活动、加强舆论宣传、加强体育场地设施建设、适度减轻知识分子工作压力、制定相应的规章制度、进行行为干预等是促进知识分子进行体育锻炼的有效途径。 展开更多
关键词 知识分子 体育活动 体质 健康状况
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瘦身健身运动处方对超重及肥胖大学生锻炼效果的分析 被引量:4
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作者 张丽玉 吴燕波 +3 位作者 陈喜福 吴婵清 陈洁营 谢寿楠 《长江大学学报(自然科学版)》 CAS 2005年第3期90-93,i003,共5页
目的:探讨瘦身健身运动处方锻炼对超重、肥胖大学生身体的影响。方法:24名超重、肥胖大学生在课外体育活动中按瘦身健身运动处方坚持锻炼8周(每周3次,每次40min),测定实验者身体形态指标和机能指标。结果:锻炼后不仅能减轻实验者体重,... 目的:探讨瘦身健身运动处方锻炼对超重、肥胖大学生身体的影响。方法:24名超重、肥胖大学生在课外体育活动中按瘦身健身运动处方坚持锻炼8周(每周3次,每次40min),测定实验者身体形态指标和机能指标。结果:锻炼后不仅能减轻实验者体重,降低脂肪含量,改善体形和身体成分,还能保持瘦体重,提高身体素质,增强心功能。结论:大学生可以根据自身的体形与体质特点选择有针对性的瘦身健身运动处方进行锻炼。 展开更多
关键词 健身运动 大学生 锻炼 处方 瘦身 肥胖 超重 体育活动 形态指标 测定实验 脂肪含量 身体素质 体成分 心功能 体重 体形 机能 体质
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湘西州全民健身活动现状开展及其对策 被引量:1
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作者 宋海滨 万义 《吉首大学学报(自然科学版)》 CAS 2008年第1期118-122,共5页
采用文献资料调研、问卷调查、实地访问、数理统计等方法,对湘西地区居民体育现状进行了调查分析.研究结果表明,参与体育锻炼的居民大多选择简便易行、对场地要求不高、消费性支出不显著的运动项目进行自发的体育锻炼,而大多数居民不参... 采用文献资料调研、问卷调查、实地访问、数理统计等方法,对湘西地区居民体育现状进行了调查分析.研究结果表明,参与体育锻炼的居民大多选择简便易行、对场地要求不高、消费性支出不显著的运动项目进行自发的体育锻炼,而大多数居民不参与体育锻炼的主要原因是缺乏余暇时间和劳动后的身心疲惫.针对这种现状,提出了优先为行政村开展全民健身活动提供必要的人、财、物等方面的扶持和帮扶力度等对策和建议. 展开更多
关键词 湘西地区 居民 体育
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普通高校学生健身运动处方及效果的分析
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作者 张环 耿志民 白劲松 《河北科技师范学院学报(社会科学版)》 2008年第4期44-47,共4页
通过12周的教学实验对比,跟踪研究与分析,探讨了健身运动处方对大学生体育锻炼效果的影响。结果表明:实验前后男(女)1 000 m(800 m)、肺活量、台阶指数指标均有显著性差异,说明在高校体育课程改革中,实施健身运动处方是可行的、有效的,... 通过12周的教学实验对比,跟踪研究与分析,探讨了健身运动处方对大学生体育锻炼效果的影响。结果表明:实验前后男(女)1 000 m(800 m)、肺活量、台阶指数指标均有显著性差异,说明在高校体育课程改革中,实施健身运动处方是可行的、有效的,能够满足大学生体育锻炼的个性化的需求。 展开更多
关键词 健身运动处方 效果 大学生
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BORN TO RUN
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作者 Leffis 《音乐世界》 2007年第13期106-107,共2页
有多久没有跑步了——在正规的体育场塑胶跑道;住宅社区的健身场地;街心公园的林萌小道抑或是为了追赶上班钟点的巴士;约会结束优雅地道别后,狂奔而至的末班地铁站;暴雨突降时脚步急搜任何貌似"屋檐"的角落……跑步,原来和我... 有多久没有跑步了——在正规的体育场塑胶跑道;住宅社区的健身场地;街心公园的林萌小道抑或是为了追赶上班钟点的巴士;约会结束优雅地道别后,狂奔而至的末班地铁站;暴雨突降时脚步急搜任何貌似"屋檐"的角落……跑步,原来和我们的生活是如此密不可分。而眼下兴起的"Parkour 自由跑",更是一种对跑步的生活化诠释。Nike 07"TheRunning Company"产品系列源自对于跑步的热爱,为生活中的"尚跑一族"带来更为时尚和鲜明的型格风潮。Born to run,here we go! 展开更多
关键词 跑步 体育场 生活化 产品系列 社区 住宅 密不可分 健身 正规 公园
全文增补中
浅谈现代生活方式与运动“健康管理” 被引量:4
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作者 王乐 《周口师范学院学报》 CAS 2010年第2期147-149,共3页
现代社会高节奏的生活方式和不科学的体育锻炼手段、方法,给人们带来的显在性和潜在性危害令人担忧,为此提出了运动"健康管理"这一全新概念,建议建立专业性的运动健康管理机构,为人们提供科学的健身指导.
关键词 现代生活方式 健康 运动“健康管理”
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体育游戏对灾后大学生心理影响的实证研究 被引量:1
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作者 谢明 张艳 +3 位作者 龚丽萍 姜维平 王宏 濮雪 《四川体育科学》 2010年第2期51-53,64,共4页
体育游戏是心理康复的一种手段,对不同的人群会起到不同程度的恢复效果,本文通过设计不同的体育游戏方式,实施到灾后大学生的体育教学中,求证了体育游戏对灾后大学生心理康复具有积极地影响,实现了体育游戏促进灾后大学生心理尽快康复... 体育游戏是心理康复的一种手段,对不同的人群会起到不同程度的恢复效果,本文通过设计不同的体育游戏方式,实施到灾后大学生的体育教学中,求证了体育游戏对灾后大学生心理康复具有积极地影响,实现了体育游戏促进灾后大学生心理尽快康复的功能。 展开更多
关键词 体育游戏 灾后大学生 心理康复
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论传统体育养生观对身心健康锻炼的镜鉴 被引量:16
16
作者 李小兰 田海燕 贾俊杰 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2011年第8期69-70,77,共3页
传统体育养生作为中国传统体育的精华,有着独特的内涵、表达形式、特点,它的"不伤不损、形神俱养、治未病"等精髓对发展体育健身发挥着重要的意义,如树立健康意识,提高文化素质,加强道德修养,弘扬民族精神,增添生活情趣,以及... 传统体育养生作为中国传统体育的精华,有着独特的内涵、表达形式、特点,它的"不伤不损、形神俱养、治未病"等精髓对发展体育健身发挥着重要的意义,如树立健康意识,提高文化素质,加强道德修养,弘扬民族精神,增添生活情趣,以及形成大众体育文化意识等方面,具有其它文化不可替代的独特效用。 展开更多
关键词 传统体育养生 体育健身 启示
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妈妈瑜伽Part 3
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《母婴世界》 2006年第6期38-39,共2页
产后的小妈们,常常会对着一身的脂肪发愁。由思妍丽的专职瑜伽教练刘启红为您精心编制了产后2个月开始练习的妈妈瑜伽,让您能够重新拥有曼妙的身材和健康、愉悦的心情。这是第三部分。
关键词 脂肪 心情 膝盖 瑜伽教 产后 练习 编制 健康 反方向 左手
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老年人散步有讲究
18
作者 郭旭光 《健康》 2018年第7期32-33,共2页
俗话说:人老先老腿。在现实生活中,有很多人年龄不是很大,却出现了腿脚不灵便、步履蹒跚的老态,这与平翻缺乏锻炼有很大的关系。老年人由于年,龄的关系,很多锻炼方法已经不适合了,尤其是那些带有竞技性质的运动项目。散步是老年... 俗话说:人老先老腿。在现实生活中,有很多人年龄不是很大,却出现了腿脚不灵便、步履蹒跚的老态,这与平翻缺乏锻炼有很大的关系。老年人由于年,龄的关系,很多锻炼方法已经不适合了,尤其是那些带有竞技性质的运动项目。散步是老年人最容易坚持下来,也是老年人最喜欢的一种锻炼方式。散步也有很多“学问”,特别是对于患有慢性疾病和体质虚弱的老年人来说,散步更应有“讲究”。 展开更多
关键词 老年人 散步 锻炼方法 现实生活 运动项目 锻炼方式 慢性疾病 竞技
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霓光动彩
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作者 李潘翔 邓非 《科学健身(健尚)》 2011年第4期72-77,共6页
漫长的冬日已经熬到有盼头,破坏身材曲线的厚重冬衣开始从衣橱逐渐撤退,告别凛冽,挥别臃肿,我们清理跑道,准备迎接下一趟=春航班的降落。和风春意即将登场,五彩缤纷令人怀念,见春色,动春意,当柳枝治愈了秃顶。
关键词 令人 给你
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盯靶跟靶,以看带打——飞碟多向射击运动员注意力培养研究 被引量:2
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作者 覃继宏 何欣 刘杰 《文体用品与科技》 2018年第20期185-186,共2页
飞碟射击,注意力的集中和自如转换,尤其重要,它构成了比赛胜负的绝大部分心理因素。而强大的注意力把控能力可以通过后天的训练形成。本文以飞碟射击中强度最大、难度最高的双多向飞碟射击项目为研究对象,以“盯靶跟靶,以看带打”... 飞碟射击,注意力的集中和自如转换,尤其重要,它构成了比赛胜负的绝大部分心理因素。而强大的注意力把控能力可以通过后天的训练形成。本文以飞碟射击中强度最大、难度最高的双多向飞碟射击项目为研究对象,以“盯靶跟靶,以看带打”为训练方法,讨论其训练、养成路径,具有现实意义。 展开更多
关键词 飞碟双多向射击 注意力训练 盯靶跟靶 以看带打
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