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实施《大学生体育合格标准》的实践与思考 被引量:3
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作者 赵开尔 鸿 《浙江体育科学》 北大核心 1997年第5期11-14,10,共5页
根据《大学生体育合格标准》考核内容,结合新生体质的实际情况,我们调整体育教学计划、教学内容,在全面增强学生体质的基础上,重点提高学生的心血管和呼吸系统的功能及身体素质,取得了明显的效果。本文以我校95级新生一年的体育教... 根据《大学生体育合格标准》考核内容,结合新生体质的实际情况,我们调整体育教学计划、教学内容,在全面增强学生体质的基础上,重点提高学生的心血管和呼吸系统的功能及身体素质,取得了明显的效果。本文以我校95级新生一年的体育教学为例来分析教学效果和探讨实施《标准》中存在的问题。 展开更多
关键词 《大学生体育合格标准》 体质 肺活量指数 维尔维克指数
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运用生化原理指导篮球训练 被引量:1
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作者 赵开尔 鸿 《浙江海洋学院学报(人文科学版)》 1995年第1期59-61,共3页
篮球运动是一项综合性的激烈对抗的体育活动。随着现代篮球运动技术、战术的迅速发展,比赛的速度越来越快,攻守对抗越来越激烈,这就要求篮球运动员必须具有相适应的良好的身体素质。因此,发展篮球运动员的身体素质,已成了提高篮球运动... 篮球运动是一项综合性的激烈对抗的体育活动。随着现代篮球运动技术、战术的迅速发展,比赛的速度越来越快,攻守对抗越来越激烈,这就要求篮球运动员必须具有相适应的良好的身体素质。因此,发展篮球运动员的身体素质,已成了提高篮球运动水平的不容忽视的重要问题。 在篮球运动训练中,要想收到事半功倍的效果,必须认真分析篮球运动的供能特点,从纷繁复杂的方法与手段中择取合篮球运动自身规律的方法与手段,合理安排方能取得预期效果。本文根据现代篮球运动的特点,运用生化的原理,结合十多年来学校训练工作的教学经验,论述篮球运动供能特点,为篮球训练提供科学依据。 展开更多
关键词 篮球运动训练 生化原理 有氧代谢 供能特点 篮球运动员 供能系统 训练方法 运动时间 身体素质 篮球训练
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实施《大学生体育合格标准》实践与思考
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作者 赵开尔 鸿 《浙江海洋学院学报(人文科学版)》 1997年第1期74-78,共5页
根据《大学生体育合格标准》(以下简称《标准》)考核内容,结合新生体质的实际情况.我们调整体育教学计划、教学内容,在全面发展学生体质的基础上,重点提高学生的心血管和呼吸系统的功能及身体素质,取得了明显的效果.本文以我校95级新生... 根据《大学生体育合格标准》(以下简称《标准》)考核内容,结合新生体质的实际情况.我们调整体育教学计划、教学内容,在全面发展学生体质的基础上,重点提高学生的心血管和呼吸系统的功能及身体素质,取得了明显的效果.本文以我校95级新生一年的体育教学为例来分析教学效果和实施《标准》中存在的问题探讨. 展开更多
关键词 《大学生体育合格标准》体质 肺活量指数 维尔维克指数
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