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论太极拳对老年人的健康促进和养生作用 被引量:1
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作者 魏州 《中华武术(研究)》 2013年第3期51-53,共3页
太极拳是在我国广为流传、适合不同年龄段和人群健身的优秀拳种之一,也是我国全民健身运动的首选推广运动项目之一。随着社会的进步与发展,太极拳运动也得到了广泛普及,太极拳的健身和预防疾病的作用也得到了人们的认可。本文通过对太... 太极拳是在我国广为流传、适合不同年龄段和人群健身的优秀拳种之一,也是我国全民健身运动的首选推广运动项目之一。随着社会的进步与发展,太极拳运动也得到了广泛普及,太极拳的健身和预防疾病的作用也得到了人们的认可。本文通过对太极拳养生与保健原理的研究,阐述了太极拳在平衡与姿势控制、心脏血管与心肺呼吸、骨质疏松与风湿性关节炎、压力与抑郁缓解、高血压与糖尿病等方面的作用。为喜爱太极拳运动的人们提供一定的理论依据。 展开更多
关键词 太极拳 老年人 健康 养生
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服务员和向导员
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作者 魏州 《人民音乐》 1980年第3期17-18,共2页
我国革命的群众歌曲和抒情歌曲,有它自己的传统。它们在特定的历史时期,曾经发挥过不可磨灭的作用。许多革命歌曲所体现的中华民族的百折不挠的战斗精神,至今还鼓舞着我们继续前进。
关键词 三十年代 观众 抒情歌曲 服务员 群众歌曲 中华民族 革命歌曲 历史时期 战斗精神 多侧面
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浅谈身形对太极拳桩功的重要性
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作者 魏州 《中华武术》 2020年第9期55-56,共2页
俗话说:"练拳不练功,到老一场空。"站桩是太极拳的基本功法,也是每个初学者应该掌握的重要内容。通过太极桩功的练习可以筑牢太极拳的基础,提高身体的稳定性和协调性,对提高太极拳功理、功法的实践有着积极的作用。历经多年... 俗话说:"练拳不练功,到老一场空。"站桩是太极拳的基本功法,也是每个初学者应该掌握的重要内容。通过太极桩功的练习可以筑牢太极拳的基础,提高身体的稳定性和协调性,对提高太极拳功理、功法的实践有着积极的作用。历经多年的实践教学,我体会到身形对太极拳桩功的重要性,在此浅谈一些体会愿与各位拳友进行探讨交流。 展开更多
关键词 桩功 太极拳 实践教学 探讨交流 身形 重要性 协调性
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习练太极拳 助力全民健身
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作者 魏州 《中华武术》 2020年第8期53-55,共3页
太极拳是我们祖先在长期生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种,蕴涵着丰富的东方文化哲理,以中国古代的"太极"理论命名,常被称之为"哲拳"。太极拳拳法变化无穷,在漫长的历史长河中,经过无数仁人志士的反复... 太极拳是我们祖先在长期生活实践中创造和逐渐发展起来的一个优秀拳种,蕴涵着丰富的东方文化哲理,以中国古代的"太极"理论命名,常被称之为"哲拳"。太极拳拳法变化无穷,在漫长的历史长河中,经过无数仁人志士的反复研究和锤炼,到今天已经发展成为集健身、修身、防身于一体的独具中国特色的健身术和技击术。 展开更多
关键词 全民健身 技击术 拳种 健身术 变化无穷 太极拳 文化哲理 习练
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BIM技术在铁路桥隧工程中的应用研究 被引量:19
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作者 魏州 《铁路技术创新》 2014年第5期9-13,共5页
桥梁和隧道是铁路建设项目中较为重要的工程内容。中铁第一勘察设计院集团有限公司在开展BIM技术的应用研究工作中,以桥隧工程为重点,从应用框架、资源配置、技术管理和质量管理等方面入手,结合清凉山隧道和十岔沟中桥工程,进行了较为... 桥梁和隧道是铁路建设项目中较为重要的工程内容。中铁第一勘察设计院集团有限公司在开展BIM技术的应用研究工作中,以桥隧工程为重点,从应用框架、资源配置、技术管理和质量管理等方面入手,结合清凉山隧道和十岔沟中桥工程,进行了较为系统的探索,以期从整体上形成BIM设计能力,为企业的转型升级打好基础。 展开更多
关键词 BIM 桥梁 隧道 应用平台 交付标准 模型 协同设计
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铁路行业BIM技术应用难点分析及对策建议 被引量:16
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作者 魏州 《铁路技术创新》 2015年第3期14-16,共3页
总结BIM技术在铁路行业应用中出现的难点和问题,分别针对BIM协同软件平台的发展、地形模型和地质模型的交叉融合、BIM+GIS为基础的管理系统进行分析,提出政策引导、资源整合、面向市场等对策,为BIM技术在铁路行业的应用提出建议。
关键词 BIM 项目管理 协同设计 GIS 融合
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包西铁路通道改建方案研究 被引量:2
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作者 魏州 《铁道工程学报》 EI 北大核心 2010年第6期1-4,22,共5页
研究目的:包西铁路通道为"包柳通道"的重要组成部分,本文针对本段铁路目前现状和功能对既有线扩能改造的建设规模进行研究论述。研究结论:从包柳通道在路网中的地位及其作用来看,最终将形成一条双线大能力通道。为充分发挥其... 研究目的:包西铁路通道为"包柳通道"的重要组成部分,本文针对本段铁路目前现状和功能对既有线扩能改造的建设规模进行研究论述。研究结论:从包柳通道在路网中的地位及其作用来看,最终将形成一条双线大能力通道。为充分发挥其通道的整体运输能力,本段扩能改造时北段包头至大保当一次新建双线,速度目标值为160km/h(预留200km/h);中段大保当至延安既有线增建二线,速度目标值为160km/h;南段延安至西安一次新建双线,速度目标值为160km/h(预留200km/h),既有线维持不变形成三线格局。包西线先期建成双线既解决了煤炭运输外运的运能不足问题,又解决了直通运量能力不足的问题,符合包柳双线大能力通道的总体规划。 展开更多
关键词 既有线 扩能改造 速度目标值 方案研究
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榆树湾煤矿采空区对包西铁路增建二线的影响评价 被引量:1
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作者 魏州 《铁道标准设计》 北大核心 2010年第6期16-19,共4页
榆树湾煤矿20102工作面下穿包西铁路增建二线,具有开采深度深,开采厚度大,开采速度较快,工作面长等特点,导致地表大面积沉降变形,严重威胁包西增建二线的安全。结合具体观测数据分析榆树湾煤矿大面积采空区的稳定性评价及变形特征,结论... 榆树湾煤矿20102工作面下穿包西铁路增建二线,具有开采深度深,开采厚度大,开采速度较快,工作面长等特点,导致地表大面积沉降变形,严重威胁包西增建二线的安全。结合具体观测数据分析榆树湾煤矿大面积采空区的稳定性评价及变形特征,结论为:对急剧沉降已完成地段,可先期进行路基施工,同时路基两侧加设护道;对急剧沉降未完成地段,陆续加强监测。 展开更多
关键词 榆树湾煤矿 大面积采空 变形 处理
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太极拳与书法的联系
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作者 魏州 《中华武术》 2014年第1期78-78,共1页
一、同源异流,和而不同太极拳其理论基础是《易经》的阴阳八卦学说,是我国传统辩证思维与武术、医术、导引术最完美的结合。涵盖着阴阳、动静、虚实、开合、刚柔、化发、意力等矛盾的辩证统一。所以,太极拳又称为哲学拳、阴阳拳、虚... 一、同源异流,和而不同太极拳其理论基础是《易经》的阴阳八卦学说,是我国传统辩证思维与武术、医术、导引术最完美的结合。涵盖着阴阳、动静、虚实、开合、刚柔、化发、意力等矛盾的辩证统一。所以,太极拳又称为哲学拳、阴阳拳、虚实拳。太极拳,传承至今,有了陈、杨、吴、武、孙……等不同的流派,但他们的拳架同样都离不开太极拳论的基本法理。 展开更多
关键词 太极拳论 书法 阴阳八卦 同源异流 《易经》 辩证思维 辩证统一 导引术
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