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少年儿童速滑训练中应重视的几个问题 被引量:12
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作者 张荣晨 曲志民 马守库 《冰雪运动》 2004年第1期8-9,共2页
正确掌握少儿身体生长发育规律和生理特征,抓住其各项素质发展的敏感期, 打好各项基础训练,是少儿速滑运动员提高运动技术水平的关键,提出了在今后训练中应遵循 的训练原则和训练手段。
关键词 少年儿童 速度滑冰 教练员 业务素质 基础训练 生理特点 发育规律 敏感期 训练方法
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谈少年儿童速滑运动员放松能力的培养与训练
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作者 张荣晨 马守库 曲志民 《哈尔滨体育学院学报》 2004年第1期113-114,共2页
放松能力在速滑比赛中至关重要,是影响速滑成绩的一个较重要因素,要想取得好的运动成绩,就要正确了解和掌握影响放松能力的生理和心理因素,从小打好这方面的基础训练,并且在今后的训练中应把放松能力作为一项技术问题来对待,作为一种重... 放松能力在速滑比赛中至关重要,是影响速滑成绩的一个较重要因素,要想取得好的运动成绩,就要正确了解和掌握影响放松能力的生理和心理因素,从小打好这方面的基础训练,并且在今后的训练中应把放松能力作为一项技术问题来对待,作为一种重要能力来培养,进行行之有效的针对性训练。 展开更多
关键词 少儿速滑运动员 放松能力 培养训练
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