拳与道——在习练太极拳中领悟《道德经》真谛 被引量：3

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作者 顾燕冲 庄小芳 《鄂州大学学报》 2014年第3期68-69,共2页

太极拳是中国武术内家拳的重要代表,而《道德经》则是道家的最根本的经典,武术内家拳与道家及道教有着深厚的渊源。在太极拳的实践中理解《道德经》,剖析《道德经》章节中的经典思想,领悟《道德经》的真谛,来指导太极拳,挖掘理解太极拳... 太极拳是中国武术内家拳的重要代表,而《道德经》则是道家的最根本的经典,武术内家拳与道家及道教有着深厚的渊源。在太极拳的实践中理解《道德经》,剖析《道德经》章节中的经典思想,领悟《道德经》的真谛,来指导太极拳,挖掘理解太极拳的深刻寓意。在理解和参悟《道德经》中来认识"道"的深邃,以"道"的哲学思想来掌握"拳"的本意,文章旨在弘扬和传承中华民族优秀传统文化。 展开更多

关键词 太极拳 《道德经》 道家 内家拳 老子

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开放互动的武术教学与学生身心发展 被引量：4

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作者 顾燕冲 朱小军 +1 位作者 李明洋 马利 《武术研究》 2019年第2期94-95,107,共3页

探究实施开放互动的武术教学新方法,促进武术教学的进一步改革,结合大学生身心发展的特点,找到其中的规律,有利于培养大学生对中国武术的兴趣与爱好,以及对传统武术文化精髓的传承,同时在大学生中进一步贯彻树立健康第一的理念和终身体... 探究实施开放互动的武术教学新方法,促进武术教学的进一步改革,结合大学生身心发展的特点,找到其中的规律,有利于培养大学生对中国武术的兴趣与爱好,以及对传统武术文化精髓的传承,同时在大学生中进一步贯彻树立健康第一的理念和终身体育的意识,建立正确的世界观;促进大学生在身形生理、体质素质、心理心态等多方面都能有所提升和发展。 展开更多

关键词 武术 教学改革 开放互动 身心健康

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武术内家拳与道教养生文化之现代传承 被引量：1

3

作者 顾燕冲 史传华 朱小军 《湖北体育科技》 2014年第1期5-6,90,共3页

以太极拳、形意拳和八卦掌为代表的内家拳为例来探求内家拳拳法所蕴含的道教思想及道教养生文化,探求中国传统武术内家拳及道教养生文化之间的关系,启发和树立现代人正确的养生观、人生观。

关键词 内家拳 道教养生 传承

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武术内家拳拳理核心对道教教理教义之现代传承 被引量：2

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作者 顾燕冲 《湖北体育科技》 2014年第12期1094-1096,共3页

内家拳是中国武术与道教体系结合的产物,它在拳理技法等各方面都体现了道教的核心思想,尤其是道教的教理教义对内家拳的拳理核心有着重要的指导作用;利用道教思想精华指导习练武术内家拳,有利于人们更好把握今生,长生久视,实现人生梦想... 内家拳是中国武术与道教体系结合的产物,它在拳理技法等各方面都体现了道教的核心思想,尤其是道教的教理教义对内家拳的拳理核心有着重要的指导作用;利用道教思想精华指导习练武术内家拳,有利于人们更好把握今生,长生久视,实现人生梦想;继承和发扬道教教理教义的精髓,对构建和谐社会,以"道"为核心,实践"道法自然"也有作重要的现实意义。 展开更多

关键词 道教 内家拳 传承 教义

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太极拳的调息与身心和谐 被引量：2

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作者 顾燕冲 《武术研究》 2017年第3期46-48,共3页

太极拳讲究自然中和,它的拳法技理符合人的生命规律状态。尤其是,太极拳的调息,继承了是中国传统养生术的一种重要特点,是传统武术的导引术的主要形式,把呼吸作为一种促进人体健康的方式来加以调整,同时使呼吸配合动作,配合人体其他功能... 太极拳讲究自然中和,它的拳法技理符合人的生命规律状态。尤其是,太极拳的调息,继承了是中国传统养生术的一种重要特点,是传统武术的导引术的主要形式,把呼吸作为一种促进人体健康的方式来加以调整,同时使呼吸配合动作,配合人体其他功能,以此达到身心健康。身心健康主要从个体的身体、心理等方面来调节,太极拳有"三调":调身、调心和调息。调身,即调形,解除身体的紧张点;调心,即调神,绿色心态环境;调息,让你的内脏更加干净,这三方面相互依存不可分割。本文主要从调息的角度,以太极拳的两种呼吸为例,即以自然呼吸和拳式呼吸来阐述太极拳过程中调息的要领理法实践,以此求得天人合一,身心和谐的美好境界。 展开更多

关键词 太极拳 调息 呼吸 健康

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中国古代文武关系发展变化及中国传统体育特质

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作者 顾燕冲 崔春秋 《当代体育科技》 2013年第14期118-119,共2页

本文通过厘清中国古代文武关系变化的脉络:由文武合一至文武分途到重文轻武,以及介绍这种变化的历史背景及客观原因,提炼出中国特有的体育精神:非竞争性、非贵族性。并引出如何借鉴中国独有的体育精神促进中国体育教育的问题。

关键词 文武关系 体育教育 非贵族性 非竞争性

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关于推进高职院校体育文化建设的思索

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作者 顾燕冲 《才智》 2012年第3期147-148,共2页

高职院校的体育文化是高校文化的重要组成部分,应该是:以校风、教风、学风建设为核心,从精神文化、行为文化、物质文化、制度文化四个方面着手,来推进学校体育文化的建设,促进学校的可持续发展,创建品牌学校。

关键词 高职院校 体育文化 建设

原文传递

体育教学中大学生个体差异与职业素养的培养

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作者 顾燕冲 《湖北体育科技》 2010年第6期707-708,共2页

高校体育要针对大学生就业的现实情况,在重视体育教学的同时,要善于利用体育的多种功能性,帮助大学生不断完善自我,注重培养他们的职业素养以适应将来的职业发展。

关键词 体育 大学生 个体差异职业素养

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武术技术教学中纠错方法的妙用 被引量：1

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作者 顾燕冲 《科教文汇》 2016年第14期64-65,共2页

武术是中华民族的传统体育项目,它的内容广泛、拳种纷呈。武术教学中其技术教学尤为重要,在基本功和套路的教学中经常会遇到学生易犯的错误动作,如何更好地让学生掌握好技术,在武术教学与训练中首先要注重几个原则的运用,如自觉积极性... 武术是中华民族的传统体育项目,它的内容广泛、拳种纷呈。武术教学中其技术教学尤为重要,在基本功和套路的教学中经常会遇到学生易犯的错误动作,如何更好地让学生掌握好技术,在武术教学与训练中首先要注重几个原则的运用,如自觉积极性原则、直观性原则、从实际情况出发来区别对待的原则、系统性性原则、巩固与提高相结合的原则、长期性与周期性原则、全面训练与专项训练相结合原则等。提高学生对武术的兴趣,传承优秀文化遗产,教师有针对性地运用好纠错方法是必不可少的重要环节。 展开更多

关键词 武术 教学 技术 纠错

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体育教学在培养应用型本科高校学生职业精神中的作用 被引量：1

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作者 朱小军 史传华 顾燕冲 《科技风》 2021年第36期51-53,共3页

应用型本科高校院校培养人才的目标,关键就是为了培养学生养成良好的职业精神。对此,本文则首先分析了应用型本科高校重视体育教学的意义,其次分析了高校培养学生职业精神存在的问题,最后重点分析了培养学生职业精神的应用型本科高校体... 应用型本科高校院校培养人才的目标,关键就是为了培养学生养成良好的职业精神。对此,本文则首先分析了应用型本科高校重视体育教学的意义,其次分析了高校培养学生职业精神存在的问题,最后重点分析了培养学生职业精神的应用型本科高校体育教学方式。以期促使体育教学得到有效完善优化,提高应用型本科高校学生综合素质,培养学生形成良好的职业精神,为社会培养出更多的创新性应用型人才,进而推动我国社会更加稳定持续的进步与发展。 展开更多

关键词 体育教学 应用型本科高校 职业精神

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内家拳拳理核心与道教内丹养生思想 被引量：1

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作者 顾燕冲 《体育科学研究》 2014年第6期34-36,共3页

武术内家拳与道教同为我们中华民族传统文化的重要载体,内家拳拳理的核心思想即道教的"道"的核心文化。对于大多数人来说习练或研究内家拳,最重要的目的是修身养性,领悟经典传承。道教内丹之学,源远流长,其养生观是一个注重... 武术内家拳与道教同为我们中华民族传统文化的重要载体,内家拳拳理的核心思想即道教的"道"的核心文化。对于大多数人来说习练或研究内家拳,最重要的目的是修身养性,领悟经典传承。道教内丹之学,源远流长,其养生观是一个注重有机整体的体系,是科学的养生观;内家拳的拳理体现出许多道教内丹养生思想的生命观和修持观,其精髓值得我们继承和弘扬。 展开更多

关键词 内家拳 内丹 养生

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太极拳对大学生体弱者体质改善的实证研究 被引量：1

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作者 顾燕冲 《科教文汇》 2016年第35期62-63,共2页

将太极拳引入大学体育课堂和课外活动中,引导大学生特别是他们中的体弱者积极参与其中,对他们改进柔韧度、肌力及肌耐力,畅通经络、血管、淋巴及循环系统,增加神经系统的灵敏性,减轻学业压力、焦虑等都有极大的好处。教师在教授太极拳... 将太极拳引入大学体育课堂和课外活动中,引导大学生特别是他们中的体弱者积极参与其中,对他们改进柔韧度、肌力及肌耐力,畅通经络、血管、淋巴及循环系统,增加神经系统的灵敏性,减轻学业压力、焦虑等都有极大的好处。教师在教授太极拳过程中想方设法地使大学生对太极拳产生兴趣爱好,引导他们形成锻炼习惯并对练习太极拳的感受渐入佳境,有利于提升他们的身体形态、身体功能、身体素质以及力量指标和运动能力,并在此基础上培养他们对传统武术文化的兴趣和终身体育的思想意识,本文结合太极拳的内练呼吸法和外练的拳理技法来研究改善大学生体弱者的体质。 展开更多

关键词 太极拳 大学生 体弱者 体质改善

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太极拳分层教学与大学生身心健康的培养 被引量：1

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作者 顾燕冲 朱小军 +1 位作者 崔春秋 王正安 《当代体育科技》 2019年第29期217-219,共3页

建立建全多元化的教学目标体系,在太极拳教学中体现分层教学的思想,始终注意面向全体学生、关照个别学生,力争使每个大学生的个性及心理能力得到最优发展。习练太极拳,大学生学习的是拳法,掌握的是心法;比划的是武术的招式,体会的却是... 建立建全多元化的教学目标体系,在太极拳教学中体现分层教学的思想,始终注意面向全体学生、关照个别学生,力争使每个大学生的个性及心理能力得到最优发展。习练太极拳,大学生学习的是拳法,掌握的是心法;比划的是武术的招式,体会的却是人生的哲理。太极拳分层教学,让更多的大学生积极融入太极拳运动中,使太极精神在越来越多的大学生中发扬光大,传承中国传统武术文化。太极拳分层教学,不仅在于使学生学习传统武术的教学效益能得到大幅度提高,还能使每一个大学生的身体和心理健康都有不同程度的提升。 展开更多

关键词 太极拳 分层教学 大学生 身心健康

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体育课准备活动“七要” 被引量：1

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作者 钱建国 顾燕冲 《体育教学》 1992年第1期20-21,共2页

一个内容新颖,方法多样,手段灵活的准奋活动,对学生能否尽快地掌握技术动作,防止运动损伤,提高运动技术水平有着十分重要的意义。据调查,目前我国大部分学校体育课准备活动常限于呆板的口令、慢跑步、徒手操等内容和形式,致使教学手段... 一个内容新颖,方法多样,手段灵活的准奋活动,对学生能否尽快地掌握技术动作,防止运动损伤,提高运动技术水平有着十分重要的意义。据调查,目前我国大部分学校体育课准备活动常限于呆板的口令、慢跑步、徒手操等内容和形式,致使教学手段单一、枯燥。久而久之,使学生练习兴趣下降。 展开更多

关键词 运动技术水平 运动损伤 体育教学内容 队列队形 轻器械体操 教学手段 伤害事故 内容和形式 双人操 学习态度

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武术基本功教学中易出现的错误动作与纠正

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作者 顾燕冲 沈毅 《首都体育学院学报》 1993年第3期28-29,共2页

武术教学过程中,基本功教学是关键。发现、分析与纠正学生练习中常常出现的技术动作错误,是教师组织教法中的一个重要组成部分。本文仅就武术基本功教学中易出现的错误动作进行分析,并提出纠正方法。

关键词 中易 教师组织 腾空飞脚 燕式平衡 站桩功 步型 正踢腿 纠正方法 腿功 正确姿势

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谈形意拳合一性的实践

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作者 顾燕冲 《科教文汇》 2018年第4期191-192,共2页

形意拳一般分为三个阶段,基础阶段、提高阶段和形意合一阶段,形意拳以三体式为基本桩法,以五行拳、十二形为基本拳法,在拳法上象形取意,要求"心意诚于中,肢体形于外",要求外形和内意的高度合一,历史上又名"心意六合拳&qu... 形意拳一般分为三个阶段,基础阶段、提高阶段和形意合一阶段,形意拳以三体式为基本桩法,以五行拳、十二形为基本拳法,在拳法上象形取意,要求"心意诚于中,肢体形于外",要求外形和内意的高度合一,历史上又名"心意六合拳""六合拳"。合即合一,形合意合道合,合一性不仅体现在形意拳的最终目标和境界上,合一性如合一拳理、技法、意念等也要求存在于习练形意拳的各个阶段,这可从形意拳的拳法、内劲的锻炼及养生等几个方面来阐明形意拳要求达到的合一性。 展开更多

关键词 形意拳 合一性 技法 内劲 养生

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从太极拳身体实践悟《道德经》养生之道

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作者 顾燕冲 《文教资料》 2015年第5期43-44,共2页

太极拳是中国的“哲学拳”，根植于传统道教的土壤，是武术中最具代表的“养生拳”。太极拳把独特的阴阳运动和养生结合在一起，体现出《道德经》在养生方面的辩证观和价值观；领悟《道德经》能使人们在认识生命本真的同时，达到身心平... 太极拳是中国的“哲学拳”，根植于传统道教的土壤，是武术中最具代表的“养生拳”。太极拳把独特的阴阳运动和养生结合在一起，体现出《道德经》在养生方面的辩证观和价值观；领悟《道德经》能使人们在认识生命本真的同时，达到身心平衡、延年益寿的养生效果。 展开更多

关键词 太极拳 《道德经》 养生之道

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形意拳中内劲的养成及合一性

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作者 顾燕冲 《武术研究》 2018年第2期64-65,69,共3页

形意拳又名"六合拳",此六合为:心与意合,意与气合,气与力合,手与足合,肘与膝合,肩与胯合,合一性不仅体现在形意拳承前继后的各个阶段如基础阶段、提高阶段和合一阶段,也体现在形意拳的技法和拳理中,如基本桩法和基本拳法,尤... 形意拳又名"六合拳",此六合为:心与意合,意与气合,气与力合,手与足合,肘与膝合,肩与胯合,合一性不仅体现在形意拳承前继后的各个阶段如基础阶段、提高阶段和合一阶段,也体现在形意拳的技法和拳理中,如基本桩法和基本拳法,尤其是内劲的养成与训练中始终不能脱离对合一性的张显与突出;内劲是形意拳有别于其它武术内家拳的重要特征,而且内劲训练也是形意拳必不可用少的重要步骤,内劲的微妙养成可通过静功和动功的训练,进而动静合一。动功用"通、透、穿、贴、松、悍、合、坚"八字来概述,它们也是达到形意拳最终目标和境界合一性的重要保证。 展开更多

关键词 形意拳 内劲 合一性

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太极拳多元价值在教学中的实践与探索

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作者 顾燕冲 《冰雪体育创新研究》 2021年第20期61-62,共2页

太极拳作为中华传统文化瑰宝,闪耀着武术内家拳的精粹,其本身蕴含了无穷无尽的价值,近年来随着传统武术的弘扬与推广,太极拳作为传统武术内家拳的重要代表,也有了进一步普及和发展;无论从太极文化的角度还是从实用养生的角度来看,太极... 太极拳作为中华传统文化瑰宝,闪耀着武术内家拳的精粹,其本身蕴含了无穷无尽的价值,近年来随着传统武术的弘扬与推广,太极拳作为传统武术内家拳的重要代表,也有了进一步普及和发展;无论从太极文化的角度还是从实用养生的角度来看,太极拳的价值总是能得到多元化的彰显,也逐渐体现出它的哲学性、科学性、社会性、教育性、艺术性、养生性、技击性、娱乐性等,它们是相互交融不可分割的;如何提高学生对太极拳的认识,在武术教学中挖掘和构建太极拳多元价值多面向的探索及运用,积极探索改进新时代武术教学模式,成为摆在武术教师面前的课题,可以在教授太极拳功法技法、结合阐明揭示太极拳拳理拳义的同时,实践与揭示太极拳的多元价值性,从而对弘扬传承传统武术文化作出一己之力。 展开更多

关键词 太极拳 多元价值 武术传承 太极拳教学

原文传递

谈太极拳教学中独特的艺术性

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作者 顾燕冲 《武术研究》 2017年第2期58-59,共2页

太极拳作为武术内家拳之一，内涵丰富，博大精深，其根植于中国传统哲学、传统养生学、传统医学等多学科的土壤中，形成了独特的文化，是几千年灿烂文化的结晶。太极拳教学以言传身教、师传徒继的教学方式为主。因此，在研究太极拳教学... 太极拳作为武术内家拳之一，内涵丰富，博大精深，其根植于中国传统哲学、传统养生学、传统医学等多学科的土壤中，形成了独特的文化，是几千年灿烂文化的结晶。太极拳教学以言传身教、师传徒继的教学方式为主。因此，在研究太极拳教学时，必须灵活运用独特的富有艺术性的教学方法，才能得到良好的教学效果。 展开更多

关键词 太极拳 教学 独特性

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