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题名掌握运动训练规律走科学化训练之路
被引量：4
- 1
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作者
韩菊元
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机构
北京体育科研所
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出处
《浙江体育科学》
1985年第2期1-4,共4页
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文摘
在现代运动训练发展的长河中,经历了自然发展、新技术采用和大运动量训练这个三个阶段,如今已迈入科学化训练阶段。但这并不意味着过去的训练不科学,而是说当代的运动训练更加强调和重视科学性。科学化训练的特点主要体现在以下几个方面: 一、以“三论”为指导,采用模式化训练以系统论、控制论和信息论为指导,综合利用以电子和电子计算机为核心的现代化技术手段,借助体育各学科的科研成果,力争系统地、定量地、最佳地控制训练,做到高质量、高精度、高效率地控制训练。
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关键词
运动训练
科学化训练
训练规律
现代化技术手段
科研成果
运动成绩
模式特征
强度量
训练周期
大运动量训练
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名鲍威尔与刘易斯破跳远世界记录的生物力学分析
被引量：3
- 2
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作者
韩菊元
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出处
《贵州体育科技》
1993年第1期59-62,共4页
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文摘
在1991年东京世界田径锦标赛上,美国运动员 M·鲍威尔和 C·刘易斯,分别以8.95和8.91米打破比蒙1968年在墨西哥城奥运会上创造的8.90米世界纪录——唯一未被打破的世界纪录。通过三维数据分析,从右侧及正面用两个 NTSC 标准镜头进行拍摄,对三部分跳远技术进行生物力学分析:
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关键词
鲍威尔
跳远技术
刘易
生物力学分析
世界纪录
世界田径锦标赛
水平速度
支撑腿
美国运动员
身体重心
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名曼尼亚途中跑步伐中腰部速度变化情况的测量
被引量：1
- 3
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作者
钱竞光
韩菊元
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出处
《体育与科学》
1981年第5期23-26,共4页
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文摘
意大利的曼尼亚在1979年打破二百米跑的世界纪录(1〃72,至今未被打破),在1980年北京八国田径邀请赛中,他200米跑出了20〃03的好成绩。我们通过当时拍摄的影片,对他的跑动步伐中的前摆落地、后蹬、腾空等各阶段中的腰部水平运动速度的瞬时变化状况,进行了测量分析。
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关键词
途中跑
速度变化
测量分析
百米跑
200米跑
世界纪录
一般身体练习
运动速度
瞬时变化
腰部
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名田径选材文献综述
被引量：1
- 4
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作者
韩菊元
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机构
北京市体育科研所
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出处
《湖北体育科技》
1992年第2期21-26,共6页
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文摘
本文以国外文献为主,介绍分析了运动员选材的一般规律,以及各个专项的选材特点。
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关键词
田径
运动员
选材
指标
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名长跑的训练监督与恢复
- 5
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作者
韩菊元
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出处
《体育科技》
1985年第5期42-45,共4页
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文摘
近些年来,长跑的世界纪录不断被刷新,一批接近世界纪录的优秀运动员涌现出来,还有更多的青少年选手迅速地提高着自己的运动水平,向新的高峰迈进。世界长跑运动水平之所以提高很快,主要原因是训练工作更加科学化,训练管理及训练监督紧随而上,训练恢复措施更加先进、合理。归根结底,是有了现代训练体系的可靠保证。下面分别介绍世界长跑先进国家有关训练监督及训练恢复方面,所采取的一些先进措施和手段。
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关键词
长跑运动
世界纪录
训练管理
耐力水平
机能状况
训练体系
训练特征
无氧代谢
恢复措施
训练次数
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分类号
F2
[经济管理—国民经济]
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题名国外田径文摘
- 6
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作者
韩菊元
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出处
《体育科技》
1981年第1期48-49,共2页
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文摘
非洲长跑名手点滴非洲著名长跑选手巴依去年在世界田径杯比赛中战胜了许多世界名手,获八百米冠军。英国著名中跑运动员、三项世界中跑纪录创造者科在谈到巴依时说:“他总是让别人无法琢磨,并能够麻痹对手的警觉性。他可以在任何时候甩掉对手,在最后的300米、200米或100米进行冲刺,以对付任何对手的最后冲刺。”非洲另一著名长跑运动员尼亚姆布基从小喜爱长跑。从他家到学校有三十里路,每天他都是跑着上学。这样培养了他的时间感。
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关键词
三十里
长跑运动员
时间感
跨栏运动员
觉性
女子标枪
短跑运动员
出手速度
过栏
少年时期
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名墨西哥的竞走运动(上)
- 7
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作者
韩菊元
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机构
北京市体育科研所
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出处
《辽宁体育科技》
1986年第1期42-43,37,共3页
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文摘
多年来墨西哥男子竞走运动员在各次重大比赛中,取得了辉煌的成绩。他们拥有1976年蒙特利尔奥运会冠军巴乌吉斯特,世界纪录创造者巴乌吉斯特、科林、刚萨雷斯及1984年洛杉矶奥运会冠军坎托。墨西哥竞走运动员所以能取得一系列的成就,首先是由于训练结构先进,训练手段有效,训练安排合理。
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关键词
竞走运动员
奥运会冠军
洛杉矶奥运会
世界纪录
乌吉
训练手段
科林
行进间
静力性练习
雷斯
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名国外体育概况
- 8
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作者
韩菊元
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机构
北京体育科研所
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出处
《辽宁体育科技》
1985年第9期24-26,共3页
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文摘
为进一步了解世界各国体育管理概况,将有关资料进行了汇编,供大家参考。一、重视和研究体育发展的战略方针世界各体育强国都非常重视和研究体育发展的战略方针,研究体育发展之根本大计,特别是在苏联及东欧各国。下面介绍苏联体育发展战略中较为突出的几个方面: 1.全党推动“全民体育”党可以根据全民利益和社会发展的需要,要求各级苏维埃。
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关键词
体育科学
体育强国
全民体育
体操运动
战略方针
体育事业
运动技术水平
体育设施
体育明星
体育用品
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名现代田径、游泳、足球运动的发展趋向
- 9
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作者
韩菊元
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出处
《体育科技》
1985年第3期42-46,共5页
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文摘
在1984年10月5日中共中央《关于进一步发展体育运动的通知》中指出:“必须看到,目前我国体育事业的发展规模和发展水平同世界先进水平相比,还有很大的差距。为了尽快地缩小这个差距,必须坚持普及与提高相结合的方针。”《通知》还指出,应把发展田径(田径是各项运动的基础)、游泳和足球做为重点。我国的田径、游泳和足球三大项目,远远落后于世界先进水平,要想在短期内把这三大项搞上去,除从儿童抓起,大力搞好普及之外,抓好提高是一个重要环节。为此。
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关键词
足球运动
体育事业
现代足球
世界先进水平
比赛速度
阵型
运动负荷
发展规模
攻守平衡
训练方法
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名运动员在摄取营养方面应注意的问题
- 10
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作者
韩菊元
龙璇
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出处
《湖北体育科技》
1982年第2期47-48,共2页
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文摘
运动员在大比赛或激烈运动之前,在摄取营养方面应注意以下几个问题: 1、不可指望吃上一顿美餐就可以获得良好的体力与竞技状态。人体的消化吸收作用是比较缓慢的,赛前的一顿美餐还不足以满足激烈运动的需求.许多专家认为,赛前或激烈运动之前的进餐以少而精为宜。 2、不要在临近比赛或激烈运动之前进餐。因为处于激烈运动状态的消化器官需要供血,这样容易导致肌肉和大脑的供血不足。这时运动员会出现恶心。
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关键词
消化器官
竞技状态
少而精
消化吸收
心动过速
固体食物
呕吐症状
盐份
减体重
人体机能
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分类号
G6
[文化科学—教育学]
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题名德汉田径词汇(二)
- 11
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作者
樊渝杰
韩菊元
刘晓非
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出处
《湖北体育科技》
1983年第4期89-106,共18页
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关键词
铅球运动员
推球
标枪投掷区
滑步
跳高技术
过栏
投掷项目
投掷圈
推铅球
加速跑
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分类号
G824
[文化科学—体育训练]
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题名标枪
- 12
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作者
黄世杰
韩菊元
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出处
《中国体育科技》
1982年第Z1期67-73,共7页
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文摘
在这次邀请赛中,参加男女标枪比赛的运动员一共33人,其中有8名外国女选手,1名外国男选手,他们是:埃娃·拉杜里·卓尔高,罗马尼亚,女,体育学院学生,生于1954年10月23日,身高1.78米,体重71公斤。历年成绩如下:
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关键词
最后用力
运动员
女子标枪
最好成绩
交叉步
罗马尼亚
体育学院学生
工作距离
比赛
民主德国
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名男女短跑运动员的训练特点
- 13
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作者
韩菊元
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出处
《湖北体育科技》
1988年第2期55-56,共2页
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文摘
一般来说,男女短跑运动员的训练手段和方法大体相近,这是可以理解的。但在负荷量和负荷强度及全年的分配方面,男女短跑运动员就应该有所区别。专家们认为,女运动员在量和强度安排上应低于男运动员15—30％(这首先要体现在一些负重练习及大强度跑—96—100％当中)。在15—20年前,男女短跑运动頁在负荷量上的差异是很大的。随着时代的推进,竞技水平的提高,男女短跑运动员在负荷量上的差距趋于缩小,目前已达到最小的程度。
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关键词
短跑运动员
训练特点
负荷量
训练手段
负荷强度
负重练习
男运动员
最大速度
女运动员
机能状况
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分类号
G82
[文化科学—体育训练]
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题名长跑运动员的力量训练
- 14
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作者
韩菊元
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出处
《湖北体育科技》
1988年第2期58-60,共3页
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文摘
长期以来,对长跑运动员是否需要力量训练,存有争议。很多教练员认为,长跑本身即可以同时发展力量,无须专门进行力量训练。近些年来,许多国家的教练员在长跑训练体系中,加入了专门力量训练内容,这对提高肌肉力量(长跑运动员所特需的肌肉力量——踝、髋、下肢、腰腹)有着良好的效益。通过合理安排力量训练的组数,重复次数及间歇等,将会对神经——肌肉器官有着更大的训练效果,同时还可以强化耐力工作,积极储备能量(提高内部能量潜能,加快氧的利用速度,增加氧化过程的效率,改善肌肉的供血状况)。
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关键词
长跑运动员
力量训练
肌肉力量
耐力水平
内部能量
重复次数
供血状况
专门力量
加速跑
静力练习
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名谈投掷技术发展趋向
- 15
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作者
韩菊元
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出处
《湖北体育科技》
1982年第1期82-83,共2页
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文摘
近两三年投掷项目的世界纪录不断被刷新,接近最高水平的运动员日趋增多,这不仅要求运动员具备很高的身体素质水平及专项能力,而且要适应投掷技术不断发展的新趋向。一、标枪: 鉴于现代标枪器械的滑翔性能不断改进,要求标枪运动员的投掷技术必须适应这一特点。男子标枪以世界纪录创造者、匈牙利运动员米克勒斯·内迈特及莫斯科奥运会冠军、苏联运动员达依尼斯·库拉为代表,他们的技术特点表现为:
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关键词
投掷项目
世界纪录
专项能力
身体素质水平
奥运会冠军
米克
投掷步
超越器械
推球
出手速度
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名田径全能项目发展趋向
- 16
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作者
韩菊元
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机构
北京体科所
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出处
《浙江体育科学》
1985年第4期77-78,共2页
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文摘
近几年来,田径中的男子十项、女子七项全能的世界纪录不断被刷新,同时涌现出一大批高水平运动员和优秀青少年选手。这说明了全能项目的训练更趋于完善与科学化。下面先列出世界男子十项1976—1984年、女子七项1981—1984年成绩进展情况。从以上所列世界十项与七项全能运动成绩增长的情况,可以说明全能训练的发展趋向,表现在以下四个方面: 一、提高了对短跑训练的重视程度,加强短跑训练,努力提高速度素质水平; 二、更加重视专项技术训练。这是因为技术性强的跳跃、投掷项目与新评分表的相关程度提高了; 三、训练安排更加科学化。
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关键词
七项全能运动
短跑训练
投掷项目
速度素质
项目发展
世界纪录
评分表
标枪项目
练习手段
技术训练
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名葡萄牙的长跑、马拉松运动
- 17
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作者
韩菊元
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出处
《体育科技》
1985年第4期1-6,共6页
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文摘
近些年来,葡萄牙的赛跑运动员取得了一系列光辉成绩,引起了国际田坛的广泛注目。他们的杰出代表是卡·洛佩斯和费·马麦德。在1984年洛杉矶奥运会上,洛佩斯一举成名,夺得马拉松赛跑的金牌。洛佩斯还曾获得1976年蒙特利尔奥运会10000米赛跑的银牌,两次获越野赛世界冠军的称号(1976和1984年)。今年4月20日在荷兰举行的鹿特丹马拉松赛中,洛佩斯以2小时零7分11秒,创造男子马拉松世界纪录,成为世界上第一个突破2小时零8分大关的选手。
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关键词
洛佩斯
洛杉矶奥运会
世界纪录
运动强度
速度耐力
训练方法
国家教练
有氧能力
耐力水平
佩雷拉
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分类号
G8
[文化科学—体育学]
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题名美国的短跑训练
- 18
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作者
塔巴契尼克
韩菊元
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出处
《浙江体育科学》
1986年第1期113-116,共4页
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文摘
众所周知,美国的男子短跑水平一直处于世界领先的地位。1984年美国短跑运动员又立新功,创男子100米及4×100米的世界纪录;在各次重大国际比赛中取得优胜名次。通过调查美国优秀短跑运动员的成长过程。
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关键词
短跑训练
世界纪录
最大速度
田径比赛
速度耐力
国际比赛
人从
力量训练
身体训练
途中跑
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名高原训练若干问题答疑
- 19
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作者
韩菊元
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出处
《贵州体育科技》
1991年第Z1期61-62,共2页
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文摘
一、高原训练的适宜海拔高度‘:以2000米左右至2500米高度为好,最高不宜超出2700米。二、什么样的运动员从事高原训练效果较好:身体健康和成绩处于提高中的耐力性项目运动员。三、从平原到高原训练的效果如何:只要运动员身体健康,训练计划安排合理,火多数运动员是_】‘以从中受益的。相反,如桑训练计划安排不合理,则运动员在比赛中成绩会不理想。但仍会有个别运动员,尽管身体健康,计划合理,但运动成绩也下降。
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关键词
高原训练
训练计划
海拔高度
耐力性项目
运动成绩
有氧能力
训练特点
训练强度
训练任务
间歇训练法
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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题名朱建华、舍贝里及默根堡跳高技术分析
- 20
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作者
韩菊元
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出处
《浙江体育科学》
1985年第3期62-66,共5页
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文摘
在1984年6月10日联邦德国埃伯施塔特国际田径邀请赛上,朱建华以2.39米打破男子跳高世界纪录,获第一名;默根堡以2.36米获第三名;舍贝里以2.33米获第四名。该文就他们在这次比赛中的技术图片进行如下分析及介绍。
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关键词
跳高技术
朱建华
起跳腿
世界纪录
起跳阶段
起跳动作
助跑速度
背越式跳高
摆腿
塔特
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分类号
G80
[文化科学—运动人体科学]
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