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国民运动健身科学指导系统研究与建立 被引量：72
1
作者 田野 陆一帆 +11 位作者 赵杰修 王正珍 徐刚 安建华 张一民 张培珍 张丽 侯斌 李捷 李祥臣 汪军 田吉明 《体育科学》 CSSCI 北大核心 2010年第2期3-10,共8页
为了科学指导我国国民运动健身活动,在国家国民体质研究工作基础上,针对我国公民体育锻炼缺少科学指导的现状和国民体质监测中发现的问题,研究和建立适合国民特点、突出个性化特征的安全、有效的运动健身科学指导系统,为增强人民体质、... 为了科学指导我国国民运动健身活动,在国家国民体质研究工作基础上,针对我国公民体育锻炼缺少科学指导的现状和国民体质监测中发现的问题,研究和建立适合国民特点、突出个性化特征的安全、有效的运动健身科学指导系统,为增强人民体质、提高全民健康水平服务。运动健身科学指导系统主要包括运动前身体机能评价、运动方式选择、运动强度控制、运动时间安排、运动频度确定和注意事项等6个部分。运动前身体机能评价包括人员基本信息、身体形态机能测试和运动能力检查等内容。通过10周体育锻炼效果观察,并结合研究结果,验证了慢跑快走、传统体育、有氧体操、球类、游泳、登山登楼6种运动方式的健身效果,根据不同人群的健身目的推荐有针对性的运动方式;研究并确定了通过心率、心脏功能能力和主观体力感觉控制运动强度的方法;明确了获得理想体育锻炼效果的每次运动持续时间和每周参加体育活动的频度,提出了参加体育活动应注意的事项。 展开更多
关键词 体育锻炼 评价 指导 健身 建立 国民
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优秀运动员股四头肌、腘绳肌等速测定正常值的研究 被引量：59
2
作者 杨静宜 孙卫星 +5 位作者 王伟平 陆一帆 周英男 李国盛 谭赓 赖柳明 《北京体育大学学报》 CSSCI 1991年第3期16-23,93,共9页
为在运动员选材、安排训练计划、预防运动损伤与康复中使用BIODEX多关节测力及康复系统测定结果提供参考数据,测定了200名男、女运动员及20名男、女大学生的膝关节屈、伸肌群力量.其中共采用了最大力矩等8项指标,为其中6项制定了运动员&... 为在运动员选材、安排训练计划、预防运动损伤与康复中使用BIODEX多关节测力及康复系统测定结果提供参考数据,测定了200名男、女运动员及20名男、女大学生的膝关节屈、伸肌群力量.其中共采用了最大力矩等8项指标,为其中6项制定了运动员"评价表格".研究中发现,过去有大腿肌肉拉伤和膝关节损伤史的运动员,并不存在长期性肌力不平衡;股四头肌最大发力角度不同于曲绵域等人过去的报导.提出了某些专项运动员在肌力方面的特点及弱点,可供教练员、运动员参考. 展开更多
关键词 BIODEX 等速运动 膝关节 向心收缩 力 力矩 肌力平衡 最大力矩角度
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评价消除疲劳效果指标敏感性的研究 被引量：14
3
作者 杨静宜 陆一帆 +2 位作者 赖柳明 孙卫星 张一民 《北京体育大学学报》 CSSCI 1994年第3期37-42,共6页
利用动脉血流图、握力、肌硬度、符号连画试验、计算机加法试验，对运动员疲劳及综合手段消除疲劳后的状况进行了评价，认为动脉血流图、肌硬度、符号连画试验及计算机加法试验，均可从心血管、肌肉、神经机能等不同角度对疲劳及恢复状... 利用动脉血流图、握力、肌硬度、符号连画试验、计算机加法试验，对运动员疲劳及综合手段消除疲劳后的状况进行了评价，认为动脉血流图、肌硬度、符号连画试验及计算机加法试验，均可从心血管、肌肉、神经机能等不同角度对疲劳及恢复状况进行定性评价。上述指标敏感，易于测量，有利用的价值，但在应用中应注意客观影响因素。 展开更多
关键词 疲劳 消除 评价 运动员
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综合消除运动疲劳措施效果的初步观察 被引量：13
4
作者 杨静宜 赖柳明 +2 位作者 陆一帆 孙卫星 张一民 《北京体育学院学报》 CSSCI 1993年第3期28-33,共6页
为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有... 为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。 展开更多
关键词 疲劳 肌肉硬度 阻抗血流图
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中国游泳队奥运攻关研究报告——游泳运动训练有效强度关键性研究 被引量：12
5
作者 陆一帆 《体育科研》 CSSCI 2008年第6期39-44,共6页
游泳运动的能力主要表现在速度和力量。不同项目的比赛强度对应着不同血乳酸的水平。通过调查近年的主要游泳比赛中优秀运动员的赛后即刻血乳酸水平,对照其训练中采用主要手段后的血乳酸水平,试图对比分析训练强度与比赛强度的差距,以... 游泳运动的能力主要表现在速度和力量。不同项目的比赛强度对应着不同血乳酸的水平。通过调查近年的主要游泳比赛中优秀运动员的赛后即刻血乳酸水平,对照其训练中采用主要手段后的血乳酸水平,试图对比分析训练强度与比赛强度的差距,以强调有效训练强度的意义。 展开更多
关键词 血乳酸 强度 游泳成绩
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近30年来渭河流域植被与气候变化互影响模式的探寻分析 被引量：11
6
作者 陆一帆 《北京测绘》 2016年第5期7-12,共6页
基于1982-2006年间的GIMMS NDVI和2001-2013年的MODIS NDVI数据对渭河流域30年来植被NDVI的年际变化和空间分布特征进行了分析,并结合研究区内的气象数据探讨了植被NDVI与气候因子的相互影响关系。研究显示,近32年间渭河流域植被NDVI整... 基于1982-2006年间的GIMMS NDVI和2001-2013年的MODIS NDVI数据对渭河流域30年来植被NDVI的年际变化和空间分布特征进行了分析,并结合研究区内的气象数据探讨了植被NDVI与气候因子的相互影响关系。研究显示,近32年间渭河流域植被NDVI整体呈上升趋势,且空间差异显著,主要表现为流域西北地区的黄土丘陵沟壑区及北部的黄土高原区NDVI较低,植被覆盖较差;流域南部的秦岭山区、关中平原区等地植被生长状况较好。流域气温和降水呈现缓慢增长趋势。植被NDVI与年均气温整体上表现为负相关,与年降水量间呈正相关。总体上,降水是渭河流域植被生长的主要影响因子。 展开更多
关键词 渭河流域 NDVI 气候变化 气温 降水
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江南古镇旅游者地方依恋元素识别与维度构建——以乌镇为例 被引量：12
7
作者 陆一帆 曲颖 《地域研究与开发》 CSSCI CSCD 北大核心 2021年第3期93-98,共6页
以乌镇为例,运用Python和扎根理论对网络游记进行分析,识别江南古镇旅游者地方依恋元素并构建相关维度。研究发现:乌镇受到短途游偏好者的追捧,且以朋友结伴出行方式居多;乌镇的地方依恋元素多样化,主要涵盖地方特质、文化吸引物、民俗... 以乌镇为例,运用Python和扎根理论对网络游记进行分析,识别江南古镇旅游者地方依恋元素并构建相关维度。研究发现:乌镇受到短途游偏好者的追捧,且以朋友结伴出行方式居多;乌镇的地方依恋元素多样化,主要涵盖地方特质、文化吸引物、民俗表演、品牌载体;乌镇的地方依恋元素可被提炼为目的地氛围信号、目的地品牌、目的地自我一致性、目的地人际互动4个维度。提出了古镇地方依恋和一般目的地依恋研究领域的各自理论价值及未来地方依恋水平提升的建议。 展开更多
关键词 江南古镇 地方依恋 爬虫 维度构建 乌镇
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中国离控制肥胖还遥远吗?——第8届国际肥胖大会侧记 被引量：9
8
作者 陆一帆 杨锡让 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 1999年第1期6-7,共2页
编者按：半个多世纪以来，没有一种非传染性疾病象肥胖这样以前所未有的速度蔓延、流行于全世界，并且成为一种几乎令人类束手无策的顽症。但是，自从人们认识了肥胖对人类健康的危害那一刻起，科学家们从没有停止过对肥胖的研究和征服... 编者按：半个多世纪以来，没有一种非传染性疾病象肥胖这样以前所未有的速度蔓延、流行于全世界，并且成为一种几乎令人类束手无策的顽症。但是，自从人们认识了肥胖对人类健康的危害那一刻起，科学家们从没有停止过对肥胖的研究和征服。近年来，随着科学技术及研究手段的... 展开更多
关键词 控制肥 身体成分 脂肪组织 行为科学 流行病学 肥胖问题 计算机断层 测定技术 基因功能 民族文化
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运动对绝经后骨折女性骨代谢的影响 被引量：5
9
作者 陈玉凤 陆一帆 +2 位作者 刘少英 熊鹰 李丽 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2003年第4期475-477,共3页
对绝经后骨折女性测试以下指标:骨密度、血钙、尿钙、血磷、尿磷、碱性磷酸酶、雌二醇。结果表明:1)运动可提高绝经后骨折女性血ALP的水平。2)运动可以促进成骨细胞的增殖和增加其活性,使骨的矿化过程加强,从而使Bca、Uca下降。3)运动... 对绝经后骨折女性测试以下指标:骨密度、血钙、尿钙、血磷、尿磷、碱性磷酸酶、雌二醇。结果表明:1)运动可提高绝经后骨折女性血ALP的水平。2)运动可以促进成骨细胞的增殖和增加其活性,使骨的矿化过程加强,从而使Bca、Uca下降。3)运动可使绝经骨折女性BP、UP增高。4)适宜强度运动可以减缓绝经骨折女性E2下降的趋势。建议中老年妇女坚持适应的运动,可以延缓衰老。5)适宜强度运动可以减缓绝经后骨折女性BMD下降。建议中老年妇女坚持适宜的运动,可以防止OP及骨折的发生率。 展开更多
关键词 运动 绝经后女性 骨质疏松症 骨折 骨代谢
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运动对大鼠肌组织雄激素受体结合容量的影响 被引量：7
10
作者 陆一帆 佟启良 +1 位作者 何洛文 方子龙 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 1998年第3期212-215,共4页
对大鼠提肛肌、心肌及股四头肌组织的雄激素受体（ａｎｄｒｏｇｅｎｒｅｃｅｐｔｏｒ，ＡＲ）结合容量进行不同运动方式的对比观察。结果显示，不同方式的运动均可显著提高大鼠提肛肌组织的ＡＲ结合容量：而运动对心肌组织ＡＲ结合容量... 对大鼠提肛肌、心肌及股四头肌组织的雄激素受体（ａｎｄｒｏｇｅｎｒｅｃｅｐｔｏｒ，ＡＲ）结合容量进行不同运动方式的对比观察。结果显示，不同方式的运动均可显著提高大鼠提肛肌组织的ＡＲ结合容量：而运动对心肌组织ＡＲ结合容量的影响不大；一次力竭运动可提高股四头肌组织的ＡＲ结合容量，但长期力竭运动则可显著降低股四头肌的ＡＲ结合容量，长期适宜运动可显著提高股四头肌组织的ＡＲ结合容量，且显著高于一次力竭运动。结果表明，在肌肉同化作用过程中，ＡＲ的作用有着重要意义。 展开更多
关键词 雄激素 受体 肌肉 运动
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儿童青少年游泳运动员高原训练心脏功能变化研究 被引量：7
11
作者 宋小波 陆一帆 +3 位作者 王斌 高扬 闫会萍 王娟娟 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2017年第5期101-109,共9页
目的:研究儿童青少年游泳运动员高原训练心脏功能低氧应答反应和适应性变化规律,并进行AMS评估和HAPE早期症状问诊,结合分析高原乳酸阈强度训练对运动员心脏功能以及血清cTnI、NT-proBNP含量的影响,探讨儿童青少年游泳运动员基础训练阶... 目的:研究儿童青少年游泳运动员高原训练心脏功能低氧应答反应和适应性变化规律,并进行AMS评估和HAPE早期症状问诊,结合分析高原乳酸阈强度训练对运动员心脏功能以及血清cTnI、NT-proBNP含量的影响,探讨儿童青少年游泳运动员基础训练阶段高原训练的可行性。方法:以11周岁基础训练阶段的低年龄组游泳运动员和14周岁高年龄组游泳运动员各9名为研究对象,在青海多巴进行2周的高原训练。于高原第1天进行AMS评估和HAPE早期症状问诊。高原前、高原第1、14天和高原后第7天采用多普勒心超评估心脏功能。高原第11天评估乳酸阈强度训练对运动员心脏功能以及血清cTnI、NT-proBNP含量的影响。结果:1)高原第1天低年龄组运动员2人(22.2%)出现轻度AMS,所有运动员均未出现HAPE临床症状。2)高原前,两组运动员HR、PASP、CO、EF、FS和RV-Tei无显著差异,低年龄组EDV、SV显著低于高年龄组(EDV:86.73±12.23 vs.91.11±17.54,P<0.05;SV:56.34±9.89 vs.61.74±13.77,P<0.05)。高原第1天,运动员HR、PASP显著升高,低年龄组显著高于高年龄组(HR:82.76±14.24 vs.75.28±14.87,P<0.05;PASP:20.61±4.79 vs.19.41±4.69,P<0.05);SV显著减少而CO显著增加,低年龄组显著低于高年龄组(CO:4.41±1.16 vs.4.91±1.47,P<0.05;SV:47.89±12.11 vs.57.81±9.17,P<0.05);EF、FS显著增加,组间比较无显著差异。高原第14天,运动员CO、PASP恢复高原前水平,HR、EF和FS显著高于高原前,各指标组间比较无显著差异;SV低于高原前水平,低年龄组显著低于高年龄组(51.84±10.93 vs.58.5±9.39,P<0.05)。高原后第7天,运动员HR、SV恢复高原前水平,EF、FS持续高于高原前,各指标组间比较无显著差异。高原前、后两组运动员RV-Tei均未发生显著变化。3)训练前安静状态,两组运动员HR、PASP、CO、EF、E/A、RV-Tei和血液指标无显著差异。训练后即刻,运动员HR、PASP显著升高,低年龄组显著高于高年龄组(HR: 展开更多
关键词 儿童青少年 游泳运动员 高原训练 心脏功能 心肌肌钙蛋白Ⅰ 氨基末端脑钠肽前体
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早期胃癌内镜黏膜下剥离术后随访研究 被引量：3
12
作者 蔡畅 金小亮 +3 位作者 陆一帆 金海峰 赵晶 吕宾 《浙江医学》 CAS 2023年第5期517-522,共6页
目的 观察早期胃癌患者行内镜黏膜下剥离术(ESD)后的长期随访结果。方法 对2011至2020年在浙江中医药大学附属第一医院确诊为早期胃癌并行ESD治疗的314例患者进行随访,其中男193例,女121例。收集患者临床特征资料及术后随访情况,分析其... 目的 观察早期胃癌患者行内镜黏膜下剥离术(ESD)后的长期随访结果。方法 对2011至2020年在浙江中医药大学附属第一医院确诊为早期胃癌并行ESD治疗的314例患者进行随访,其中男193例,女121例。收集患者临床特征资料及术后随访情况,分析其总体生存率、疾病特异死亡率、异时癌发生率、同时癌发生率及其影响因素。结果 患者随访时长中位数为63个月,随访过程中死亡6例,死因均为非胃癌疾病,发生异时癌6例(1.9%),同时癌3例(1.0%),随访期间总体生存率为98.1%,疾病特异死亡率为0%。随访期间非治愈性ESD切除的早期胃癌患者中追加手术者与未追加手术者均未发生复发及淋巴结转移或因胃癌死亡。结论 符合适应证的早期胃癌患者经ESD治疗后长期预后良好,但有发生异时癌的风险,应加强内镜监测。 展开更多
关键词 早期胃癌 内镜黏膜下剥离术 生存率 同时癌 异时癌
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高原训练个性化监控的探索 被引量：5
13
作者 陆一帆 《体育科研》 CSSCI 2009年第6期5-8,共4页
1高原训练和低氧训练的研究进展 1.1高原训练概述 高原训练经历了几十年的研究与应用,在训练方法及实施形式上不断改进、更新提高。由最初的传统高原训练,到后来的仿高原训练（模拟高原训练），
关键词 高原训练 个性化 监控
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游泳运动员运动诱发支气管痉挛的可复性研究 被引量：5
14
作者 宋小波 陆一帆 +1 位作者 王斌 闫会萍 《中国体育科技》 CSSCI 北大核心 2017年第2期11-17,32,共8页
目的:对比分析短期终止训练和持续大强度训练对游泳运动员气道反应性和肺通气功能的影响,结合分析相关炎性因子的变化,研究游泳运动员运动诱发支气管痉挛的可复性。方法:以36名青少年游泳运动员为研究对象,平均年龄15.97±1.1岁。其... 目的:对比分析短期终止训练和持续大强度训练对游泳运动员气道反应性和肺通气功能的影响,结合分析相关炎性因子的变化,研究游泳运动员运动诱发支气管痉挛的可复性。方法:以36名青少年游泳运动员为研究对象,平均年龄15.97±1.1岁。其中,15名运动员终止训练或低强度恢复性训练为期2周,为实验组;选取同一教练组,正常强度训练的21名运动员为对照组。分别于2周前后进行肺功能测试和支气管激发试验。测试日晨起肘正中静脉采血,测试血常规及血清Ig E、IL-17。结果:1)首次测试,共检出13名运动员EIB阳性(36%),实验组5人(33%)、对照组8人(38%),组间比较无显著性差异;2)首次测试13名EIB阳性运动员中仅有5人出现哮喘类呼吸症状(EIA),实验组2人(13%)、对照组3人(14%),组间比较无显著性差异;3)停训2周后,实验组3名EIB阳性运动员转为阴性,EIB检出率显著低于对照组(20%vs.48%,P<0.05);实验组运动员支气管激发试验FEV1下降百分比显著降低(10.53±8.19 vs.8.35±5.24,P<0.05),而肺功能参数MEF50%显著升高(88.69±27.01 vs.91.13±26.93,P<0.05);4)停训2周后,实验组运动员静脉血中性粒细胞计数(3.47±1.06 vs.3.13±0.97,P<0.05)和中性粒细胞百分比(55.31±7.60 vs.51.25±8.31,P<0.05)均显著降低,静脉血中性粒细胞计数显著低于对照组(3.13±0.97 vs.3.39±0.91,P<0.05);中性粒细胞计数同支气管激发试验FEV1下降百分比之间相关性不显著(r=0.323,P>0.05);实验组运动员血清IL-17含量显著降低(0.98±0.21 vs.0.83±0.10,P<0.05),而血清Ig E未发生显著变化。结论:1)游泳运动员EIB具有可复性,短期终止训练在一定程度上可以促进EIB的恢复;2)EIB阳性运动员多无哮喘类主观症状,支气管激发试验的客观证据是明确诊断的必要条件。 展开更多
关键词 游泳 运动诱发支气管痉挛 气道高反应性 可复性
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运动对制动大鼠骨骼肌中雄激素受体的影响 被引量：5
15
作者 刘颖 陆一帆 《中国康复医学杂志》 CAS CSCD 2001年第4期201-204,共4页
目的 :探讨在废用性肌肉萎缩和康复过程中骨骼肌雄激素受体 (androgenreceptor,AR)的变化 ,以及不同的康复锻炼方式对肌萎缩恢复的作用。方法 :将 30只雄性SD大鼠随机分为 5组 :A组 ,正常对照组 ;B组 ,外固定 3周后即刻宰杀组 ;C组 ,外... 目的 :探讨在废用性肌肉萎缩和康复过程中骨骼肌雄激素受体 (androgenreceptor,AR)的变化 ,以及不同的康复锻炼方式对肌萎缩恢复的作用。方法 :将 30只雄性SD大鼠随机分为 5组 :A组 ,正常对照组 ;B组 ,外固定 3周后即刻宰杀组 ;C组 ,外固定 3周后自然恢复 3周组 ;D组 ,外固定 3周后跑台训练 3周组 ;E组 ,外固定 3周后游泳训练 3周组。以葡聚糖包裹活性炭吸附法测定AR结合容量。结果 :外固定 3周后 ,大鼠股四头肌组织的AR结合容量 (7 99± 2 19fmol/mg)较正常对照组 (11 6 1± 2 96fmol/mg)显著下降 ;自然康复组的AR结合容量 (10 41± 3 90fmol/mg)无明显变化。运动组的AR结合容量较对照组及自然康复组均有显著增高 ,以跑台组 (2 5 70±7 5 3fmol/mg)增高的幅度更大。结论 :外固定造成萎缩肌组织的AR结合容量显著下降 ;适宜的运动训练可以通过提高局部肌肉组织的AR结合容量加速肌萎缩的康复进程 ;雄激素对骨骼肌AR的正相调节作用是运动后AR水平增高的原因之一。 展开更多
关键词 运动 雄激素受体 雄激素 肌萎缩 骨骼肌 康复 大鼠
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力量对抗性项目运动员口服支链氨基酸效果观察 被引量：4
16
作者 赖柳明 陆一帆 +6 位作者 孔兆伟 马晓祥 柏虹 张新 徐红 高颀 易南 《北京体育大学学报》 CSSCI 1994年第3期30-36,共7页
选取10名男子柔道运动员为研究对象（年龄为19．0±2．91岁），采用双盲法，在冬训期间口服含或不含支链氢基酸（BCAA）特制饮料近8周后，观测其唾液睾酮、大腿等速肌力及肝功等3项指标的变化情况。分析结果认为：1）对于力量对抗... 选取10名男子柔道运动员为研究对象（年龄为19．0±2．91岁），采用双盲法，在冬训期间口服含或不含支链氢基酸（BCAA）特制饮料近8周后，观测其唾液睾酮、大腿等速肌力及肝功等3项指标的变化情况。分析结果认为：1）对于力量对抗性项目运动员，在大运动量训练期间，适量补充BCAA一定时期后，可使唾液睾酮含量更明显地增加，血清GPT活性明显下降，并可很好地维持大腿肌肉力量。2）在一定时期内合理补充BCAA的方法安全有效，对肝脏功能无不良影响，在改善机体睾酮水平、提高机体的适应能力及消除疲劳能力方面，有明显的应用价值。另外，建议就BCAA补充的最佳剂量及其对中枢神经递质和下丘脑神经激素的影响机制做进一步的研究。 展开更多
关键词 支链氨基酸 睾酮 柔道 饮料 肌力 肝功能 运动员
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性激素结合球蛋白的研究及应用前景 被引量：4
17
作者 陆一帆 佟启良 《北京体育大学学报》 CSSCI 1996年第1期25-28,共4页
性激素结合球蛋白（SHBG），是一种与机体雄激素代谢密切相关的物质，与体育运动也有着值得研究的关系。目前，国内外学者从生理学及分子生物学等角度对SHBG均有较广泛的研究。
关键词 球蛋白 睾丸酮 运动生物化学 SHBG
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中国游泳队外教丹尼斯训练理念探析 被引量：4
18
作者 吴敏 王斌 +2 位作者 龚晶晶 陆一帆 朱志根 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2014年第3期133-137,共5页
中国游泳"请进来"与"走出去"战略的重要标志之一即是中国游泳队赴澳大利亚进行外训以及聘请当地教练丹尼斯执教。丹尼斯的训练效果也得到了我国游泳教练员和运动员的认可和好评。为了揭示丹尼斯训练实践中蕴涵的训... 中国游泳"请进来"与"走出去"战略的重要标志之一即是中国游泳队赴澳大利亚进行外训以及聘请当地教练丹尼斯执教。丹尼斯的训练效果也得到了我国游泳教练员和运动员的认可和好评。为了揭示丹尼斯训练实践中蕴涵的训练理念,运用参与观察、访谈和文献资料等方法,对丹尼斯的训练实践活动进行深入分析,并归纳出其独特的训练理念:1)技术训练以关键技术诊断和运动员体验相结合;2)陆上训练注重运动员核心力量和小肌群力量训练的平衡;3)训练中采用多分段训练程序并营造积极训练氛围;4)有效运用小周期和高强度负荷训练;5)训练管理中实施有效激励与控制。这些训练理念为我国游泳教练员增强游泳运动训练理念和方法提供有益的启示,也为促进我国游泳运动训练科学化提供借鉴和参考。 展开更多
关键词 丹尼斯 游泳 训练理念 训练实践 划水实效 核心力量 训练周期
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运动对骨质疏松模型大鼠胫骨骨量及血脂的影响 被引量：4
19
作者 孙颖 陆一帆 曹志发 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2003年第1期88-90,共3页
对40只SD雌性大鼠,随机分成假手术组,去卵巢组。手术组又分为安静对照组、低强度运动组和中强度运动组、高强度运动组(每组8只)。手术3个月后,运动3个月,处死大鼠取胫骨及全血,探讨运动对去势大鼠骨量及血脂的影响。结果表明,运动可以... 对40只SD雌性大鼠,随机分成假手术组,去卵巢组。手术组又分为安静对照组、低强度运动组和中强度运动组、高强度运动组(每组8只)。手术3个月后,运动3个月,处死大鼠取胫骨及全血,探讨运动对去势大鼠骨量及血脂的影响。结果表明,运动可以降低去势大鼠的TC、TG水平,中等强度的运动效果可以更好地改善血脂的紊乱,减少骨量的丢失。 展开更多
关键词 运动 骨质疏松 大鼠 胫骨 骨量 血脂
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肥胖相关基因 被引量：2
20
作者 张晓宁 王丽丽 陆一帆 《首都医科大学学报》 CAS 2004年第1期137-140,共4页
关键词 肥胖相关基因 营养障碍性疾病 心脑血管疾病 高危因素
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