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健美操健身原理和提高健美操锻炼效果的探讨 被引量:2
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作者 符灵荣 李强 《南昌高专学报》 2004年第4期108-108,113,共2页
健美操是一项全面锻炼身体的有氧运动,又是一项具有广泛适应性的运动。对健美操的健身原理和提高健美操锻炼效果应注意的事项进行探讨,旨在使锻炼者能掌握健美操锻炼的基本原则和方法,科学地进行健美操的锻炼,以达到强身健体、防病治病... 健美操是一项全面锻炼身体的有氧运动,又是一项具有广泛适应性的运动。对健美操的健身原理和提高健美操锻炼效果应注意的事项进行探讨,旨在使锻炼者能掌握健美操锻炼的基本原则和方法,科学地进行健美操的锻炼,以达到强身健体、防病治病、延年益寿的目的。 展开更多
关键词 健美操 健身原理 锻炼效果 强身健体 科学 锻炼身体 有氧运动 事项 目的 基本原则
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21世纪高校体育教师的素质要求及形成
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作者 万才贵 《南昌高专学报》 2005年第6期59-60,共2页
面对新世纪人才竞争的社会,学校教育要进行全面的改革。在体育改革中,高校体育教师应解放思想,更新观念,提高素质,提高教学能力和科研水平。对新世纪下的新问题、新要求,提出了高校体育教师应具备的素质。
关键词 高校体育教师 素质 要求及形成
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