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体育训练中的膝关节损伤与防治研究
1
作者 闫学兰 《拳击与格斗》 2024年第15期96-97,共2页
随着体育运动的普及和竞技水平的不断提高,越来越多的运动员和体育爱好者投入高强度的训练中,而膝关节作为人体运动的关键部位,承受着巨大的压力和负荷,所以膝关节发生损伤的风险也随之增加。文章探讨了引发膝关节损伤的原因,并提出了... 随着体育运动的普及和竞技水平的不断提高,越来越多的运动员和体育爱好者投入高强度的训练中,而膝关节作为人体运动的关键部位,承受着巨大的压力和负荷,所以膝关节发生损伤的风险也随之增加。文章探讨了引发膝关节损伤的原因,并提出了预防和康复措施,以期通过科学的训练方法,降低膝关节损伤的发生概率,从而提高运动员的训练效果,为体育事业的健康发展贡献力量。 展开更多
关键词 体育训练 膝关节损伤 防治
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武术散打运动员的体能训练研究
2
作者 闫学兰 《拳击与格斗》 2024年第7期127-128,共2页
武术散打是一项充满对抗性和技术性的运动,它对运动员的体能水平要求比较高。因此,加强对武术散打运动员的体能训练,不仅有助于提高运动员的竞技水平,还能为武术散打运动的长远发展奠定基础。文章阐述了武术散打运动员体能训练的方法,... 武术散打是一项充满对抗性和技术性的运动,它对运动员的体能水平要求比较高。因此,加强对武术散打运动员的体能训练,不仅有助于提高运动员的竞技水平,还能为武术散打运动的长远发展奠定基础。文章阐述了武术散打运动员体能训练的方法,以期为武术散打运动员的体能训练提供有价值的参考。 展开更多
关键词 武术散打 体能训练 方法
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20Mn2钢链条断裂原因分析
3
作者 王少聪 王会强 +5 位作者 崔建英 赵建新 闫学兰 孙玉林 孙广军 王晓丽 《热处理》 CAS 2024年第4期49-51,54,共4页
某厂20Mn2钢链条在使用中断裂。为找出链条断裂的原因,检测了断裂链条的化学成分、硬度、显微组织和断口形貌。结果表明:链条表面脱碳严重,导致表面疲劳强度和硬度下降;心部有大量铁素体和氧化物夹杂,导致其力学性能降低。是这两个因素... 某厂20Mn2钢链条在使用中断裂。为找出链条断裂的原因,检测了断裂链条的化学成分、硬度、显微组织和断口形貌。结果表明:链条表面脱碳严重,导致表面疲劳强度和硬度下降;心部有大量铁素体和氧化物夹杂,导致其力学性能降低。是这两个因素导致链条在使用中断裂。 展开更多
关键词 20MN2钢 热处理 断裂 脱碳
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将表演引入课堂
4
作者 闫学兰 《思想政治课教学》 北大核心 1997年第5期27-28,共2页
关键词 学习效果 小商品生产者 商品流 学习兴趣 资本流通 学习运用 知识的理解 货币资本 理解教材 知识运用
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