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对体操鞍马单环全旋训练的认识
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作者 郭伟阳 《科学中国人》 2017年第6Z期116-117,共2页
全旋是体操鞍马的基本技术动作,掌握好全旋动作对于鞍马选手而言至关重要。训练中观察到,当前少儿体操运动员在单环全旋技术的掌握方面并不理想,探讨有效的训练方法提高运动员单环全旋动作质量非常重要。本研究采用文献资料法、访谈法... 全旋是体操鞍马的基本技术动作,掌握好全旋动作对于鞍马选手而言至关重要。训练中观察到,当前少儿体操运动员在单环全旋技术的掌握方面并不理想,探讨有效的训练方法提高运动员单环全旋动作质量非常重要。本研究采用文献资料法、访谈法等研究方法,对鞍马项目特点进行了理性分析,总结了鞍马单环全旋训练应遵循的基本原则,在此基础上深入分析了鞍马单环全旋的训练步骤、方法及应当注意的问题,为今后教练员进行鞍马全旋训练提供参考意见。 展开更多
关键词 鞍马全旋 单环全旋 训练方法
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