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短跑运动专项力量训练探析
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作者 李道安 郑永上 《体育健康知识画刊》 2014年第S1期21-22,共2页
力量素质是各运动项目的基础,力量素质的好坏影响短跑运动技术的掌握和运动成绩的提高。正确认识我国短跑运动专项力量训练的现状与存在问题,扫除理论障碍,清楚努力方向,是我国短地训练面临的重大课题.通过文献资料法、逻辑分析法和专... 力量素质是各运动项目的基础,力量素质的好坏影响短跑运动技术的掌握和运动成绩的提高。正确认识我国短跑运动专项力量训练的现状与存在问题,扫除理论障碍,清楚努力方向,是我国短地训练面临的重大课题.通过文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法研究分析了我国短跑运动专项力量训练存在的问题与误区,提出了现代短跑运动员专项力童训练的重点与内容。以便更好促进短跑运动员力量训练方法手段的发展与创新。 展开更多
关键词 短跑运动 专项力量训练 力量素质 力量训练方法 运动成绩 速度耐力 运动项目 文献资料 逻辑分析 访
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