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太极拳运动对改善大学生体质的有效性研究 被引量:3
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作者 胡效芳 《安徽体育科技》 2013年第4期52-54,共3页
运用文献资料法、数理统计法及测量法,通过对安康学院部分本科在校生的太极拳运动干预前后的体质状况的调查得出,太极拳运动对大学生的身体素质的提高,身体形态的改善,肺功能的提高都有较好的干预作用。为有效开展高校太极拳运动和提高... 运用文献资料法、数理统计法及测量法,通过对安康学院部分本科在校生的太极拳运动干预前后的体质状况的调查得出,太极拳运动对大学生的身体素质的提高,身体形态的改善,肺功能的提高都有较好的干预作用。为有效开展高校太极拳运动和提高大学生体质现状提供科学理论依据。 展开更多
关键词 大学生 太极拳 体质 运动
原文传递
“技能器材”在素质训练中的综合运用
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作者 《当代体育科技》 2019年第17期45-46,共2页
器材是体育教学的辅助工具,更是学生掌握技能和提高兴趣的工具,在课堂中合理利用器材,充分挖掘器材的自身特点,坚持一物多用的理念,打造高效率课堂。随着国家和社会对体育课程的重视,学生身体素质的提升是体育课程的重点与目标,根据体... 器材是体育教学的辅助工具,更是学生掌握技能和提高兴趣的工具,在课堂中合理利用器材,充分挖掘器材的自身特点,坚持一物多用的理念,打造高效率课堂。随着国家和社会对体育课程的重视,学生身体素质的提升是体育课程的重点与目标,根据体育教育部文件要求,每个学生至少要掌握1~2项运动技能,那么在学习技能同时,素质练习也是必不可少的,怎样在短短一节课时间里让学生既学习了技能也得到更高效的锻炼是当前应该思考的问题。本文巧借现有器材,结合不同训练方法,根据体育课上已有的技能学习器材来组织课内活动与素质训练,提高学生的训练积极性,打造高效课堂。 展开更多
关键词 体育教学 一物多用 高效率课堂
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