为了评价易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳对中老年人群高血压的临床疗效性,检索中国知网、万方、维普、Web of Science、EMBASE等中英文数据库,搜索4种中国传统健身运动疗法的随机对照实验,运用Stata15.1进行网状Meta分析。最终共纳入4...为了评价易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳对中老年人群高血压的临床疗效性,检索中国知网、万方、维普、Web of Science、EMBASE等中英文数据库,搜索4种中国传统健身运动疗法的随机对照实验,运用Stata15.1进行网状Meta分析。最终共纳入44篇文献,包含52项RCT,4101名受试者。4种传统健身运动疗法改善高血压患者收缩压和舒张压的效果均优于常规治疗组,具有显著性差异P<0.05。在降低收缩压方面SUCRA排序为,易筋经(76.9%)>八段锦(72.6%)>太极拳(69.5%)>五禽戏(30.4%)>常规治疗(0.60%);在降低舒张压方面SUCRA排序为,太极拳(87.8%)>易筋经(68.2%)>八段锦(61.2%)>五禽戏(31.9%)>常规治疗(0.90%)。易筋经对收缩压的改善效果最佳,太极拳对舒张压的改善效果最佳。易筋经、太极拳是很符合老年人群生理特征的传统健身疗法,可作为降低血压水平的非药物治疗方法,倡导中老年人群进行练习。展开更多
文摘为了评价易筋经、五禽戏、八段锦、太极拳对中老年人群高血压的临床疗效性,检索中国知网、万方、维普、Web of Science、EMBASE等中英文数据库,搜索4种中国传统健身运动疗法的随机对照实验,运用Stata15.1进行网状Meta分析。最终共纳入44篇文献,包含52项RCT,4101名受试者。4种传统健身运动疗法改善高血压患者收缩压和舒张压的效果均优于常规治疗组,具有显著性差异P<0.05。在降低收缩压方面SUCRA排序为,易筋经(76.9%)>八段锦(72.6%)>太极拳(69.5%)>五禽戏(30.4%)>常规治疗(0.60%);在降低舒张压方面SUCRA排序为,太极拳(87.8%)>易筋经(68.2%)>八段锦(61.2%)>五禽戏(31.9%)>常规治疗(0.90%)。易筋经对收缩压的改善效果最佳,太极拳对舒张压的改善效果最佳。易筋经、太极拳是很符合老年人群生理特征的传统健身疗法,可作为降低血压水平的非药物治疗方法,倡导中老年人群进行练习。
