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优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练
被引量：
1
1
作者
陶大浪
何子红
+3 位作者
陈亚
蔡
元
六
周保卫
曲忠东
《中国体育科技》
CSSCI
北大核心
2009年第2期54-56,共3页
研究目的:介绍优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练方法。研究方法:通过对国家女子摔跤队55kg级重点运动员孙××右肩关节复发性脱位,手术后进行五个阶段(2005年9月—2006年12月)的康复训练:第...
研究目的:介绍优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练方法。研究方法:通过对国家女子摔跤队55kg级重点运动员孙××右肩关节复发性脱位,手术后进行五个阶段(2005年9月—2006年12月)的康复训练:第一阶段在进行消炎、冰敷的同时以手和腕的活动为主;第二阶段以徒手活动为主,通过缓慢拉伸促进损伤组织的快速修复;第三阶段以器械训练为主,促进患侧肌肉体积和力量的逐渐恢复,关节稳定和牢固的重建,逐渐向适应专项力量训练过渡;第四阶段主要采用成套力量训练,增加平衡和过伸力量练习,逐渐过度到技术练习;第五阶段开始对抗和实战,为比赛做准备。研究结果:通过系统的康复训练,该运动员损伤关节的功能得到有效恢复,2007年3月获得世界杯赛冠军,4月获得全国锦标赛第三名。结论:1)平衡和过伸训练是该运动员肩关节稳定性和灵活性重建,重返赛场的重要训练手段;2)冰敷、按摩、理疗以及合理补充营养是重要的辅助手段。
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关键词
自由式摔跤
女子
优秀运动员
肩关节
脱位
康复训练
下载PDF
职称材料
题名
优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练
被引量：
1
1
作者
陶大浪
何子红
陈亚
蔡
元
六
周保卫
曲忠东
机构
安徽省重竞技运动管理中心
国家体育总局体育科学研究所
北京军区体育工作队
出处
《中国体育科技》
CSSCI
北大核心
2009年第2期54-56,共3页
基金
国家体育总局奥运攻关项目(07012)
文摘
研究目的:介绍优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练方法。研究方法:通过对国家女子摔跤队55kg级重点运动员孙××右肩关节复发性脱位,手术后进行五个阶段(2005年9月—2006年12月)的康复训练:第一阶段在进行消炎、冰敷的同时以手和腕的活动为主;第二阶段以徒手活动为主,通过缓慢拉伸促进损伤组织的快速修复;第三阶段以器械训练为主,促进患侧肌肉体积和力量的逐渐恢复,关节稳定和牢固的重建,逐渐向适应专项力量训练过渡;第四阶段主要采用成套力量训练,增加平衡和过伸力量练习,逐渐过度到技术练习;第五阶段开始对抗和实战,为比赛做准备。研究结果:通过系统的康复训练,该运动员损伤关节的功能得到有效恢复,2007年3月获得世界杯赛冠军,4月获得全国锦标赛第三名。结论:1)平衡和过伸训练是该运动员肩关节稳定性和灵活性重建,重返赛场的重要训练手段;2)冰敷、按摩、理疗以及合理补充营养是重要的辅助手段。
关键词
自由式摔跤
女子
优秀运动员
肩关节
脱位
康复训练
Keywords
freestyle wrestling
female
elite athlete
acute shoulder joint dislocation
recovery training
balancing strength training
overstretching
strength training
分类号
G804.5 [文化科学—运动人体科学]
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题名
作者
出处
发文年
被引量
操作
1
优秀女子摔跤运动员孙××肩关节复发性脱位手术后的康复训练
陶大浪
何子红
陈亚
蔡
元
六
周保卫
曲忠东
《中国体育科技》
CSSCI
北大核心
2009
1
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