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在高校体育教育专业田径教学中运用分层教学法的实验研究 被引量：14
1
作者 张秋亚 葛青 范焕文 《河北体育学院学报》 2009年第6期47-49,共3页
针对学生运动能力个体差异较大,传统教学方法针对性不强的弊端,在体育教育专业田径课铅球技术教学中,运用分层教学法进行实验研究,在理论与实践两个层面上进行探索。研究表明:分层教学法可以全面体现因材施教原则,突出学生教学主体地位... 针对学生运动能力个体差异较大,传统教学方法针对性不强的弊端,在体育教育专业田径课铅球技术教学中,运用分层教学法进行实验研究,在理论与实践两个层面上进行探索。研究表明:分层教学法可以全面体现因材施教原则,突出学生教学主体地位,激发学生学习的积极性和主动性,提高学习效果。并就分层教学法实施过程中需要注意的问题提出建议。 展开更多
关键词 分层教学法 因材施教 个体差异
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巩立姣背向滑步推铅球最后用力阶段技术的生物力学分析 被引量：2
2
作者 葛青 张秋亚 +1 位作者 范焕文 董松 《体育研究与教育》 2012年第1期97-101,117,共6页
运用文献资料法、三维摄像和录像解析法、对比分析法,对巩立娇推铅球最后用力阶段技术运动学特征进行分析。结果表明:(1)巩立姣左脚着地时,左腿向抵趾板方向摆动下插积极,左腿几乎伸直,左肩远离抵趾板,形成了良好的侧满弓姿势,但躯干扭... 运用文献资料法、三维摄像和录像解析法、对比分析法,对巩立娇推铅球最后用力阶段技术运动学特征进行分析。结果表明:(1)巩立姣左脚着地时,左腿向抵趾板方向摆动下插积极,左腿几乎伸直,左肩远离抵趾板,形成了良好的侧满弓姿势,但躯干扭转不够充分,左肩内扣控制的不太理想,左腿肌群退让性工作和由退让转为克制性工作能力比较薄弱。(2)最后用力加速准备阶段。右腿运动形式主要是以小腿发力侧蹬、踝关节蹬伸为主并推动右髋向投掷方向运动。该阶段巩立姣两脚站位相对较宽。肩的转动快于髋,肩髋扭转动作保持的不好。(3)最后用力加速阶段铅球速度有两次陡增,但第二次球速增加与右肩再次发力有关。(4)加速阶段,巩立姣铅球位移的距离和所用时间均短于世界优秀运动员和我国第一代运动员。 展开更多
关键词 优秀女铅球运动员 巩立娇 最后用力阶段技术 运动学分析
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浅谈铅球基础训练与高级训练的衔接 被引量：2
3
作者 范焕文 李梅菊 《少年体育训练》 2009年第6期34-34,共1页
1完善综合素质 业余训练的中心任务，是为优秀运动队培养具有全面身体素质、专项素质、初步掌握专项基本技术的后备人才，训练的第一步，就是全面发展身体素质，优先发展速度、小力量、爆发力、灵巧、协调和柔韧性，着重发展快速力量... 1完善综合素质 业余训练的中心任务，是为优秀运动队培养具有全面身体素质、专项素质、初步掌握专项基本技术的后备人才，训练的第一步，就是全面发展身体素质，优先发展速度、小力量、爆发力、灵巧、协调和柔韧性，着重发展快速力量、弹跳，培养正确的动机和良好的意志品质，使运动员在训练中获得推铅球所要求的一切。 展开更多
关键词 基础训练 推铅球 身体素质 专项素质 快速力量 优秀运动队 综合素质 中心任务
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建立少年运动员推铅球正确的技术
4
作者 范焕文 《少年体育训练》 2008年第2期67-67,共1页
合理、实用的推铅球技术是指简单、实效、各技术环节形成最佳组合,以及发挥自身特点,符合投掷原理的综合构成,由滑步、转换、最后用力三个阶段组成,用力顺序是评价最后用力效果的主要标志,也是推铅球技术训练中应注意的主要问题。
关键词 推铅球技术 少年运动员 最后用力 最佳组合 自身特点 用力顺序 技术训练 投掷
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对投掷项目模式选材的初步探讨
5
作者 范焕文 王日增 《少年体育训练》 2010年第5期51-51,共1页
在多年训练的实践中，根据自己的选材经历与大家一起探讨在选材实践中的体会。在选材实践过程中，应充分考虑儿童少年身体形态、发育特点、发育程度以及从事专项运动项目所需的特殊素质与机能，特别注意综合能力的考查。
关键词 选材 投掷项目 实践过程 身体形态 儿童少年 发育特点 特殊素质 运动项目
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女子铅球运动员李梅菊、巩立姣的基础训练
6
作者 范焕文 江建民 《少年体育训练》 2008年第4期40-40,共1页
李梅菊1993年招入石家庄地区体育运动学校，2001年、2005年两次获得全运会女子铅球冠军，达2008年奥运会A标；巩立姣2002年招入石家庄市体育运动学校，2007年全国田径锦标赛女子铅球冠军，达2008年奥运会A标。针对李梅菊、巩立姣入学时... 李梅菊1993年招入石家庄地区体育运动学校，2001年、2005年两次获得全运会女子铅球冠军，达2008年奥运会A标；巩立姣2002年招入石家庄市体育运动学校，2007年全国田径锦标赛女子铅球冠军，达2008年奥运会A标。针对李梅菊、巩立姣入学时实际状况，我们制定了一个三年的训练规划，第一年以全面身体训练为主，提高全面身体素质，掌握铅球基本技术；第二年提高专项素质，掌握铅球完整技术；第三年提高专项能力，熟练掌握、运用铅球完整技术，达到一定的专项水平。 展开更多
关键词 女子铅球运动员 基础训练 2008年奥运会 体育运动学校 完整技术 身体素质 专项素质 李梅菊 巩立姣
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