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对科学健身方法的放松活动的研究与分析——以广州大学为例
被引量:
3
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作者
胡才
麟
刘学谦
《体育科技文献通报》
2017年第5期96-98,共3页
北京奥运会成功举办后,人们的健身热情在不断的高涨,健身需求增加,但人们所掌握的科学健身的常识与健身行为存在着较大的差距。迫切的健身需求应该得到科学健身方法的引导。本文对广州大学400名学生课外体育活动的放松情况进行调查,从...
北京奥运会成功举办后,人们的健身热情在不断的高涨,健身需求增加,但人们所掌握的科学健身的常识与健身行为存在着较大的差距。迫切的健身需求应该得到科学健身方法的引导。本文对广州大学400名学生课外体育活动的放松情况进行调查,从学生对课外体育活动后放松活动的认识、需求、态度、时间和频率五个方面进行研究,分析出形成学生放松情况现状的成因,旨在帮助学生认识到放松活动的重要性和必要性,使学生能够采用正确的放松方式,掌握独自放松的能力,培养学生的放松意识和形成运动后放松的习惯,提高机体的恢复能力。
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关键词
科学健身
课外体育活动
放松活动
放松方式
放松习惯
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职称材料
题名
对科学健身方法的放松活动的研究与分析——以广州大学为例
被引量:
3
1
作者
胡才
麟
刘学谦
机构
广州大学体育学院
出处
《体育科技文献通报》
2017年第5期96-98,共3页
文摘
北京奥运会成功举办后,人们的健身热情在不断的高涨,健身需求增加,但人们所掌握的科学健身的常识与健身行为存在着较大的差距。迫切的健身需求应该得到科学健身方法的引导。本文对广州大学400名学生课外体育活动的放松情况进行调查,从学生对课外体育活动后放松活动的认识、需求、态度、时间和频率五个方面进行研究,分析出形成学生放松情况现状的成因,旨在帮助学生认识到放松活动的重要性和必要性,使学生能够采用正确的放松方式,掌握独自放松的能力,培养学生的放松意识和形成运动后放松的习惯,提高机体的恢复能力。
关键词
科学健身
课外体育活动
放松活动
放松方式
放松习惯
Keywords
scientific fitness
extracurricular sports activities
cool down
relaxation methods
relaxation habits
分类号
G812.4 [文化科学—体育学]
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题名
作者
出处
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被引量
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1
对科学健身方法的放松活动的研究与分析——以广州大学为例
胡才
麟
刘学谦
《体育科技文献通报》
2017
3
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