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老人闪了腰怎么办
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作者 石清 《老同志之友(下半月)》 2014年第5期59-59,共1页
“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,多发生于老年人,采用按掐痛点加隔姜灸的方法,能有效缓解疼痛。 首先,将拇指按压于痛点上,按时由轻渐重,当痛处感觉酸胀时,即为“得气”,得气后持续按压1~2分钟,缓慢放松,减轻按压力,稍停... “闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,多发生于老年人,采用按掐痛点加隔姜灸的方法,能有效缓解疼痛。 首先,将拇指按压于痛点上,按时由轻渐重,当痛处感觉酸胀时,即为“得气”,得气后持续按压1~2分钟,缓慢放松,减轻按压力,稍停片刻,再进行按压,如此反复做5~7次。然后,用拇指指尖施以掐法,掐时由轻到重逐渐加力,切勿突然用力,以防损伤皮肤,持续指掐2分钟左右,再用指肚轻揉痛处。 展开更多
关键词 老人 老年人 拇指
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农村初中后进生的成因及教育转化对策
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作者 石清 陶建勇 《师道(教研)》 2010年第7期6-6,共1页
一、初中后进生的成因 (一)家庭教育缺失的诱因 农村家长文化素养普遍不高,教育方式欠科学,有的还用封建的老一套方法管教孩子,方法简单、粗暴,不经意间就伤害了学生脆弱的心灵,学生适应不了,思想就变得扭曲,性情孤僻、自私... 一、初中后进生的成因 (一)家庭教育缺失的诱因 农村家长文化素养普遍不高,教育方式欠科学,有的还用封建的老一套方法管教孩子,方法简单、粗暴,不经意间就伤害了学生脆弱的心灵,学生适应不了,思想就变得扭曲,性情孤僻、自私自利、不思进取,自我失落。一般有这样几种情况:1.单亲或再婚家庭中促使后进生形成;2.双亲忙于外出打工促使后进生形成; 展开更多
关键词 农村初中 教育缺失 后进生 转化对策 成因 再婚家庭 文化素养 农村家长
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