近日伦敦国王学院(KCL)的研究人员开展了对蓝莓的健康益处的研究,并已发表在Journal of Gerontology Series A(《老年病学A》)期刊上。研究发现,1个月内每天吃200g蓝莓可以改善人体血管功能,降低健康人的收缩压。研究人员对40名健康志...近日伦敦国王学院(KCL)的研究人员开展了对蓝莓的健康益处的研究,并已发表在Journal of Gerontology Series A(《老年病学A》)期刊上。研究发现,1个月内每天吃200g蓝莓可以改善人体血管功能,降低健康人的收缩压。研究人员对40名健康志愿者进行了为期1个月的研究,将他们随机分成两组,一组是实验组(每天喝200g蓝莓榨成的汁),另一组则是对照组(每天喝一杯对照饮料),并监测了两组人员血液和尿液中的化学物质以及血压和肱动脉血流介导的扩张(FMD,是一种测量血液流量增加时动脉如何扩张的方法,被认为是心血管疾病风险的敏感生物标志物)。展开更多
文摘近日伦敦国王学院(KCL)的研究人员开展了对蓝莓的健康益处的研究,并已发表在Journal of Gerontology Series A(《老年病学A》)期刊上。研究发现,1个月内每天吃200g蓝莓可以改善人体血管功能,降低健康人的收缩压。研究人员对40名健康志愿者进行了为期1个月的研究,将他们随机分成两组,一组是实验组(每天喝200g蓝莓榨成的汁),另一组则是对照组(每天喝一杯对照饮料),并监测了两组人员血液和尿液中的化学物质以及血压和肱动脉血流介导的扩张(FMD,是一种测量血液流量增加时动脉如何扩张的方法,被认为是心血管疾病风险的敏感生物标志物)。
