-
题名有氧健身操对中年女性体质的影响
被引量：3
- 1
-
-
作者
汤代林
-
机构
成都市工业职业技术学校
-
出处
《成都纺织高等专科学校学报》
CAS
2013年第1期31-33,共3页
-
文摘
实验通过对城市部分持续参加一年以上有氧健身操运动和未参加运动的中年女性进行体成分、肌力和机能的测试,实验结果显示:长期有氧健身操运动可使体脂百分比下降,瘦体重增加,肌力增强,心肺功能提高,对预防心血管系统疾病、骨质疏松症,增强体质,具有重要作用。
-
关键词
有氧健身操
中年女性
体质
-
Keywords
aerobics exercise, middle - aged women, physical fitness
-
分类号
G831.3
[文化科学—体育训练]
-
-
题名优秀少年女子篮球运动员身体成分及体型特征的研究
被引量：2
- 2
-
-
作者
汤代林
-
机构
成都市工业职业技术学校
-
出处
《成都纺织高等专科学校学报》
CAS
2012年第3期47-50,共4页
-
文摘
应用希思——卡特体型分类测量法和皮褶厚度法,对35名优秀少年女篮运动员进行体型和身体成分测量。结果显示:优秀少年女篮运动员的体型特征为4.20—1.05—3.29,属于外胚性内胚叶型体型;前锋、中锋和后卫的体型特征无明显差异,没有表现出场上位置不同的体型特征;三个位置运动员的体型与全队的体型三联数一致。体型特征离篮球运动专项的"理想体型"要求存在比较大的差异。身体成分体脂百分比较大、瘦体重较小和体型特征的结果一致,表明三者之间可能存在相关性。
-
关键词
少年女篮
身体成分
体型
-
Keywords
female junior basketball player, body composition, body shape
-
分类号
G841
[文化科学—体育训练]
-
-
题名基于“三位一体”的高职体育教育教学模式研究
- 3
-
-
作者
汤代林
-
机构
成都工业职业技术学院
-
出处
《新体育（下半月）》
2021年第3期85-87,共3页
-
文摘
目前,我国大多数高职院校的体育课堂实践存在着体育课时短、易被占用、高职院校课外体育实践活动少等诸多问题。因此,我国高职学生的体质仍处于世界较低水平。因此,本文在大量理论和实践研究的基础上,提出了基于三位一体的体育课堂时间思想,有利于高职学生更好地进行体育锻炼,在教学模式的不断创新中提高高职体育课堂的训练效果和高职学生的身体素质。
-
关键词
高职体育
三位一体
教学模式
-
分类号
G63
[文化科学—教育学]
-
-
题名基于跑步APP对大学生自主课外锻炼效果研究
- 4
-
-
作者
汤代林
-
机构
成都工业职业技术学院
-
出处
《南国博览》
2019年第8期130-130,共1页
-
文摘
当前,随着物质生活水平的不断提高,大学生们在日常的学习生活生几乎难以接触到体力劳动,因此体质的培养主要依靠日常的体育锻炼。但是,由于人类固有的惰性,大学生的日常运动往往难以坚持,这对于其体质的塑造和坚韧品格的培养是十分消极的。但是,随着信息技术的发展,跑步APP等运动类应用软件逐渐成为影响大学生课外锻炼的一个重要因素,随着这类APP的广泛应用,大学生的日常体育运动习惯产生了一些变化。
-
关键词
跑步APP
大学生
课外锻炼
-
分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
-
