篮球运动员的身体素质与训练方法研究 被引量：4

1

作者 殷娜娜 《当代体育科技》 2023年第25期44-47,共4页

篮球作为一项高强度、多方面要求的运动项目,对运动员的身体素质提出了较高的要求。身体素质的优劣直接影响着篮球运动员的竞技能力和表现水平,具体而言,篮球运动的特点决定了运动员需要具备一定的力量、爆发力、速度、灵敏和耐力等素质... 篮球作为一项高强度、多方面要求的运动项目,对运动员的身体素质提出了较高的要求。身体素质的优劣直接影响着篮球运动员的竞技能力和表现水平,具体而言,篮球运动的特点决定了运动员需要具备一定的力量、爆发力、速度、灵敏和耐力等素质,这些素养小到能够影响球员某个动作的标准度,大到能够影响技战术的发挥及整场比赛的走向,甚至对球员的运动生涯产生直接影响。正因如此,对不同身体素质进行研究,能够了解各项素养对篮球运动员的影响程度、相互关系,以及针对性的训练策略,从而为训练和提高运动员的身体素质提供科学的依据。因此,对篮球运动员的身体素质进行深入研究和系统总结,以及探索和优化针对性的训练方法,具有重要的理论和实践意义。 展开更多

关键词 篮球运动员 身体素质 训练方法 策略研究

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解析篮球训练中控球能力的训练方法 被引量：1

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作者 殷娜娜 《当代体育科技》 2024年第9期14-16,共3页

现阶段的篮球训练倾向于更加关注技术和战术层面的训练,而忽视了控球技能的重要性,认为其练习过程枯燥乏味,这就导致球员在控球技能方面有着较大的提升空间。因此,篮球教练员应当增强对控球技能训练的重视,实施一系列具有针对性的控球练... 现阶段的篮球训练倾向于更加关注技术和战术层面的训练,而忽视了控球技能的重要性,认为其练习过程枯燥乏味,这就导致球员在控球技能方面有着较大的提升空间。因此,篮球教练员应当增强对控球技能训练的重视,实施一系列具有针对性的控球练习,以适应不同的比赛环境和要求。专项训练不仅能够强化球员的基本技能,还能有效提升他们的整体技战术水平,从而在激烈的篮球竞技中取得优势。 展开更多

关键词 篮球运动 篮球训练 控球能力 训练方法

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浅议高校篮球教学中的运动损伤及其预防措施 被引量：7

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作者 殷娜娜 《山西财政税务专科学校学报》 2017年第6期65-67,共3页

为了更好地培养学生的运动热情,许多高校专门为学生开设了丰富的体育运动课程,篮球运动就是三大球运动项目之一。但是由于篮球运动的对抗性相对激烈,所以在篮球训练和教学过程中,出现运动功能损伤的几率较高。篮球运动损伤为受伤的学生... 为了更好地培养学生的运动热情,许多高校专门为学生开设了丰富的体育运动课程,篮球运动就是三大球运动项目之一。但是由于篮球运动的对抗性相对激烈,所以在篮球训练和教学过程中,出现运动功能损伤的几率较高。篮球运动损伤为受伤的学生带来疼痛和不便,直接影响学生学习篮球的信心,同时为高校篮球运动课程的开设带来负面影响。因此,本文针对高校篮球教学中经常遇到的运动损伤进行分析,并提出相应的预防措施,以减少篮球运动损伤,提高篮球运动的教学效果,保证高校篮球运动教学的顺利进行。 展开更多

关键词 高校 篮球 运动 损伤 因素

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不同生长期的女贞子三类成分含量变化研究 被引量：5

4

作者 仇小月 周瑜斌 +4 位作者 窦金凤 夏培培 陶万茹 殷娜娜 时维静 《安徽科技学院学报》 2017年第4期45-48,共4页

目的:研究不同生长期女贞子总黄酮、多糖和总三萜含量变化。方法:分别用溶剂法、超声法提取总黄酮、多糖和总三萜,用紫外-可见分光光度法进行含量测定。结果:女贞子中总黄酮、总三萜和多糖含量随着月份的递增整体均呈下降趋势。总黄酮... 目的:研究不同生长期女贞子总黄酮、多糖和总三萜含量变化。方法:分别用溶剂法、超声法提取总黄酮、多糖和总三萜,用紫外-可见分光光度法进行含量测定。结果:女贞子中总黄酮、总三萜和多糖含量随着月份的递增整体均呈下降趋势。总黄酮和总三萜均在9月初达到最大值。多糖含量在7月份含量较高且稳定,在8月中旬达到最大值。结论:结合试验测得数据和相关文献,确定女贞子在8~10月生长期内生物量积累及活性成分处于较高水平,故建议皖北地区女贞子药材在该时间段内采收。 展开更多

关键词 不同生长期 女贞子 总黄酮 多糖 总三萜 含量测定

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探索高校篮球训练的均衡发展之路

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作者 殷娜娜 《当代体育科技》 2023年第28期182-185,共4页

随着社会各界对篮球运动的关注愈发密切,高校篮球训练通过不断改革与创新,提高训练质量,为球员的个人成长与我国篮球运动事业的发展贡献力量。在此背景下,该文旨在通过对目前高校篮球训练模式、球员素质培养等方面的具体工作进行分析,... 随着社会各界对篮球运动的关注愈发密切,高校篮球训练通过不断改革与创新,提高训练质量,为球员的个人成长与我国篮球运动事业的发展贡献力量。在此背景下,该文旨在通过对目前高校篮球训练模式、球员素质培养等方面的具体工作进行分析,提出了篮球训练均衡发展的关键主张,从家长、球员、教练的三重视角审视篮球训练均衡发展的价值,并针对高校篮球训练中平衡技术、战术、体能等方面的具体训练内容,提出了切实可行的发展策略,希望能够促进球员的全面成长和综合素质的提高,推动我国高校篮球事业的可持续发展。 展开更多

关键词 高校篮球训练 均衡发展 问题分析 实践策略

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基于SERVQUAL模型的民营快递企业服务质量研究——以杭州市为例

6

作者 殷娜娜 汪筱兰 《中国市场》 2016年第6期33-34,共2页

随着信息技术和电子商务的发展,社会对快递业务的需求在不断扩大,对服务质量的要求也越来越高。伴随民营快递企业急剧增加,其服务也出现许多问题。文章基于SERVQUAL模型设计问卷,对民营快递企业服务质量进行调查,分析杭州民营快递企业... 随着信息技术和电子商务的发展,社会对快递业务的需求在不断扩大,对服务质量的要求也越来越高。伴随民营快递企业急剧增加,其服务也出现许多问题。文章基于SERVQUAL模型设计问卷,对民营快递企业服务质量进行调查,分析杭州民营快递企业服务存在的问题,进一步提出民营快递企业服务质量提升策略。 展开更多

关键词 民营快递企业 服务质量 SERVQUAL模型

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篮球教学在高职高专院校中的创新思维性教学

7

作者 殷娜娜 《运动-休闲（大众体育）》 2022年第22期196-198,共3页

篮球作为一项体育运动在高职高专院校中的发展有着很大的潜力。在新时代的发展过程中,篮球教学作为学生日常课程中比较重要的一部分,学生不仅要掌握科学合理的篮球技能,同时还应掌握篮球实践方法和技巧,教师需要对其进行更加科学合理的... 篮球作为一项体育运动在高职高专院校中的发展有着很大的潜力。在新时代的发展过程中,篮球教学作为学生日常课程中比较重要的一部分,学生不仅要掌握科学合理的篮球技能,同时还应掌握篮球实践方法和技巧,教师需要对其进行更加科学合理的分析与判断,将篮球教学与学生的实际情况相结合,进而提升学生思想素质修养。因此,就篮球教师来说,要对篮球教学进一步创新进行优化,从而在保证篮球教学质量与效率等方面进行提升工作中起到更大更积极的作用。 展开更多

关键词 篮球教学 高职高专院校 创新性思维 教学实践 研究

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兰州新区城市扩展及生态变化遥感分析 被引量：1

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作者 殷娜娜 姜烨 +2 位作者 袁春霞 张萍 许茜 《甘肃高师学报》 2019年第5期33-37,共5页

利用兰州新区2009年和2017年2个时相的Landsat系列卫星图像,在监测兰州新区城市扩展信息的基础上,采用新型的遥感生态指数(RSEI)对兰州新区2009-2017年间生态环境质量进行定量估算.结果表明:2009-2017年,兰州新区建成区面积净增长78.89k... 利用兰州新区2009年和2017年2个时相的Landsat系列卫星图像,在监测兰州新区城市扩展信息的基础上,采用新型的遥感生态指数(RSEI)对兰州新区2009-2017年间生态环境质量进行定量估算.结果表明:2009-2017年,兰州新区建成区面积净增长78.89km^2,年均增长9.86km^2,整体呈向东北方向扩展的趋势;在RSEI的4个单指标中,代表绿度的NDVI和代表湿度的WET对生态起积极作用,代表干度和热度的NDSI和LST对生态起消极作用;兰州新区整体的生态质量略有改善,RSEI均值从0.431提高到0.457;但局部扩建区域使耕地破碎化,生态质量有所下降. 展开更多

关键词 兰州新区 城市扩展 生态环境质量 遥感生态指数

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我国特色运动训练及其科学化探析 被引量：1

9

作者 殷娜娜 《当代体育科技》 2020年第27期84-86,共3页

近年来,现代竞技体育发展速度较快,正朝着系统化和科学化方向发展。特别是现在对现代竞技体育的要求越来越高,运动成绩正逐渐成为对运动员进行训练水平考核的一项重要内容。特色运动训练是一项长期且系统的训练工程,特色运动训练的水平... 近年来,现代竞技体育发展速度较快,正朝着系统化和科学化方向发展。特别是现在对现代竞技体育的要求越来越高,运动成绩正逐渐成为对运动员进行训练水平考核的一项重要内容。特色运动训练是一项长期且系统的训练工程,特色运动训练的水平高低主要受到运动训练科学化水平高低的影响。进行科学系统的特色运动训练是运动训练进行实践的基本前提,特色运动训练发展的100多年里,无数体育工作者和体育专家不断开拓进取,积极总结和分析经验,投入了很多的精力,特色运动训练也越来越有科学性,特色运动训练的理论知识也越来越完善和规范。与此同时,由于主观和客观原因的影响,大家要特别重视影响特色运动训练科学化发展的各项制约因素,尤其是当前体育人才外流和体育专业人才梯队建设不合理的情况严重,所以,进行科学有效的特色运动训练是最重要的事。 展开更多

关键词 特色运动 训练 科学化 探析

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浅谈大学生思想教育方法的创新

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作者 殷娜娜 《山西财政税务专科学校学报》 2018年第6期66-68,共3页

随着我国社会不断发展,国家对人才的需求和培养都面临着创新,新的社会环境对大学生思想教育工作提出了挑战,传统的思想教育模式必须改进和创新,高校需要改变对学生的思想教育方式和教育内容,使学生可以接受更加完整的思想教育,从而全面... 随着我国社会不断发展,国家对人才的需求和培养都面临着创新,新的社会环境对大学生思想教育工作提出了挑战,传统的思想教育模式必须改进和创新,高校需要改变对学生的思想教育方式和教育内容,使学生可以接受更加完整的思想教育,从而全面提高综合素质。本文就目前创新大学生思想教育方法的必要性加以分析,并对相关实践经验进行了总结。 展开更多

关键词 大学生 思想教育 创新

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现代篮球进攻战术理论体系的构建

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作者 殷娜娜 《当代体育科技》 2018年第20期238-239,共2页

现代体育的发展速度比较快,我国篮球的影响范围更加广泛,在现代环境的影响下,篮球的进攻战术需要做出相应的调整,才能保证达到的效果比较好,做好战术体系的规划,从两个方面进行分析,一种是个人与战术的配合,一种是进攻方式的展现,构建... 现代体育的发展速度比较快,我国篮球的影响范围更加广泛,在现代环境的影响下,篮球的进攻战术需要做出相应的调整,才能保证达到的效果比较好,做好战术体系的规划,从两个方面进行分析,一种是个人与战术的配合,一种是进攻方式的展现,构建进攻战术理论,本文主要从多个角度进行分析进攻战术,在研究过程中实现体系的构建。 展开更多

关键词 现代篮球 进攻战术 体系构建

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新时代大学生爱国主义教育对策研究

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作者 殷娜娜 《山西财政税务专科学校学报》 2021年第1期78-80,共3页

随着近年来我国经济的迅猛发展,我国在教育事业方面取得了举世瞩目的成就,尤其大学教育更是取得了特别显著的成就。而爱国主义教育作为大学教育的重要教学内容之一,一直以来都受到了教育部门的高度关注。教育部门在大学生爱国主义教育... 随着近年来我国经济的迅猛发展,我国在教育事业方面取得了举世瞩目的成就,尤其大学教育更是取得了特别显著的成就。而爱国主义教育作为大学教育的重要教学内容之一,一直以来都受到了教育部门的高度关注。教育部门在大学生爱国主义教育方面投入了大量的精力与资金,但取得的成就却不令人满意。因此,为了更好地适应新时代的发展步伐,各高校应该提高对大学生爱国主义教育的重视程度。通过分析新时代大学生爱国主义教育存在的问题,积极探索提高新时代大学生爱国主义教育效果的有效对策。 展开更多

关键词 新时代 大学生 爱国主义教育 对策

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医学生社会适应能力现状调查及影响因素分析 被引量：3

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作者 殷娜娜 李丽霞 +5 位作者 孟雨 房晓庆 刘娜 刘雅鑫 丁雪梅 张晓丽 《中国医院统计》 2022年第5期383-387,共5页

目的了解医学生社会适应能力现状,分析其影响因素,为提高医学生社会适应能力提供参考依据。方法采用分层抽样法,抽取山东省某医学院在校本科医学生1388名,采用一般资料调查表和大学生社会适应量表对其问卷调查。结果医学生社会适应能力... 目的了解医学生社会适应能力现状,分析其影响因素,为提高医学生社会适应能力提供参考依据。方法采用分层抽样法,抽取山东省某医学院在校本科医学生1388名,采用一般资料调查表和大学生社会适应量表对其问卷调查。结果医学生社会适应能力总均分为(3.13±0.46)分;不同年龄、年级,是否参与过社团活动,是否曾担任班干部,每日手机使用时长不同的医学生社会适应能力得分差异有统计学意义(P<0.05);多重线性回归结果显示,是否参与过社团活动、是否曾经担任班干部、每日手机使用时长是医学生社会适应能力的主要影响因素(P<0.001)。结论医学生的社会适应能力水平较低,高校可采取开展各类学校或社团活动、进行班干部竞选轮换、增加社会实践活动、减少医学生手机使用时间等策略来提升医学生社会适应能力。 展开更多

关键词 医学生 社会适应能力 现状调查 影响因素分析

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高层建筑施工阶段监理探析

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作者 孙松芹 殷娜娜 《山东工业技术》 2019年第7期119-119,共1页

随着经济的迅猛发展,城市化进程不断推进,城市高层建筑的建设已经成为普遍。高层建筑作为一项难度系数较高的系统性工程,其施工和监理尤为重要。监理工作贯穿高层建筑施工过程的始终,为了提高建筑质量和施工效率,必须加强监理工作。本... 随着经济的迅猛发展,城市化进程不断推进,城市高层建筑的建设已经成为普遍。高层建筑作为一项难度系数较高的系统性工程,其施工和监理尤为重要。监理工作贯穿高层建筑施工过程的始终,为了提高建筑质量和施工效率,必须加强监理工作。本文从高层建筑施工阶段存在的问题入手,对施工阶段的监理进行探析,力求找到解决相关问题的途径,完善高层建筑的施工监理工作。 展开更多

关键词 高层建筑 施工 监理

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