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水浴疗法对运动员体能恢复影响的研究进展 被引量：7
1
作者 李游 杨健科 +3 位作者 邓伟 邓芸 李垠朋 于学媛 《成都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2014年第5期67-71,94,共6页
水浴疗法作为一种积极的体能恢复策略,如今在国外的运动训练领域越来越流行,其中包括冷水浸泡、冰浴和冷热水浴。这些方法能够使训练后运动员的心率、血压、呼吸、新陈代谢、心输出量和每分通气量以及血液中儿茶酚胺浓度增加;降低血清... 水浴疗法作为一种积极的体能恢复策略,如今在国外的运动训练领域越来越流行,其中包括冷水浸泡、冰浴和冷热水浴。这些方法能够使训练后运动员的心率、血压、呼吸、新陈代谢、心输出量和每分通气量以及血液中儿茶酚胺浓度增加;降低血清肌酸激酶活性与浓度,降低训练后运动员的疲劳度,减少疲劳的产生,还能够减少细胞的坏死与代谢,降低神经传导的速率,减轻训练后延迟性肌肉酸痛的症状,延缓训练后肌肉爆发力、力量的下降;同时还能起到消除水肿与局部肌肉肿胀,降低运动引起的细微肌肉损伤,防治运动性肌肉损伤等作用。 展开更多
关键词 水浴疗法 冷水浸泡 冰浴 体能恢复
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关于《高等学校体育工作基本标准》执行情况的调查研究——以云南省高校为例 被引量：5
2
作者 蒋宁 杨健科 +1 位作者 李杰 李垠朋 《当代体育科技》 2017年第27期248-251,共4页
2014年6月教育部出台《高等学校体育工作基本标准》,旨在切实加强学校体育工作的领导和规范管理,提高高等学校体育教学质量,提高高校学生体质健康水平,促进学生全面发展。本文从实际出发,对《基本标准》颁布后在云南省高校的执行情况进... 2014年6月教育部出台《高等学校体育工作基本标准》,旨在切实加强学校体育工作的领导和规范管理,提高高等学校体育教学质量,提高高校学生体质健康水平,促进学生全面发展。本文从实际出发,对《基本标准》颁布后在云南省高校的执行情况进行调查,结果显示:(1)高校体育课程设置与实施方面依然存在问题;(2)课外体育活动与竞赛开展情况不容乐观;(3)体育教师进修及待遇等问题需要引起重视。提出建议,期望能为高等学校体育工作相关部门和领导提供一定的借鉴和参考。 展开更多
关键词 《基本标准》 高校 体育工作 调查
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科教兴国战略背景下云南省高校双师型体育人才培养策略研究
3
作者 李垠朋 雷朝兵 《冰雪体育创新研究》 2024年第12期85-87,共3页
近年来,为了适应社会经济政治的发展,高校作为各类人才培养的主阵地也在不断地深化改革。体育作为国家大健康发展战略和国民体质提升的重要推手,体育人才的培养显得尤为重要。在中国式现代化进程中,体育教师不仅要具备传授体育知识和方... 近年来,为了适应社会经济政治的发展,高校作为各类人才培养的主阵地也在不断地深化改革。体育作为国家大健康发展战略和国民体质提升的重要推手,体育人才的培养显得尤为重要。在中国式现代化进程中,体育教师不仅要具备传授体育知识和方法,更要具备指导学生参与体育实践活动的能力,因此高校需要建立一支高质量的双师型教师队伍才能保障人才培养的质量。该文主要针对云南省高校双师型体育人才建设和培养的必要性进行分析,并为云南省高校双师型体育人才的培养提供方案和策略。 展开更多
关键词 云南省 高校 双师型 体育人才 策略
原文传递
云南省高校体育课程学生学习评价的调查研究
4
作者 杨健科 朱艳 +1 位作者 闻忠波 李垠朋 《贵州体育科技》 2014年第3期26-30,共5页
以云南省14所高校为调查对象,通过文献资料法、问卷调查法以及访谈法,对云南省高校当前的体育学习评价状况进行调查,结果显示:云南省高校的体育学习评价改革明显滞后,评价内容、评价标准和评价方法单一,体育教师是绝对权威的唯一评价主... 以云南省14所高校为调查对象,通过文献资料法、问卷调查法以及访谈法,对云南省高校当前的体育学习评价状况进行调查,结果显示:云南省高校的体育学习评价改革明显滞后,评价内容、评价标准和评价方法单一,体育教师是绝对权威的唯一评价主体,教师和学生对体育学习评价的认识不足,现状与《全国普通高校体育课程教学指导纲要》的要求差距较大。 展开更多
关键词 体育学习评价 高校 云南省
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“一带一路”背景下云南彝族地区体育旅游资源生态化发展模式与对策 被引量：2
5
作者 李垠朋 霍蓓 高婕 《旅游纵览（下半月）》 2019年第4期99-99,共1页
近年来,中央提出"一带一路"倡议,云南省作为丝绸之路经济带圈定的13个省(直辖市)之一,有着丰富的资源优势、文化优势和区位优势。作为云南省彝族重要聚集地的楚雄彝族自治州,位于云南省中部偏北,自古为"省垣屏障、滇中... 近年来,中央提出"一带一路"倡议,云南省作为丝绸之路经济带圈定的13个省(直辖市)之一,有着丰富的资源优势、文化优势和区位优势。作为云南省彝族重要聚集地的楚雄彝族自治州,位于云南省中部偏北,自古为"省垣屏障、滇中走廊、川滇通道",长期流传着许多深为当地人及游客所喜爱的彝族特色传统体育活动。特殊的地理位置、丰富的人文资源,及其得天独厚的自然资源,为楚雄彝族自治州体育旅游资源生态化发展,奠定了强有力的基础。本文立足于楚雄彝族自治州的实情,运用文献资料、专家访谈、田野调查等方法,对楚雄彝族自治州体育旅游资源生态化发展进行研究。经研究,楚雄彝族自治州体育旅游资源生态化发展的优势在于,具有丰富的体育旅游景点和少数民族体育文化资源,以及较好的交通条件;劣势在于旅游基础设施和配套设施不够完善,体育旅游资源生态化发展处于起步阶段,体育旅游专业人才匮乏。针对楚雄彝族自治州体育旅游资源生态化发展的优劣势分析,笔者提出以下对策:(1)打造亮点,开发生态化体育旅游精品;(2)延伸链条,发展生态化体育旅游产业;(3)务实底蕴,挖掘生态化体育旅游文化;(4)增强后勤,建立体育旅游生态化保障体系。 展开更多
关键词 生态化体育 生态旅游 楚雄彝族自治州
原文传递
普通高校篮球战术教学的几点思考 被引量：1
6
作者 李垠朋 《文体用品与科技》 2012年第12期173-173,共1页
作为篮球教学中重要一环的篮球战术教学，是篮球教学成果评价的重要指标之一。怎么样才能出色的完成篮球战术教学，是篮球教学的教学重点，同时，这也是篮球教学的难点。本文通过对篮球战术教学中的相关问题进行梳理，以便能够为篮球战... 作为篮球教学中重要一环的篮球战术教学，是篮球教学成果评价的重要指标之一。怎么样才能出色的完成篮球战术教学，是篮球教学的教学重点，同时，这也是篮球教学的难点。本文通过对篮球战术教学中的相关问题进行梳理，以便能够为篮球战术教学提供一些有价值的参考资料。 展开更多
关键词 篮球 战术 教学
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