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题名内分泌科专家谈健康饮食
被引量：1
- 1
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2020年第1期12-14,共3页
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文摘
专家名片:周嘉强,医学博士,主任医师,博士生导师,浙江大学医学院附属邵逸夫医院内分泌科副主任,浙江省医学创新学科“内分泌代谢病学”学科带头人,中华医学会糖尿病学分会委员,浙江省医学会内分泌学分会副主任委员,浙江省医师协会内分泌代谢科医师分会常委。日常生活中,我们会遇上一些虽然症状不严重但又说不清道不明的问题,诸如脸上长痘、女性月经周期不准、睡眠质量不好,不少人会怀疑自己是不是“内分泌失调”了。
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关键词
内分泌失调
学科带头人
内分泌学
内分泌科
浙江省医学会
健康饮食
医学创新
博士生导师
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分类号
K82
[历史地理—历史学]
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题名全民健康 预防第一 健康中国在行动
被引量：1
- 2
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作者
叶云
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2019年第10期4-10,共7页
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文摘
曾经,许多人只有得了病、住了院才会注意健康,而如今,'管住嘴、迈开腿'已经成为了许多人生活的新风尚。老百姓健康观念的变化,其实也正体现了国家对人民健康不断重视、健康政策不断演变的过程。2019年7月,国务院印发了《关于实施健康中国行动的意见》以下简称《意见》。
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关键词
全民健康
地方病
传染病
心脑血管疾病
慢性呼吸系统疾病
健康素养水平
健康影响因素
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分类号
R197.1
[医药卫生—卫生事业管理]
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题名穿越心灵成长的丛林 关注青少年心理健康
被引量：1
- 3
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2020年第10期4-9,共6页
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文摘
“小小少年,很少烦恼,眼望四周阳光照……随着年岁由小变大,他的烦恼增加了。”一首经典的《小小少年》曾经道出了许多人一路成长中的切身感悟。青少年身处人生中重要的转折期,他们的内心世界比成年人更敏感,也更需要来自各方面的心理支持。近年来,随着我国经济社会迅速发展,生活方式不断发生转变,青少年的心理行为问题发生率和精神障碍患病率逐渐上升,已成为全社会的重大公共卫生问题,因心理健康问题导致的自杀、自残等事件也时有发生。
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关键词
心灵成长
青少年心理健康
精神障碍
心理行为问题
转折期
心理健康问题
我国经济社会
成年人
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分类号
G63
[文化科学—教育学]
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题名暑热至 防疾病
被引量：1
- 4
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2020年第7期19-20,共2页
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文摘
七月,骄阳似火。为防止蚊虫侵扰,居家要做好防蚊、灭蚊,外出旅行应做好防蚊措施,减少蚊媒传染病的发生。每年暑假都是儿童青少年安全事故的高发季,学校、家长应提前做好安全教育,提高未成年人自我保护意识,做好看护,避免意外伤害发生。高温天气,在户外或封闭环境内工作,要注意降温补水,以免中暑。
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关键词
蚊媒传染病
封闭环境
意外伤害
高温天气
自我保护意识
防蚊
儿童青少年
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名冬日里 喝一碗健康热汤
- 5
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2020年第12期60-61,共2页
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文摘
寒风瑟瑟的冬日,热饮、热汤总是受到大家的欢迎。喝一碗热汤,能驱散寒意,让人由内而外暧和起来。汤食也是我国悠久的饮食文化中的重要组成部分,民间还有“宁可食无肉,不可饭无汤”的说法。但是,随着近几十年物质生活水平的不断提高,日常饮食也成了许多慢性病的诱发原因,因此想要营养健康地喝汤,有些要点需要留心,有些误区则需要避开。
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关键词
饮食文化
营养健康
日常饮食
诱发原因
由内而外
慢性病
热汤
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分类号
TS9
[轻工技术与工程]
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题名科学运动守护全生命周期健康
- 6
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作者
方冰青
林坚
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机构
不详
浙江医院康复医学科
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出处
《健康博览》
2020年第9期12-14,共3页
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文摘
用功能而非疾病衡量健康从医30余年,从骨伤科转入康复科,康复医学在不断发展,林坚也在不断探索."康复治疗"一度被认为是身体某些功能有障碍的人或残疾人才需要的治疗.它诞生于20世纪中期,当时主要是为了帮助第二次世界大战中肢体伤残的军人消除、减轻功能障碍,使他们恢复生活能力并重返社会."最初康复科是为了帮助关节手术和中风患者康复的,如今康复医学团队面对的早已不仅只是残障人士了.用一句话来说,康复医学是教人怎么动的科学.它针对的不再是某种疾病,而是身体的运动功能状况.一个人可能有十几种疾病,但身体功能是完整的;也可能只有一种病,却丧失了全部的活动功能,例如心衰,患者只能卧床.
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关键词
康复医学
身体功能
重返社会
中风患者
残障人士
肢体伤残
关节手术
功能状况
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分类号
R47
[医药卫生—护理学]
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题名戒烟门诊 戒烟新选择
- 7
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作者
本刊编辑部(策划)
方冰青
无
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机构
不详
温岭市疾病预防控制中心健康教育科
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出处
《健康博览》
2020年第5期4-7,共4页
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文摘
打开中国疾病预防控制中心控烟办的网站,右上角有一个显眼的计数显示:"自世界卫生组织《烟草控制框架公约》2006年1月9日在中国生效起,中国死于烟害的人数:XXXXXXXX。目前这个数字已经达到8位数。而在这一庞大数字的背后,是更加庞大的"烟民"基数。中国疾病预防控制中心发布的《2018年中国成人烟草调查》结果显示:2018年中国15岁及以上人群吸烟率为26.6%,其中男性为50.5%,女性为2.1%。近年来,还出现了青少年和妇女吸烟率上升的现象.
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关键词
戒烟门诊
《烟草控制框架公约》
中国疾病预防控制中心
控烟
人群吸烟率
计数显示
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分类号
R163
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名骨科专家谈脊柱侧弯
- 8
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2019年第9期9-11,共3页
-
文摘
人人都渴望挺拔的身姿和健康的身体,其中,脊柱起着举足轻重的作用。近年来,'脊柱侧弯'频繁见诸于新闻媒体,让不少人尤其是青春期孩子的家长不由得紧张起来。对此,浙江大学附属第二医院脊柱外科的陈其昕副主任表示,对于青少年脊柱侧弯,大众在提高认识之余,也无需太过紧张。
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关键词
不良姿势
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分类号
R682.3
[医药卫生—骨科学]
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题名拒绝近视 保护孩子明亮眼睛
- 9
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作者
本刊编辑部(文/策划)
叶云
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2019年第1期4-7,共4页
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文摘
近视,是指人眼在调节放松状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,远视力降低,只能看清楚一定范围的近距离。
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关键词
近视
眼睛
孩子
视网膜
光系统
近距离
眼球
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分类号
Q436
[生物学—生理学]
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题名夏日炎炎 专家教您呵护肌肤
- 10
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2020年第8期10-12,共3页
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文摘
如果要问"人最大的器官是什么?"正确答案可能会出乎不少人的意料,那就是陪我们扛过风吹日晒、走过春夏秋冬的皮肤。季节更替,潮湿、烈日、高温、蚊虫……面对夏天的重重困扰,我们应该如何保护自己的皮肤呢?对此,本刊记者特意采访了杭州市第三医院皮肤科的杜晓航副主任中医师。
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关键词
主任中医师
季节更替
春夏秋冬
肌肤
皮肤科
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分类号
TS974.1
[轻工技术与工程]
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题名睡眠问题不止失眠
- 11
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2019年第1期8-11,共4页
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文摘
2018年5月,一部关注国人睡眠的纪录片《追眠记》上线,引起了不少关注和讨论。在当下飞速发展的中国,不能睡、睡不好、不想睡的中国人越来越多,学习、工作、疾病、养育、梦想、忧虑……国人的夜晚被太多睡眠以外的事占据,对许多人来说,一个安稳的睡眠可望而不可及。但鲜有人知的是,睡眠问题的背后,可能隐藏着疾病的威胁。
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关键词
睡眠
失眠
中国人
纪录片
疾病
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分类号
TS974.1
[轻工技术与工程]
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题名寒冬将至 防寒防病
- 12
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作者
方冰青
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出处
《健康博览》
2018年第12期14-15,共2页
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文摘
本月大雪、冬至节气纷至沓来,寒冷天气导致室内活动时间增加,因此要特别注意保持室内空气流通,以防呼吸道疾病的传播.入冬后早晚气温较低,患有心脑血管疾病的人群尤其是老年人,应避免在此时外出,做好保暖措施,避免意外发生.冬季是水痘的高发季节,家长应密切关注幼儿健康状况.12月1日是“世界艾滋病日”,今年的的宣传主题：“主动检测,知艾防艾,共享健康”.
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关键词
寒冬
防病
防寒
心脑血管疾病
世界艾滋病日
健康状况
呼吸道疾病
活动时间
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名新年伊始 守护健康
- 13
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2019年第1期14-15,共2页
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文摘
我国民间传统“九九歌”中这样说道:“一九二九不出手,三九四九冰上走。”冬至一过,最冷的天气也接踵而至。本月有小寒和大寒两个节气,寒潮来袭,请注意防寒保暖。近期流感、水痘等呼吸道传染病高发,要注意室内通风,尽量避免去人多拥挤的公共场所,及时接种疫苗。轮状病毒、诺如病毒等导致的其他感染性腹泻病进入第二高发期,流感进入季节性高峰,应做好预防措施。
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关键词
健康
呼吸道传染病
防寒保暖
室内通风
公共场所
接种疫苗
轮状病毒
诺如病毒
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分类号
S858.286.3
[农业科学—临床兽医学]
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题名消化科专家说说“清肠”这回事儿
- 14
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作者
方冰青
朱琴
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机构
浙江医院消化内科营养科
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出处
《健康博览》
2019年第11期11-13,共3页
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文摘
过去30年中,中国居民的膳食结构发生了显著的变化,出现了高脂肪、高蛋白质的倾向,我们的肠道也在面临不同的健康挑战。近年来,老百姓对肠道健康的关注度越来越高,"调节肠道菌群""促进肠道蠕动"等概念成为不少商家推广产品时的"杀手锏"。如何保持肠道菌群平衡?如何饮食有利于肠道健康?市面上打着"清肠毒"旗号的食品和保健品到底有没有作用?对此,本刊记者专门采访了浙江医院消化内科的朱琴副主任医师。
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关键词
副主任医师
肠道蠕动
膳食结构
肠道健康
保健品
消化科
肠道菌群
关注度
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分类号
F42
[经济管理—产业经济]
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题名别让帕金森病带走你的微笑
- 15
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2019年第4期14-15,共2页
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文摘
专家名片:倪姣娜浙江医院神经内科主任医师,浙江省医学会神经病学分会常务委员,浙江省干部保健中心副主任。帕金森病,目前在我国65岁以上人口中的发病率约为1.7%。在4月11日'世界帕金森病日'来临之际,本刊记者专程采访了浙江医院神经内科的倪姣娜主任医师,请她带让我们一起来认识这种让人熟悉而又陌生的疾病。
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关键词
帕金森病
老年病
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分类号
R742.5
[医药卫生—神经病学与精神病学]
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题名运动饮料人人都适合吗
- 16
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作者
方冰青
黄李春
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机构
浙江省疾病预防控制中心营养与食品安所
不详
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出处
《健康博览》
2020年第8期62-63,共2页
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文摘
相比以"好喝"取胜的普通饮料,运动饮料似乎更强调"功效"。炎热的夏天,运动饮料也成了超市里的畅销产品。运动饮料有什么特别之处?适合所有人饮用吗?运动饮料有何"功能"运动中,尤其是打球、跑步、跳操这样的有氧运动,很容易使人大量出汗、口渴和有疲劳感。大量出汗后,人体在流失水分的同时会流失一定的钙、钾、钠等电解质和其他营养素。值得一提的是在流失水分的同时,人体还会分解出大量的尿酸和肌酸,如果不及时排出体外,会给肾脏带来不良影响。
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关键词
疲劳感
运动饮料
有氧运动
畅销产品
营养素
电解质
出汗
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分类号
R151
[医药卫生—营养与食品卫生学]
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题名听骨科专家谈膝关节健康
- 17
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作者
方冰青
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出处
《健康博览》
2018年第10期8-9,共2页
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文摘
膝关节为什么容易发炎
关节是骨块之间的连接点。有了关节的连接,人体的各处骨骼才能组合成为一个完整的功能整体,人才能完成各种复杂的姿势和运动。包括四肢关节在内的大部分关节都属于可动关节,例如肩关节、髋关节、膝关节、踝关节等。可动关节是关节炎的高发地,其中膝关节连接着股骨（大腿骨）和胫骨、腓骨（小腿骨）,是人体最大最复杂的关节,尤其容易出现问题。
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关键词
膝关节
骨科专家
健康
四肢关节
连接
肩关节
髋关节
踝关节
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分类号
R684
[医药卫生—骨科学]
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题名口罩里的异味
- 18
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2020年第11期46-47,共2页
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文摘
新冠病毒疫情发生后,大众逐渐养成了日常佩戴口罩的卫生习惯。但随着口罩的高频使用,有些人发现,呼吸时闻到了自己嘴里的异味……明明上一顿饭没吃什么有刺激性气味的食物,每天都刷两次牙,为什么还会有异味?异味背后会不会还有其他健康隐患呢?
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关键词
口罩
刺激性气味
异味
健康隐患
高频使用
佩戴
呼吸
疫情发生
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分类号
TS9
[轻工技术与工程]
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题名炎夏已至 防暑防病
- 19
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作者
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2019年第7期16-17,共2页
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文摘
7月是一年中最炎热的月份之一,骄阳似火,暑热难耐,要格外留心中暑的发生。夏季蚊虫肆虐,居家要做好防蚊、灭蚊工作,外出旅行应做好防蚊措施,减少蚊媒传染病的发生。暑期是儿童青少年安全事故高发季,学校、家长应做好相应教育,提高未成年人自我保护意识,避免意外伤害。
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关键词
登革热
高发期
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分类号
R161
[医药卫生—公共卫生与预防医学]
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题名重视早期1000天 把握健康起跑线
- 20
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作者
本刊编辑部
方冰青
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机构
不详
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出处
《健康博览》
2020年第2期4-7,共4页
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文摘
民间有“三岁看到老”的说法,大意是说,一个人幼年时的性格和行为特点能预示他未来的个性甚至命运,这个说法多少有些夸张,但放在一个人的生长发育和健康状况上说,却不无道理———生命早期的营养和健康状况与一个人未来长期的健康走向,有着密不可分的联系。2019年7月,《健康中国行动(2019—2030)》提出:要特别关注生命早期1000天(从怀孕开始到婴儿出生后的2周岁)的营养。所谓生命早期1000天指的是从母亲怀孕的胚胎期到宝宝出生后2岁,可分为三个阶段:妊娠期(约280天),此阶段胎儿的营养完全靠母亲提供;0~6个月龄(180天),婴儿主要的营养来源应为母乳;7~24个月龄(540天),婴儿在接受母乳喂养的同时,还应逐步接受辅食,完成饮食以母乳作为唯一营养来源到依靠人类多样化的膳食结构的转变。
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关键词
生命早期
膳食结构
母乳喂养
胚胎期
营养来源
健康状况
妊娠期
生长发育
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分类号
R17
[医药卫生—妇幼卫生保健]
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