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浅谈短道速度滑冰的发展趋势 被引量:1
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作者 吕松岭 吕游 《中国新技术新产品》 2009年第10期224-224,共1页
短道速度滑冰运动,国际滑联1981年开始列为世界锦标赛正式比赛项目以来,运动成绩有了大幅度提高,世界记录不断被刷新。因此,世界各国都投入更多的人力、财力、物力从事对短道速度滑冰项目的研究。
关键词 短道速度滑冰 训练方法 体育运动 锦标赛
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速度滑冰中的“倾倒”动作简析
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作者 吕松岭 《今日科苑》 2009年第10期284-284,共1页
速度滑冰是冰雪竞技项目的主要项目,其技术动作既简单又复杂,其中滑行中(主要是直道滑行中)的倾倒冻住则是非常关键的动作。运动员,尤其业训运动员,往往在这一技术环节中“卡壳”。因此,如何让运动员掌握好之一技术动作,成为业... 速度滑冰是冰雪竞技项目的主要项目,其技术动作既简单又复杂,其中滑行中(主要是直道滑行中)的倾倒冻住则是非常关键的动作。运动员,尤其业训运动员,往往在这一技术环节中“卡壳”。因此,如何让运动员掌握好之一技术动作,成为业训教练们关注的要害,下面仅就自己多年的训练实践,谈几点体会,与大家探讨。 展开更多
关键词 速度滑冰 动作 倾倒 运动员 技术 滑行
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“拔苗助长”应休矣——浅谈少儿速度滑冰训练
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作者 吕松岭 《中国科技财富》 2009年第4X期190-190,共1页
少儿运动员一般是指七至十四岁的少年儿童,他们正处在增知识长身体时期,对他们的训练,应遵循生理解剖特点和业余训练特点进行,切忌使用成人化方式方法,以确保增强他们的体质,保证他们的健康,全面发展他们的体能和运动素质,扎实掌握运动... 少儿运动员一般是指七至十四岁的少年儿童,他们正处在增知识长身体时期,对他们的训练,应遵循生理解剖特点和业余训练特点进行,切忌使用成人化方式方法,以确保增强他们的体质,保证他们的健康,全面发展他们的体能和运动素质,扎实掌握运动基本理论。 展开更多
关键词 速度滑冰 速滑运动员 运动素质 成人化 业余训练 运动负荷 生理解剖特点 静力性练习 专业运动 肌肉力量
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