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智慧养生语
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作者 《开卷有益(求医问药)》 2014年第10期34-35,共2页
当今世界太多纷繁芜杂的波光浪影,影响着每一个人的慧命、精神乃至前途,一切的养生应是对于精神层面的养生,而精神的养生更应该是智慧的养生。何为智慧养生,智慧的养生就是要人充分面对自己的人生,围绕着自己为原点坐标,对于各种不利因... 当今世界太多纷繁芜杂的波光浪影,影响着每一个人的慧命、精神乃至前途,一切的养生应是对于精神层面的养生,而精神的养生更应该是智慧的养生。何为智慧养生,智慧的养生就是要人充分面对自己的人生,围绕着自己为原点坐标,对于各种不利因素不择手段予以扫穴犁庭,有利因素要充分利用。总之从智慧养生上解决精神问题。 展开更多
关键词 养生 智慧 精神问题 点坐标
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散剂方四则
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作者 《开卷有益(求医问药)》 2014年第11期57-57,共1页
1、二圣散治咽喉肿痛 方药:白僵蚕、苦参各等分。 用法:研为细末。吹入患处,三四次即肿消痛止。 功效:治痧痘,咽炎,咽喉肿,疼痛。 2、矾石散治耳肿 方药:枯矾适量 用法:以苇管或饮品吸管取枯矾少许入耳中,一日三四次。
关键词 咽喉肿痛方 痧痘 顺气散 矾石散 枯矾 耳肿 二圣散 烧盐 三四 伏苓
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茄子食疗新证
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作者 《开卷有益(求医问药)》 2014年第9期66-66,共1页
茄子,又名落苏、昆仑瓜,有青茄、白茄及紫茄三种,性能相同。经科科学试验,茄子内含葫芦巴碱、紫苏苷、多种维生素、脂肪及蛋白质,特别是茄子含有丰富的维生素P;每公斤茄子含维生素P达7200毫克。这种维生素P,能增强人体细胞间的黏著力,... 茄子,又名落苏、昆仑瓜,有青茄、白茄及紫茄三种,性能相同。经科科学试验,茄子内含葫芦巴碱、紫苏苷、多种维生素、脂肪及蛋白质,特别是茄子含有丰富的维生素P;每公斤茄子含维生素P达7200毫克。这种维生素P,能增强人体细胞间的黏著力,降低胆固醇,可保持微血管的坚韧性。茄子的药用,始载于唐代孟诜的《食疗本草》。中医认为,茄子性凉,味甘。 展开更多
关键词 昆仑瓜 白茄 紫茄 孟诜 《食疗本草》 葫芦巴碱 坏血症 十二法 皮肤溃疡 肠风下血
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中药中的升降浮沉
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作者 《开卷有益(求医问药)》 2014年第12期45-45,共1页
中药中的升降浮沉,是对药物作用定向规律的总结。这一理论,始见于金元时期张元素所著的《珍珠囊》一书。升,是上升,趋向于上;降,是下降;浮,即向外发散,趋向于外,主表;沉,向内收敛,泻利下行,主里。升降浮沉也就是指药物对肌体有向上、向... 中药中的升降浮沉,是对药物作用定向规律的总结。这一理论,始见于金元时期张元素所著的《珍珠囊》一书。升,是上升,趋向于上;降,是下降;浮,即向外发散,趋向于外,主表;沉,向内收敛,泻利下行,主里。升降浮沉也就是指药物对肌体有向上、向下、向外、向内四种不同作用趋向。升降浮沉是与疾病所表现的趋向性相对而言的。其中,升与降,浮与沉是相对立的,升与浮,沉与降,既有区别,又有交叉,难以截然分开,在实际应用升与浮、沉与降时又常相提并论。 展开更多
关键词 升降浮沉 中药 药物作用 金元时期 珍珠囊 张元素 趋向性
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老人揉腹有益健康
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作者 《开卷有益(求医问药)》 2015年第2期9-9,共1页
揉腹是一个十分适合老年人的保健养生方法。可取仰卧位或坐位,先做数次深呼吸,以放松肌肉,排除杂念,然后将右手掌贴于脐部,左手掌放在右手背上,以脐部为中心,稍稍用力,做顺时针按揉,按揉的范围由小到大,再由大到小,连续按揉5... 揉腹是一个十分适合老年人的保健养生方法。可取仰卧位或坐位,先做数次深呼吸,以放松肌肉,排除杂念,然后将右手掌贴于脐部,左手掌放在右手背上,以脐部为中心,稍稍用力,做顺时针按揉,按揉的范围由小到大,再由大到小,连续按揉50次;再更换左右手位置,逆时针按揉50次,如此反复3~5次。 展开更多
关键词 有益健康 揉腹 老人 保健养生方法 按揉 老年人 仰卧位 深呼吸
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