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摆脱抑郁:需要关注的八个话题
1
作者 刘明矶 徐娅婷 +6 位作者 赵璐 李霞 王育梅 王学义 杨蜀云 黄欣 施慎逊 《大众医学》 2020年第9期6-17,共12页
抑郁症是由各种原因引起的以情绪低落为主要症状的一种疾病,主要表现为兴趣丧失、自罪感、注意集中困难、食欲下降和自杀意念,并有其他认知、行为和社会功能异常。据世界卫生组织统计,全球约有3.5亿人正在遭受抑郁症的折磨,且发病率逐... 抑郁症是由各种原因引起的以情绪低落为主要症状的一种疾病,主要表现为兴趣丧失、自罪感、注意集中困难、食欲下降和自杀意念,并有其他认知、行为和社会功能异常。据世界卫生组织统计,全球约有3.5亿人正在遭受抑郁症的折磨,且发病率逐年攀升。抑郁症患病率高、复发率高、致残率高,严重威胁人们的健康。每年9月10日是“世界预防自杀日”,而抑郁症是自杀的重要原因。据研究报道,抑郁症患者群体中的自杀率是一般人群中的8倍,自杀者中约-半为抑郁症患者。 展开更多
关键词 抑郁症 自杀率 自杀者 功能异常 复发率 自罪感 自杀意念 患病率
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与时俱进,别停留在过去
2
作者 刘明矶 周丽 《大众医学》 2019年第4期6-8,共3页
身边故事:李女士今年六十多岁,性格內向,不爱说话,老伴去世后一直住在儿子家。在生活方面,李女士习惯了自己做家务;儿子、儿媳喜欢借助“外力”,扫地用扫地机器人,洗衣服用洗衣机,没有李女士身上那股自己动手、勤俭持家的精神。吃饭时,... 身边故事:李女士今年六十多岁,性格內向,不爱说话,老伴去世后一直住在儿子家。在生活方面,李女士习惯了自己做家务;儿子、儿媳喜欢借助“外力”,扫地用扫地机器人,洗衣服用洗衣机,没有李女士身上那股自己动手、勤俭持家的精神。吃饭时,李女士常常为孙子的“坏习惯”苦恼,比如,孙子经常把筷子插在碗中间,李女士认为这“很不吉利”,可孙子却一副无所谓的样子。 展开更多
关键词 与时俱进 坏习惯 做家务 机器人 洗衣机 孙子 儿子
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“拥有一切”为什么却不快乐
3
作者 刘明矶 《大众医学》 2015年第9期55-55,共1页
生活实例王先生，37岁，工作不错，车房都有，家庭和谐，在同龄人眼中算是一个成功人士。然而，面对目前自己拥有的一切，王先生总是开心不起来。不知道下一步努力的目标是什么，感到生活的茫然，人整天无精打采。妻子因此有些不满，王... 生活实例王先生，37岁，工作不错，车房都有，家庭和谐，在同龄人眼中算是一个成功人士。然而，面对目前自己拥有的一切，王先生总是开心不起来。不知道下一步努力的目标是什么，感到生活的茫然，人整天无精打采。妻子因此有些不满，王先生也觉得自己不像年轻时那么有激情。 展开更多
关键词 个人 人生感悟 人生态度 人生哲学
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科学“防御”,保持健康心态
4
作者 刘明矶 曾丽蓉 《大众医学》 2019年第7期12-12,共1页
每个人都有一道“心理防御墙”两个月前,张女士换了一份工作,工资更高了,家庭生活也得到了改善。但美中不足的是,直属上司为人苛刻,员工稍有差错,他便大发雷霆。张女士在工作时需要/」\心谨慎,只有下班的时候才能放松自己。最近,丈夫和... 每个人都有一道“心理防御墙”两个月前,张女士换了一份工作,工资更高了,家庭生活也得到了改善。但美中不足的是,直属上司为人苛刻,员工稍有差错,他便大发雷霆。张女士在工作时需要/」\心谨慎,只有下班的时候才能放松自己。最近,丈夫和孩子经常埋怨她不像以前那般温柔有耐心,一回家就变得敏感、易怒,总会因为一些鸡毛蒜皮的事冲他们“撒气”。 展开更多
关键词 心理防御 科学 心态 健康 家庭生活
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本性虽难移,性格可优化
5
作者 刘明矶 陈旭 《大众医学》 2019年第7期13-13,共1页
性格是一把双刃剑在心理学中,性格指的是构成一个人的思想、情感及彳亍为的独特模式,这种模式形成个体稳定而统一的心理品质,并将个体与他人区分开。每个人的性格都是一把双刃剑。当性格和外在环境相适应时,会大大增强人的自信,有益于... 性格是一把双刃剑在心理学中,性格指的是构成一个人的思想、情感及彳亍为的独特模式,这种模式形成个体稳定而统一的心理品质,并将个体与他人区分开。每个人的性格都是一把双刃剑。当性格和外在环境相适应时,会大大增强人的自信,有益于身心健康。而当遭遇逆境时,性格的缺陷会限制人潜能的发挥,引发挫败感,甚至损害身心健康。心脏病学家福利曼及后续的研究者将人的性格分为A型、B型和C型三种。 展开更多
关键词 性格 优化 身心健康 心理品质 心脏病学 心理学 个体
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