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新课标下初中体育家庭作业设计与实施策略
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作者 冯一安 《冰雪体育创新研究》 2024年第10期104-106,共3页
体育家庭作业是课堂教学的延伸,是检测课堂教学质量的重要路径,是帮助学生巩固和扩展其体育课堂学习知识与技能的重要手段。新课标下,对初中体育家庭作业设计质量与效率提出了更高要求。初中体育教师需综合考虑学生学习情况、教学内容... 体育家庭作业是课堂教学的延伸,是检测课堂教学质量的重要路径,是帮助学生巩固和扩展其体育课堂学习知识与技能的重要手段。新课标下,对初中体育家庭作业设计质量与效率提出了更高要求。初中体育教师需综合考虑学生学习情况、教学内容等多样化因素,合理设计家庭作业,以此引领学生构建完善的体育知识体系,全面发挥家庭作业育人价值。该文则结合初中体育家庭作业设计实践,分析了具体的设计路径与实践措施。 展开更多
关键词 新课标 体育家庭作业 设计与实践
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篮球训练后下肢放松方法的实效性研究——以南充高中篮球队为
2
作者 冯一安 《拳击与格斗》 2023年第9期104-106,共3页
由于现代科学技术水平在不断进步,人们对运动训练的认识和理解在不断加深,日常的训练手段和训练方法也在不断创新,具体表现在各项竞技体育水平在不断提高,新的世界纪录不断被刷新,竞技比赛也变得尤为激烈。为了更有效地提高篮球运动员... 由于现代科学技术水平在不断进步,人们对运动训练的认识和理解在不断加深,日常的训练手段和训练方法也在不断创新,具体表现在各项竞技体育水平在不断提高,新的世界纪录不断被刷新,竞技比赛也变得尤为激烈。为了更有效地提高篮球运动员的专业技术水平,本文运用文献资料法、问卷调查法、实验法、专家访谈法和数理统计法对篮球训练后运动员下肢放松的效果进行深入分析与系统研究。结果表明:采取多样性下肢放松手段对比不进行下肢放松,能使运动员的身体机能恢复速度更快,对其篮球专项技术成绩的提高有显著性作用;在篮球训练后进行下肢放松训练能提高运动员的身体协调性、降低受伤概率以及尽快缓解运动员的疲劳;在篮球训练结束后结合多种下肢放松方法可以提高运动员在比赛中运用各项技术动作的稳定性。 展开更多
关键词 篮球训练 下肢放松方法 实效性 高中
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体能训练对预防篮球运动损伤的作用 被引量：1
3
作者 冯一安 《文体用品与科技》 2021年第16期139-140,共2页
体育的发展是未来社会发展稳定的基础,同时也是全面素质提高的重要前提。在进行体育篮球运动的过程中,由于运动员不能够进行正确有效的体能训练,导致在运动过程中造成损伤的事件屡见不鲜。体能训练是提高运动员体质、强化运动员机体的... 体育的发展是未来社会发展稳定的基础,同时也是全面素质提高的重要前提。在进行体育篮球运动的过程中,由于运动员不能够进行正确有效的体能训练,导致在运动过程中造成损伤的事件屡见不鲜。体能训练是提高运动员体质、强化运动员机体的重要方式。在进行篮球运动之前,如果运动员不能够进行高效的体能训练,则会导致在运动的过程中体力吃不消、发挥不高效的问题出现。因此,本文将通过体能训练对预防篮球运动损伤的作用进行全面分析,从而证实这一训练在篮球运动中的必要性,保证篮球运动员的身体健康。希望通过理论的研究,可以给实际体能训练提供一些帮助。 展开更多
关键词 体育 体能训练 篮球运动 损伤预防 作用
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