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舞龙舞狮运动对大学生身心健康的影响 被引量：12
1
作者 郑传锋 张佳楠 +2 位作者 侯绪雷 李程秀 周勇 《安徽体育科技》 2012年第2期67-69,共3页
运用测试法、问卷调查法及文献资料法等,以舞龙舞狮运动为锻炼手段,将36名大学生4个月前、后的身心健康指标进行对比分析,组间差异性采用t检验。结果显示:经过舞龙舞狮训练的大学生,身心健康指标有明显改善,长期练习舞龙舞狮可以提高大... 运用测试法、问卷调查法及文献资料法等,以舞龙舞狮运动为锻炼手段,将36名大学生4个月前、后的身心健康指标进行对比分析,组间差异性采用t检验。结果显示:经过舞龙舞狮训练的大学生,身心健康指标有明显改善,长期练习舞龙舞狮可以提高大学生的身心健康,能够促进大学生的全面发展。 展开更多
关键词 舞龙舞狮运动 大学生 身心健康 影响
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乒乓球运动对中学生灵敏性及视力的实验研究 被引量：6
2
作者 郭晓平 葛姗姗 +1 位作者 刘荣花 侯绪雷 《安徽体育科技》 2012年第4期87-89,共3页
为了探讨乒乓球运动对中学生灵敏性及视力的影响,对其进行了将近2年的有规律的乒乓球锻炼,对灵敏性的测定采用了六角反应球抓球测试方法和视力的测定采用了《视力体检表》。结果显示,经过2年有规律的乒乓球运动,实验组与对照组相比,身... 为了探讨乒乓球运动对中学生灵敏性及视力的影响,对其进行了将近2年的有规律的乒乓球锻炼,对灵敏性的测定采用了六角反应球抓球测试方法和视力的测定采用了《视力体检表》。结果显示,经过2年有规律的乒乓球运动,实验组与对照组相比,身体综合灵敏性、上肢控制物体能力、下肢位移步法特证以及左眼和右眼视力均有显著性差异,实验组学生身体灵敏性优于对照组,而视力也好于对照组,说明长期有规律的乒乓球运动可以很好的改善中学生的灵敏性以及预防发生近视,同时也为乒乓球运动在中学的进一步的开展提供了科学的训练依据。 展开更多
关键词 乒乓球 中学生 灵敏性 视力
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六字诀与太极拳锻炼对中老年女性健身效果的对比研究 被引量：3
3
作者 周勇 侯绪雷 +1 位作者 张佳楠 葛珊珊 《辽宁体育科技》 2011年第5期33-35,共3页
目的:探究六字诀与太极拳锻炼对中老年女性健身的不同效果。方法:将62位中老年女性随机分成两组,分别参加六字诀养生功法和太极拳训练,并对两组训练前后身体机能测试指标进行统计分析,组间差异性采用t检验。结果:经过六字诀和太极拳锻... 目的:探究六字诀与太极拳锻炼对中老年女性健身的不同效果。方法:将62位中老年女性随机分成两组,分别参加六字诀养生功法和太极拳训练,并对两组训练前后身体机能测试指标进行统计分析,组间差异性采用t检验。结果:经过六字诀和太极拳锻炼的中老年女性身体机能指标均有显著性变化,但两种锻炼方式有着不同的效果且存在着一定的差异。结论:不同锻炼方式对中老年女性的影响不同,本研究为全民健身运动提供了科学的理论依据和指导意见。 展开更多
关键词 六字诀 太极拳 中老年女性 身体形态 生理机能
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对北狮自选套路运动负荷的实验分析 被引量：3
4
作者 周勇 侯绪雷 +1 位作者 张佳楠 葛姗姗 《辽宁体育科技》 2011年第4期36-37,42,共3页
对陕西师范大学龙狮队中北狮的4名运动员的运动负荷进行监测,通过遥测心率法和血乳酸变化,发现甲、乙两名狮头运动员最大心率为191次/min1、87次/min,甲、乙两名狮尾运动员最大心率为178次/min、159次/min,狮头血乳酸值明显高于狮尾血... 对陕西师范大学龙狮队中北狮的4名运动员的运动负荷进行监测,通过遥测心率法和血乳酸变化,发现甲、乙两名狮头运动员最大心率为191次/min1、87次/min,甲、乙两名狮尾运动员最大心率为178次/min、159次/min,狮头血乳酸值明显高于狮尾血乳酸值。北狮规定套路属于大负荷运动。 展开更多
关键词 北师 自选套路 运动负荷
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胰岛素与运动能力的关系 被引量：1
5
作者 马亚妮 葛姗姗 +1 位作者 熊正英 侯绪雷 《辽宁体育科技》 2011年第6期42-44,共3页
胰岛素是一种作用较强的代谢调节激素,全面促进机体的合成代谢,临床上常用来治疗糖尿病患者,维持其血糖的稳定。胰岛素对运动员的成绩影响,主要体现在胰岛素可以促进葡萄糖的分解代谢合成肌糖元,使肌糖原储备增加、延缓运动性疲劳,从而... 胰岛素是一种作用较强的代谢调节激素,全面促进机体的合成代谢,临床上常用来治疗糖尿病患者,维持其血糖的稳定。胰岛素对运动员的成绩影响,主要体现在胰岛素可以促进葡萄糖的分解代谢合成肌糖元,使肌糖原储备增加、延缓运动性疲劳,从而提高运动成绩。本文通过文献资料法,对胰岛素的生化功能及其对运动能力的影响进行综合阐述。 展开更多
关键词 胰岛素 胰岛素受体 胰岛素抵抗 运动能力
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五人舞龙教学套路运动负荷及对大学生心肺功能影响的实验研究 被引量：1
6
作者 周勇 李菲 侯绪雷 《四川体育科学》 2012年第3期16-19,共4页
为了了解舞龙运动中五人舞龙教学套路的运动强度,本文以陕西师范大学参加2011年全国大学生舞龙舞狮锦标赛集训的10名大学生舞龙队员进行心率、血压、最大肺活量等指标进行测定。结果表明:五人舞龙教学套路中平均最高心率150beats/min,... 为了了解舞龙运动中五人舞龙教学套路的运动强度,本文以陕西师范大学参加2011年全国大学生舞龙舞狮锦标赛集训的10名大学生舞龙队员进行心率、血压、最大肺活量等指标进行测定。结果表明:五人舞龙教学套路中平均最高心率150beats/min,属于中等强度运动;但是在不同的把位运动强度也有所不同,实验中龙头、第三把位和龙尾三个把位中,龙头运动强度最大、龙尾次之、第三把位运动强度最小。经过两个月的训练十名大学生的心肺功能与训练前相比都得到了不同程度的增强。 展开更多
关键词 五人舞龙 教学套路 运动负荷 心肺功能
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木兰拳对老年女性血液流变学的影响
7
作者 周勇 张佳楠 +2 位作者 李成秀 侯绪雷 李靖 《辽宁体育科技》 2011年第2期32-34,共3页
目的:探究木兰拳对老年女性血液流变学的影响。方法:将40位老年女性参加木兰拳训练前、后的血液流变学主要指标,进行统计分析,组间差异性采用t检验。结果:经过木兰拳锻炼的老年女性,血液流变学主要指标均有明显改善。结论:木兰拳运动对... 目的:探究木兰拳对老年女性血液流变学的影响。方法:将40位老年女性参加木兰拳训练前、后的血液流变学主要指标,进行统计分析,组间差异性采用t检验。结果:经过木兰拳锻炼的老年女性,血液流变学主要指标均有明显改善。结论:木兰拳运动对老年女性血液流变具有积极的影响。 展开更多
关键词 木兰拳 老年女性 血液流变学
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