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题名中国运动员正念训练方案的思想来源及内容设计
被引量：21
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作者
姒刚彦
张鸽子
苏宁
张春青
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机构
香港体育学院运动心理与监测中心
武汉体育学院健康科学学院
香港浸会大学体育系
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出处
《中国运动医学杂志》
CAS
CSCD
北大核心
2014年第1期58-63,共6页
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文摘
正念训练是一种以接受为基础的心理行为训练方法,认为在伴随着消极心理状态时依然可以做到卓越行为表现,主张不加判断地觉察和接受内部心理事件,同时将自我内部心理事件去中心化,把注意焦点从自我关注转向任务关注,全身心地投入当下行为过程;另外,通过澄清个人的价值观来提供当下行为的方向和动力,并坚持对价值观有效的行为投入,从而提高行为有效性,提高行为表现水平。
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关键词
正念
接受
心理训练
运动员
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Keywords
mindfulness, acceptance, psychological training, athletes
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分类号
R87
[医药卫生—运动医学]
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题名内感受对运动表现的影响:发生机制与潜在路径
被引量：1
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作者
曾仁杰
周珂
姒刚彦
魏高峡
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机构
河南大学体育学院
中国科学院心理研究所行为科学重点实验室
中国科学院大学心理学系
香港体育学院运动心理与监测中心
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出处
《中国体育科技》
CSSCI
北大核心
2024年第2期21-27,共7页
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基金
科技创新2030-“脑科学与类脑研究”重大项目(2021ZD0200500)
国家自然科学基金项目(31671163)。
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文摘
内感受是个体感知和体验身体内部状态的重要组成部分,个体通过内感受感知和解读身体内部的信号,调节和控制运动行为。本研究对内感受的发生机制及其在运动过程中的具体表现进行了系统性综述。结果显示,内感受的产生主要涉及椎板I的外侧脊髓—丘脑—皮质通路传递以及前、后岛叶的加工,其对个体运动表现的影响主要包括4个路径,即运动感知、运动决策、运动预测和运动自我调节。当前内感受影响运动表现的神经机制仍需深入探讨,且实证研究尚存不足,内感受的测量方法也存在争议。未来可结合神经影像技术,更深入地探讨内感受影响运动表现的神经机制,同时整合其他运动控制机制,更全面地理解内感受在运动行为控制中的作用,进一步探索内感受对有氧/无氧、团队/个人运动表现产生的不同影响,阐明内感受各维度与运动表现的关联。
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关键词
内感受
运动表现
岛叶
自我调节
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Keywords
interoception
sport performance
insula
self-regulation
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分类号
G804.8
[文化科学—运动人体科学]
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题名精英运动员的“软适应”训练
被引量：2
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作者
姒刚彦
苏宁
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机构
香港体育学院运动心理与监测中心
武汉体育学院健康科学学院
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出处
《体育成人教育学刊》
2013年第5期72-75,共4页
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文摘
"软适应"作为一种面对压力、逆境、挫折时的心态平衡能力,对于精英运动员来说是一项非常重要的心理素质。对于精英运动员而言,软适应包括特定运动专项心理适应性与特定社会——文化条件适应性两方面。前者可因不同的运动项群、项目特点区分出其必备的核心心理素质,而后者则是指对环境中体育体制、文化特征的理解与顺应。
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关键词
软适应
精英运动员
专项心理素质
社会——文化特征
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Keywords
soft adaptation
elite athlete
specific sports psychological quality
social-cultural feature
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分类号
G804.87
[文化科学—运动人体科学]
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