青少年网球运动员体能训练的实践研究 被引量：1

1

作者 郑必笋 李慎广 《冰雪体育创新研究》 2024年第4期176-178,共3页

该文以湖州市体育运动学校为例,通过收集相关文献、实地观察和数据分析,研究发现湖州市体育运动学校采用了一系列科学有效的体能训练方法,提高了学生网球运动员的综合体能水平,促进了他们在比赛中的表现。研究还揭示了一些存在的问题和... 该文以湖州市体育运动学校为例,通过收集相关文献、实地观察和数据分析,研究发现湖州市体育运动学校采用了一系列科学有效的体能训练方法,提高了学生网球运动员的综合体能水平,促进了他们在比赛中的表现。研究还揭示了一些存在的问题和困难,如资源有限、时间压力、意外伤病和竞技压力。对这些问题,学校已经采取了一系列解决对策,如积极争取外部资源、制订灵活的训练计划、加强伤病预防和提供心理辅导。通过深入研究湖州市体育运动学校青少年网球运动员的体能训练经验,以期为其他体育学校和网球教练提供有价值的参考。 展开更多

关键词 青少年网球运动员 体能训练 实践

原文传递

“阳光体育”背景下安徽省高校体育舞蹈教学现状及对策研究 被引量：4

2

作者 廉涛 汝东红 《湖北经济学院学报（人文社会科学版）》 2012年第1期220-222,共3页

对阳光体育背景下安徽省高校体育舞蹈教学现状进行了调查与分析,指出目前安徽省高校体育舞蹈课程现状与不足,分析制约安徽省高校体育舞蹈课程发展的因素,并提出高校体育舞蹈教学课程的改革对策,以促进安徽省高校体育舞蹈教学的蓬勃发展... 对阳光体育背景下安徽省高校体育舞蹈教学现状进行了调查与分析,指出目前安徽省高校体育舞蹈课程现状与不足,分析制约安徽省高校体育舞蹈课程发展的因素,并提出高校体育舞蹈教学课程的改革对策,以促进安徽省高校体育舞蹈教学的蓬勃发展提供理论参考。 展开更多

关键词 安徽省 体育舞蹈 现状

下载PDF 职称材料

初中英语教学多学科融合的综合运用探究 被引量：4

3

作者 查新丽 《湖州师范学院学报》 2017年第6期109-112,共4页

当前新课标改革的一个主要方向是课程的融合、交叉,综合运用。而其中,更为彰显的就是在教学过程中突出学科之间知识的关联与迁移。本研究以初中英语教学过程从以往的注重知识教学到注重知识融合交叉运用的转变为基点,探究初中英语与其... 当前新课标改革的一个主要方向是课程的融合、交叉,综合运用。而其中,更为彰显的就是在教学过程中突出学科之间知识的关联与迁移。本研究以初中英语教学过程从以往的注重知识教学到注重知识融合交叉运用的转变为基点,探究初中英语与其他学科融合的可行性和方法论,以期提高学生学习英语的兴趣,并促进其全面、整体发展。 展开更多

关键词 英语教学 学科融合 教学法

下载PDF 职称材料

基于大概念的语文单元作业设计与实施 被引量：3

4

作者 沈潇潇 《湖州师范学院学报》 2022年第12期69-74,共6页

大概念即反映学科本质的核心概念体系,是单元作业从零散到系统的核心,从事实到思维的“车辖”,从“惰性知识”到学习迁移的基础,也是落实核心素养的内在要求。单元大概念不等于语文学科大概念,也不等于单元语文要素和单元人文主题。以... 大概念即反映学科本质的核心概念体系,是单元作业从零散到系统的核心,从事实到思维的“车辖”,从“惰性知识”到学习迁移的基础,也是落实核心素养的内在要求。单元大概念不等于语文学科大概念,也不等于单元语文要素和单元人文主题。以语文课程标准为基准,以单元教学目标为基础,以学生个体差异为中心是提炼单元大概念的有效路径。基于大概念的单元作业设计和实施过程应包含提取单元大概念、确定逆向作业目标、设计作业学习任务、内嵌作业评价量规等基本环节,同时也应注意作业的系统性、多样性和层次性,实现语文作业的“减负提质”。 展开更多

关键词 大概念 作业设计 核心素养 语文要素

下载PDF 职称材料

递增负荷运动时RPE、心率和血乳酸的关系 被引量：2

5

作者 孙盛燕 杨兵 《湖州师范学院学报》 2015年第2期63-68,共6页

通过对湖州市体育运动学校65名男运动员进行功率自行车递增负荷至力竭的测试,分析该过程中RPE、HR和BLa三者之间的关系.研究结果显示,小强度运动时RPE、HR和BLa之间不存在显著相关关系,次大强度和大强度运动时RPE、HR和BLa存在显著相关... 通过对湖州市体育运动学校65名男运动员进行功率自行车递增负荷至力竭的测试,分析该过程中RPE、HR和BLa三者之间的关系.研究结果显示,小强度运动时RPE、HR和BLa之间不存在显著相关关系,次大强度和大强度运动时RPE、HR和BLa存在显著相关关系.由此得出:RPE或HR可以代替BLa作为评价疲劳程度和运动强度的简易指标,且在高强度运动时更为有效;用训练年限和RPE以及训练年限、HR和RPE可以分别推导出HR和BLa的回归方程. 展开更多

关键词 功率车递增负荷 血乳酸 RPE 心率

下载PDF 职称材料

体教结合之实证研究——湖州第一中学与湖州体育运动学校从合并到分设的调研剖析

6

作者 徐宏伟 潘孝贵 +2 位作者 陈国强 王永森 费永康 《湖州师范学院学报》 2010年第2期117-122,136,共7页

地(市)级青少年体育运动学校是我国竞技体育后备人才培养体系中量大面广的基础环节之一.以浙江省湖州市体育运动学校与湖州市第一中学从合并到分设的过程进行个案剖析,试图以"体教结合"的理论视角为基础,从案例中提炼出本层次... 地(市)级青少年体育运动学校是我国竞技体育后备人才培养体系中量大面广的基础环节之一.以浙江省湖州市体育运动学校与湖州市第一中学从合并到分设的过程进行个案剖析,试图以"体教结合"的理论视角为基础,从案例中提炼出本层次"体教结合"的理论规律与可行的实践操作规范,作为"体教结合"理论体系中一个有益的补充. 展开更多

关键词 竞技体育 体教结合 举国体制 以人为本 科学发展

下载PDF 职称材料

口服蓖麻油联合延迟腹部揉捏推拿治疗中风后气虚血瘀型便秘观察

7

作者 彭国兰 王印厂 《中华养生保健》 2023年第22期25-28,共4页

目的观察口服蓖麻油联合延迟腹部揉捏手法推拿治疗中风后气虚血瘀型便秘疗效。方法选取2020年10月—2021年10月在浙江中医药大学附属湖州中医院住院治疗的60例中风后气虚血瘀型便秘患者,采用随机数表法分为观察组和对照组,各30例。对照... 目的观察口服蓖麻油联合延迟腹部揉捏手法推拿治疗中风后气虚血瘀型便秘疗效。方法选取2020年10月—2021年10月在浙江中医药大学附属湖州中医院住院治疗的60例中风后气虚血瘀型便秘患者,采用随机数表法分为观察组和对照组,各30例。对照组采用常规便秘护理加蓖麻油口服,观察组在对照组基础上联合延迟腹部揉捏手法推拿。观察并比较两组总有效率和首次排便时间。结果观察组治疗便秘效果高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组首次排便时间短于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。两组粪便干结、排便间隔评分较治疗前均降低,且观察组粪便干结、排便间隔评分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论口服蓖麻油联合延迟腹部揉捏手法推拿治疗中风后气虚血瘀型便秘具有肯定性疗效,且方法简便,不增加患者的痛苦,不良反应少,值得临床应用。 展开更多

关键词 便秘 推拿 中风 气虚血瘀 疗效

下载PDF 职称材料

少年背负投技术的应用

8

作者 赵勇 俞建忠 《当代体育科技》 2016年第24期151-152,共2页

该文通过对现代柔道的分析,阐述了背负投技术动作的应用。通过对背负投技术动作结构的分析,从该技术动作的特点出发,一是力量大;二是速度快;三是变化多,隐蔽性强,可知该动作在实践中有一定的攻击力。结合运动员在比赛中应用该技术动作... 该文通过对现代柔道的分析,阐述了背负投技术动作的应用。通过对背负投技术动作结构的分析,从该技术动作的特点出发,一是力量大;二是速度快;三是变化多,隐蔽性强,可知该动作在实践中有一定的攻击力。结合运动员在比赛中应用该技术动作的统计得出:要更好地发挥背负投的进攻威力,还要注意辅助动作与背负投技术的衔接,并在规范的基础上多加练习,这样就能使背负投技术动作在比赛中作为主要得分手段。 展开更多

关键词 柔道 背负投 辅助动作 应用

下载PDF 职称材料

以“体教结合”为核心和突破口全面推进体校改革发展

9

作者 沈潇潇 《湖州师范学院学报》 2014年第12期103-106,共4页

本文分析了湖州市体育运动学校以"体教结合"为核心和突破口、全面推进体校改革发展的教育改革的定位与战略、基本思路与步骤方法,展示了体校改革的初步成效和今后努力方向,体现了体校的教育改革和校本研究特色。

关键词 体教结合 核心 突破口 改革 发展

下载PDF 职称材料

依托学科思维导图,构建高效历史课堂

10

作者 张恺乐 《学生·家长·社会》 2022年第30期0097-0099,共3页

在新课程改革的大背景下,培养学生的核心素养成为了当前高中历史教学的重中之重。思维导图是以思维导图为基础表现形式,在融入逻辑思维的同时,根据各学科的思维规律、知识特点,构建知识结构的高效学习工具。本文以《中外历史纲要·... 在新课程改革的大背景下,培养学生的核心素养成为了当前高中历史教学的重中之重。思维导图是以思维导图为基础表现形式,在融入逻辑思维的同时,根据各学科的思维规律、知识特点,构建知识结构的高效学习工具。本文以《中外历史纲要·上》中《宋初中央集权的加强》这一课程内容为例,探讨思维导图的含义与作用,为教师在新课改背景下进行历史教学提供帮助,并培养学生的核心素养。 展开更多

关键词 学科思维导图 高中历史 核心素养

下载PDF 职称材料

亲情《散步》 善意深深

11

作者 李敏 《中学语文教学参考》 2021年第33期25-26,共2页

文本的解读通常建立在文本细读的基础上,如此才能揭示文本的结构,发掘其中的内涵。本文从尊重文本,理解作者的写作初衷出发,从善意的角度解读文本,探讨莫怀戚《散步》一文的人文价值。

关键词 文本细读 善意 解读 《散步》

下载PDF 职称材料

青年女子场地自行车运动员无氧能力初探

12

作者 魏婷婷 闯振强 高振中 《当代体育科技》 2020年第12期15-16,共2页

无氧代谢能力是指人体的肌肉组织在运动训练中通过无氧代谢供能系统提供三磷酸腺苷的极限能力,它代表着肌肉组织在无氧供能条件下的做功能力。因此无氧代谢能力对于短距离场地自行车运动员来说是非常重要的,糖酵解供能速率要比糖有氧氧... 无氧代谢能力是指人体的肌肉组织在运动训练中通过无氧代谢供能系统提供三磷酸腺苷的极限能力,它代表着肌肉组织在无氧供能条件下的做功能力。因此无氧代谢能力对于短距离场地自行车运动员来说是非常重要的,糖酵解供能速率要比糖有氧氧化速率要高的多,30s的无氧功测试大强度运动中以糖酵解供能为主。通过30s Wingate试验测试可以迅速、全面、准确地掌握运动员的无氧运动能力水平。 展开更多

关键词 无氧峰值功率 平均无氧功率 最小无氧功率和无氧功率递减率

下载PDF 职称材料

核心素养背景下初中语文单元整体教学的实施路径——以部编版教材为例 被引量：4

13

作者 李敏 《天津教育》 2022年第9期111-113,共3页

在传统语文课堂中,教师通常以单篇课文教学为主,对课文内容进行精讲细析,这样的教学模式存在一定的单一性和局限性。部编版初中语文教材在编排中,根据文章不同的体裁或不同主题等内在联系划分不同的单元,这就使单元整体教学这种突破传... 在传统语文课堂中,教师通常以单篇课文教学为主,对课文内容进行精讲细析,这样的教学模式存在一定的单一性和局限性。部编版初中语文教材在编排中,根据文章不同的体裁或不同主题等内在联系划分不同的单元,这就使单元整体教学这种突破传统教学的全新模式有了存在的可能。而且,在达成单元整体目标,打造更开放自由的课堂教学环境,促进学生语文核心素养提升方面,单元整体教学有特有的优势。语文的核心素养,是学生通过语文教育获得的最具终身发展价值的人格修养与关键语文能力。 展开更多

关键词 核心素养 初中语文教材 课文内容 实施路径 单元整体教学 语文能力 人格修养 课堂教学环境

下载PDF 职称材料

体育运动学校体育教学与心理健康教育研究 被引量：2

14

作者 蒋凤宝 《当代体育科技》 2018年第5期132-133,共2页

本文主要对体育运动学校学生的心理健康状况和影响心理健康的一些因素进行了详细的分析和研究,并且针对所研究出来的结果提出了一些心理健康教育工作的方法,希望能够对目前体育运动学校学生的心理健康情况进行改善,使体校教练通过专业... 本文主要对体育运动学校学生的心理健康状况和影响心理健康的一些因素进行了详细的分析和研究,并且针对所研究出来的结果提出了一些心理健康教育工作的方法,希望能够对目前体育运动学校学生的心理健康情况进行改善,使体校教练通过专业的训练方法,来提高学生的专项技术和专项成绩,让心理健康教育的真正作用能够在培养体育后备人才的教育中积极地发挥出来。 展开更多

关键词 体育运动学校 体育教学 心理健康教育 研究

下载PDF 职称材料

小议田径投掷项目中状态反射的应用 被引量：2

15

作者 蒋凤宝 《当代体育科技》 2013年第25期41-42,共2页

在田径活动中,投掷项目是一项各种复杂的运动的综合。它包括了很多项目内容,例如铅球、铁饼等。通过在实际的训练中,掌握好田径中锻炼的方法,就可以来提升运动员的成绩。本文通过对田径投掷的名词解释、对田径投掷项目中状态反射的研究... 在田径活动中,投掷项目是一项各种复杂的运动的综合。它包括了很多项目内容,例如铅球、铁饼等。通过在实际的训练中,掌握好田径中锻炼的方法,就可以来提升运动员的成绩。本文通过对田径投掷的名词解释、对田径投掷项目中状态反射的研究、田径投掷训练方法和选择、状态反射在田径投掷中的合理应用等多方面的进行分析了和总结。 展开更多

关键词 田径 投掷项目 状态反射 应用

下载PDF 职称材料

英美文学在高中英语教学中的渗透初探 被引量：1

16

作者 朱彩虹 《教育界（教师培训）》 2019年第5期50-51,共2页

英美文学源远流长,经历了长期的、复杂的演变过程,具有强大的生命力,值得高中生对其进行系统性研究。在高中英语教学中渗透英美文学,需要教师了解学生的实际情况,整合课程的有效资源,和学生一起分析教材中的重点、难点和关键点,按质完... 英美文学源远流长,经历了长期的、复杂的演变过程,具有强大的生命力,值得高中生对其进行系统性研究。在高中英语教学中渗透英美文学,需要教师了解学生的实际情况,整合课程的有效资源,和学生一起分析教材中的重点、难点和关键点,按质完成学习任务的同时提升学生的认知水平,最终成为高素质、全能型的建设性人才。这就需要教师坚持以生为本、因材施教的原则,组织个性化的教学活动,实施多样化的教学策略,指引学生朝着正确的方向去突破自我,发现英美文学的魅力,了解英美文学的价值。 展开更多

关键词 高中英语 英美文学 教学现状 有效渗透 研究

下载PDF 职称材料

提高标枪训练水平的有效手段及方法探究

17

作者 沈国宏 《青少年体育》 2015年第7期50-51,70,共3页

在体育项目中标枪运动是一项技术含量相对复杂的多轴性旋转项目，他的完整技术要求运动员在肩上持枪通过一段预先助跑获得动力，最后爆发式的用力，用力点作用在标枪的纵轴上，将标枪从肩上投出。看似很简单的动作流程，但是想要做的完... 在体育项目中标枪运动是一项技术含量相对复杂的多轴性旋转项目，他的完整技术要求运动员在肩上持枪通过一段预先助跑获得动力，最后爆发式的用力，用力点作用在标枪的纵轴上，将标枪从肩上投出。看似很简单的动作流程，但是想要做的完美光是学习并熟悉掌握标枪运动的动作要领还是远远不够的，还需要很多方法和技巧。本文就我国目前标枪运动发展的现状及存在的问题进行深入探讨，并就如何更好地提高标枪训练水平提出几点具体的建议。 展开更多

关键词 标枪运动 训练水平 技术含量 体育项目 完整技术 动作流程 动作要领 运动发展

下载PDF 职称材料

标枪训练中肘关节损伤及预防建议

18

作者 沈国宏 《青少年体育》 2015年第8期36-37,共2页

标枪运动员在训练和比赛时发生肘关节损伤的概率较高，因此加强防范措施非常重要。本文运用文献资料法，分析了肘关节损伤的症状表现及肘关节损伤的生理特点，对标枪运动中肘关节损伤的原因进行探究，提出了标枪训练时肘关节损伤的预防... 标枪运动员在训练和比赛时发生肘关节损伤的概率较高，因此加强防范措施非常重要。本文运用文献资料法，分析了肘关节损伤的症状表现及肘关节损伤的生理特点，对标枪运动中肘关节损伤的原因进行探究，提出了标枪训练时肘关节损伤的预防措施。 展开更多

关键词 关节损伤 标枪训练 预防 标枪运动员 文献资料法 生理特点 症状表现 比赛

下载PDF 职称材料

一个积分平均的调和、正弦和双曲正切平均确界

19

作者 杨萍萍 《湖州职业技术学院学报》 2021年第2期62-66,共5页

通过研究一个积分平均与调和平均和正弦平均(调和平均和双曲正切平均)的调和组合序关系,得到了积分平均关于调和平均和正弦平均的两个不等式.作为应用,给出了第二类完全椭圆积分的一个新的上下界.

关键词 第二类完全椭圆积分 积分平均 调和平均 正弦平均 双曲正切平均

下载PDF 职称材料

由一道课本习题引发的思考 ——抛物线的内接特殊三角形的几个结论

20

作者 王鸿儒 《试题与研究（教学论坛）》 2019年第5期172-173,共2页

我们借助导数工具和方程知识把抛物线的内接正三 角形和内接等腰直角三角形的部分结论已经探索清晰。(其他 方法本文略去 >总的来说,本题的探索过程给我们这样的感受, 任何一道题目,只要我们愿意去思考,总会有无数的变式与拓 展,这... 我们借助导数工具和方程知识把抛物线的内接正三 角形和内接等腰直角三角形的部分结论已经探索清晰。(其他 方法本文略去 >总的来说,本题的探索过程给我们这样的感受, 任何一道题目,只要我们愿意去思考,总会有无数的变式与拓 展,这种思维方式对我们教师和学生都是非常重要的。 展开更多

关键词 课本习题 反思

下载PDF 职称材料